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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende Podcast
Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s

Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s

Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende vor 5 Jahren

5 Tipps, um mehr Zeit im "echten Leben" statt am Smartphone zu verbringen

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UPDATE: Das Seminar “Embrace yourself- Du bist wertvoll, egal was
du leistest” am 14.11.2020 findet nun - aufgrund der aktuellen
Lage - ONLINE statt!

Du willst dabei sein? Dann melde dich jetzt hier an:
https://felicitasschneider.de/embraceyourself/

Würdest du manchmal gerne weniger Zeit am Handy verbringen? Du
merkst, dass es dir nicht gut tut, so oft auf’s Handy zu schauen,
aber du weißt nicht, wie du damit aufhören kannst?

Dann bist du in dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

5 Tipps, die dir helfen, weniger Zeit am Smartphone und mehr Zeit
im “Real Life” zu verbringen

wie du dich nicht dafür verurteilst, wenn du mehr am Handy bist
als dir gut tut

wie du die “Sucht”, ständig auf’s Handy zu schauen, durchbrechen
kannst

warum wir eigentlich so oft unser Smartphone checken und worum es
dabei WIKRLICH geht!

warum Handy-freie Zeit wahnsinnig gut tun kann

Auch in dieser Folge habe ich mir wieder eine kleine
Merkgeschichte für dich überlegt, die dir helfen kann, dir die 5
Tipps zu merken und dann in deinem Alltag umzusetzen.