Naturrausch - Stress abbauen | Stress vermeiden | Stressbewältigung | Stress vermeiden

Naturrausch - Stress abbauen | Stress vermeiden | Stressbewältigung | Stress vermeiden

Stress loswerden. Kopf abschalten. Das "zu viel" beseitigen.
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Episoden

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Mai Thi Nguyen-Kim kennt ihr wahrscheinlich von ihrem YT Channel Mailab. Sie ist supererfolgreich und manchmal super gestresst. Ihre besten Tipps und Erfahrungen gibts in dieser Folge! Wie sie ihren Kopf zeitweise ausschaltet!...
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Wie du Vertrauen in deinen Weg findest, statt Zukunftangst zu haben. Was gegen ein hilfloses Gefühl hilft. Warum du gewappneter bist, als du denkst. Das erfährst du in dieser Folge!
#025 Gespräch mit Marie-Theres Braun: Schlagfertiger und sprachlich souveräner werden!
54 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Rhetorik-Trainerin Marie-Theres Braun über souveräne Kommunikation. Du erfährst, wie du schlagfertiger werden kannst.wie du bei Nervosität eine ruhige Stimme bewahrst.wie sich Konfliktsituationen souverän meistern l...

Über diesen Podcast

Hier erfährst Du die besten Strategien, um Stress zu bewältigen und Dich zu stärken. Und dazu nehme ich Dich mit raus in die Natur! Ich zeige Dir, wie Du Dich mit der Natur verbindest, um die Verbindung zu Dir selbst zu stärken. Wie Du Geborgenheit und Inspiration findest. Denn die Natur ist unsere Heimat. Mein Name ist Verena. Ich bin Biomedizinerin, Journalistin und Trainerin für Stressbewältigung. Und ich liebe es, in der Natur zu sein! Viel Spaß beim Hören!

Kommentare (1)

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Gast
Tanja (Gast) : vor 1 Jahr
Sehr schöne Podcast Folge - gute Mischung aus persönlicher Geschichte und guten Impulsen daraus, für mich als Hörerin. Vielen Dank Verena

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