Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

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Gesundheit

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Episoden

Küssen - Warum es uns gesund und glücklich macht

09.01.2026

33 Minuten

Schon Menschen und Neandertaler haben sich geküsst, hat vor Kurzem eine Oxford-Studie gezeigt. Aber warum kommt es überhaupt zu diesem intimen Moment von Mund zu Mund? Das erklärt Autorin Ulrike Zeitlinger, die darüber ein Buch geschrieben hat. #Küssen #Kuss #Knutschen #Bussi ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:01:10 - Ulrike Zeitlinger über ihre Faszination für den Kuss 00:02:40 - Wie lange wir Menschen uns schon küssen und warum wir überhaupt damit angefangen haben. 00:06:30 - Welche Grundbedürfnisse des Menschen der Kuss erfüllt. 00:08:20 - Warum nicht überall auf der Welt geküsst wird. 00:11:30 - Hollywood, die Popkultur und die Kunstwelt prägen unsere Art zu Küssen. 00:16:20 - Über die körperliche Wirkungen des Küssens. 00:19:30 - Geküsst wird nicht immer aus Liebe, sondern auch als Ritual oder um gesellschaftliche Hierarchien auszudrücken. 00:21:50 - Wie binär gedacht Frauen und Männer sich beim Küssen unterscheiden. 00:23:50 - Über Zukunftsszenarien des Kusses in Zeiten der Digitalisierung. 00:28:10 - Liebestagebuch mit Pierre über eine ungewöhnliche Kuss-Erfahrung in Kanada. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Alkohol - Warum die Lust ohne Rausch besser wird

02.01.2026

35 Minuten

Party und Rausch waren das Größte in Toyah Diebels Leben. Heute erinnert sie sich nicht mal an ihren letzten Kater. Sober-Coach Lena Wallach erklärt, wie wir ohne Rausch Sexualität echter erleben können und trotzdem unsere Hemmungen verlieren. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 02:46 - Toyah Diebel spricht über ihre wilde Partyphase. 17:25 - Lena Wallach spricht darüber, wie wir auch nüchtern unsere Hemmungen loswerden. 29:18 - Caro spricht im Liebestagebuch über ihre Hochzeit. ********** Dieses Thema belastet dich? Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Sex bei Wellengang: Wenn ein komplettes Kreuzfahrtschiff zum Swingerclub wird Grooming: "Ich war 14, er 35" – Sexualisierte Gewalt nach Jahren reflektieren Sex: Warum Choking in Pornos in UK jetzt verboten ist ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Jahresrückblick - Best-of 2025 mit Anke, Gero und Shanli

26.12.2025

35 Minuten

Die Hosts Shanli, Anke und Gero blicken gemeinsam auf das Podcast-Jahr bei Eine Stunde Liebe zurück: von horny Hypnose über romantische Beziehungen bis zur Frage, ob Sex mit Bi-Männern besser ist. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:01:44 - Autorin, Podcasterin und Kolumnistin Beatrice Frasl erklärt ihre Forderung "Entromantisiert euch". 00:09:47 - Wie horny Hypnose funktioniert und was die wissenschaftliche Dimension dahinter ist. 00:18:02 - Eine Stunde Liebe-Hörer Christian (Name geändert) erzählt, wie er sich neu mit seiner Bisexualität auseinandersetzt. 00:27:23 - Im Liebestagebuch erzählt Caro von der Überraschung des Jahres in ihrem Liebesleben. ********** Habt ihr Themenwünsche, Fragen oder Rückmeldungen? Ihr könnt euch immer gerne bei uns melden! ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Partnerschaft: Warum alle Beziehungen von weniger Romantik profitieren Horny Hypnose: Wie ihr ohne Berührung zum Orgasmus kommt Bi-Männer: Fühlt sich Sex mit einem Mann anders an als mit einer Frau? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Meer-Sex - Wenn ein komplettes Kreuzfahrtschiff zum Swingerclub wird

19.12.2025

37 Minuten

Karibik, Sonne, Kreuzfahrt – und viele sexpositive Mitreisende an Bord. Viele Wünsche und Fantasien lassen sich ausleben, über wie unter Deck. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" gibt es Einblicke in Swinger-Kreuzfahrten und Gay Cruises. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 3:25 - Strip-Minigolf und mehr 6:13 - Matthias liebt Swingen auf Kreuzfahrt 11:25 - Beziehung öffnen fürs Swingen 17:10 - Sein Swinger-Highlight 25:06 - Drogen, Safer Sex und Consent 31:36 - Liebestagebuch ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Konflikte lösen: Paartherapie kann der Beziehung helfen, muss aber nicht Gefühle: So finden wir die richtigen Worte Sextoys im Test: Worauf wir bei Kauf und Pflege achten sollten ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Grooming - "Ich war 14, er 35" - Sexualisierte Gewalt nach Jahren reflektieren

12.12.2025

34 Minuten

Wenn wir sexualisierte Gewalt als Jugendliche erlebt haben, kann das unser ganzen Leben prägen. Betroffene sollten das nicht alleine durchstehen und sich Hilfe suchen. Eine Psychologin erklärt auch, wie Grooming funktioniert, vor allem im Netz. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 1:04 - Grooming-Geschichten im Netz als Reaktion auf Ikkimel-Song „WHO'S THAT“. 3:06 - Definition von Grooming durch Psychologin Julia von Weiler 4:55 - Wie sexualisierte Gewalt gegenüber Minderjährigen durch Cyber-Grooming zugenommen hat 11:21 - Wie können wir damit umgehen, wenn einen Erfahrungen mit sexuellen Übergriffen aus der Jugend noch belasten? 13:57 - Schwedische Doktorarbeit über die Wirkung von Cyber-Grooming zeigt: Digital erlebte sexualisierte Gewalt wirkt genauso t 18:01 - Beratung auch nach Jahren ist über das Hilfe-Telefon Missbrauch möglich: 0800 22 55 530 oder online: www.schreib-ollie.d 20:14 - Julia von Weiler über den Fall von Sänger Konstantin Wecker, der eine Beziehung angefangen hat zu einem damals 15-jährig 25:24 - Auch Menschen, die sich schon übergriffig verhalten haben, können sich bei Beratungsstellen wie das Hilfe-Telefon Missbr 28:26 - Im Liebestagebuch erzählt Pierre von der Erfahrung einer übergriffigen Erfahrung beim Sexting ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Sexualisierte Gewalt: Warum Männer sich deutlicher dagegen positionieren sollten Deutschland: Mehr Gewalt gegen Frauen – was tun? Sexuelle Gewalt: Sexualstraftäter profitieren von Stereotypen und Vorurteilen vor Gericht ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .