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kopfundkörper - mehr als Mentaltraining Archiv

47 Episoden

17 - Emotionen regulieren

12 Minuten

16 - Krisenkompetenz

15 Minuten

15 - Isolation, ... oder mit Krisen und unerwünschten Umständen umgehen

17 Minuten

14 - Wie entsteht Angst?

18 Minuten

13 - Dein Selbstbewusstsein ist das Ergebnis deiner Entscheidungskompetenz

16 Minuten

12 - Kraft und Energie für den Tag!

15 Minuten

11 - Finanzielle Fitness - damit Du den Kopf frei hast.

37 Minuten

10 - So aktivierst Du deine Kraftreserven!

18 Minuten

9 - Interview: So verlor ich die Angst vor Wettkämpfen.

20 Minuten

8 - Die Innere Stimme - Glaub nicht alles was Du denkst!

16 Minuten

7 - Vermeide diesen Fehler, wenn Du etwas verändern willst.

11 Minuten

6 - "So bekam ich meinen Sturz aus dem Kopf." (Interview)

26 Minuten

5 - So baust Du Motivation auf / effektiv Visualisieren

17 Minuten

4 - Der Roger Bannister Effekt

12 Minuten

3 - Die 3 Säulen des Mentalen Trainings

11 Minuten
kopfundkörper - mehr als Mentaltraining

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Mentale Strategien, psychologisches Wissen, Meditation, Hypnose und mehr.