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kopfundkörper - mehr als Mentaltraining Archiv

47 Episoden

47 - Nimm Einfluss auf deine Emotionen.

13 Minuten

46 - Entspannung auf Knopfdruck

17 Minuten

45 - Leistungsverlust durch Rauchen

11 Minuten

44 - 3 Übungen zur Regeneration/ Vagusnerv aktivieren

15 Minuten

43 - Auszeit (inkl. Hypnose / Trance)

18 Minuten

42 - Wettkampfvorbereitung - Fokus aktivieren

14 Minuten

41 - Abnehmen mit Hypnose

15 Minuten

40 - Mit Überforderung richtig umgehen.

12 Minuten

39 - Stark & motiviert bleiben

14 Minuten

38 - Selbstzweifel los werden

12 Minuten

37 - Wie erreichst Du deine Ziele?

14 Minuten

36 - Der einzige Vorsatz den Du brauchst

10 Minuten

35 - Farbmeditation - Die Kraft der Farben

27 Minuten

34 - Gedankenhygiene

10 Minuten

33 - Eure Fragen + Meditationsübungen

15 Minuten
kopfundkörper - mehr als Mentaltraining

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Mentale Strategien, psychologisches Wissen, Meditation, Hypnose und mehr.