Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation
Entspannung und neue Erkenntnisse mit Fantasiereisen
Podcaster
Episoden
21.12.2021
14 Minuten
Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Swami Sivananda, zum
Ganges, zum Himalaya, nach Rishikesh – für tiefe spirituelle
Erfahrung. Nach dem bei Yoga Vidya üblichen Anspannen und
Loslassen der einzelnen Körperteile begibst du dich auf eine
P...
10.12.2021
18 Minuten
Weihnachten-Tiefenentspannung mit Reise zu Jesus und Maria.
Sukadev leitet dich dazu an in folgenden Schritten: Entspanne
dich und lade dich auf mit göttlicher Energie. Du legst dich auf
den Rücken. Du spannst alle Körperteile der Reihe nach an...
4 Minuten
Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene
Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum
Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev,
Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein,...
16 Minuten
Neue Entspannung, Kraft, Inspiration und Freude durch eine
Phantasiereise an einen Heiligen Ort. Nach dem Anspannen und
Loslassen der Muskeln begibst du dich auf eine Phantasiereise an
einen für dich Heiligen Ort. Dort kannst du dich ganz entsp...
22 Minuten
24 Die bei Yoga Vidya beliebteste Tiefenentspannung, daher auch
klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung genannt, in vier
Schritten: (1) Nach dem Hinlegen Anspannen und Loslassen aller
Körperteile. (2) Durchgehen durch den ganzen Körper mit
Au...
Über diesen Podcast
Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen -
in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung,
Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle,
mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an
besondere Orte.
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