Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten
für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten
Podcaster
Episoden
16.02.2026
23 Minuten
Dranbleiben oder loslassen – woran erkennst du den Unterschied?
Wenn es beruflich (oder im Leben) zäh wird, stehen wir oft vor der
Frage: Bin ich kurz vorm Durchbruch oder halte ich nur aus Angst
fest? Steffen und ich sprechen über Zeichen, die für Wachstum
sprechen – und Signale, dass es Zeit ist, neue Wege zu gehen. Mit
der zentralen Kontrollfrage: Wofür, warum und für wen bin ich
losgegangen?
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06.02.2026
18 Minuten
Manchmal begegnen uns Menschen, die nichts erklären müssen – und
uns trotzdem alles zeigen. In dieser Folge erzähle ich von einer
stillen, tief berührenden Begegnung beim Italiener. Ein Mann im
Rollstuhl, der mit einer solchen Lebensfreude, Dankbarkeit und
Präsenz im Leben stand, dass mir die Tränen kamen. Nicht aus
Traurigkeit – sondern aus Ehrfurcht. Ich wollte ihm sagen, was
seine Ausstrahlung in mir ausgelöst hat. Ich wollte ihm sagen, dass
er für mich ein Alltagsheld ist. Und gleichzeitig habe ich mich
nicht getraut. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich
hinzuschauen: auf die inneren Blockaden, die uns zurückhalten auf
die Ausreden, die wir finden und auf die Wege, die unser Herz
trotzdem kennt Vielleicht geht es nicht immer darum, wie wir etwas
sagen. Sondern darum, dass wir es sagen – auf eine Weise, die sich
für uns stimmig anfühlt.
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02.02.2026
51 Minuten
n dieser Soul Talk-Folge sprechen Steffen Kirchner und ich über die
tief verankerte „German Angst“ – ein kollektives Gefühl von Enge,
das oft unbewusst unsere Entscheidungen beeinflusst. Woher kommt
diese Angst? Tragen wir sie vielleicht noch aus Kriegs- und
Nachkriegszeiten in uns? Und vor allem: Wie befreien wir uns
daraus? Ein offenes Gespräch über alte Muster, geistige Enge und
den Weg zurück in Vertrauen und innere Weite.
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30.01.2026
1 Stunde 32 Minuten
In dieser besonderen Folge von Oldest Soul spreche ich mit Raphael
Fellmer, einem der bekanntesten Stimmen für Lebensmittelrettung und
gelebten Wandel in unserer Zeit. Raphael erzählt von seinem
radikalen Entschluss, fünf Jahre lang ohne Geld zu leben – aus
Überzeugung und mit dem Ziel, Aufmerksamkeit für unsere
Überflussgesellschaft zu schaffen. Aus dieser Erfahrung heraus
gründete er unter anderem foodsharing und später das Social
Business SIRPLUS, das Millionen Kilo Lebensmittel gerettet und über
eine Million Mahlzeiten gespendet hat. Wir sprechen über die Kraft
der Vision, über wirtschaftliche Brüche und neue Anfänge, über
Fülle, Verantwortung und warum Dankbarkeit der Schlüssel zu einem
magischen Leben ist. Diese Folge lädt Dich ein, Dein Verhältnis zu
Lebensmitteln – und zum Leben selbst – neu zu betrachten.
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19.01.2026
26 Minuten
In dieser Folge erforschen Steffen und ich die tiefere Dimension
unserer Ernährung. Was passiert mit unserer Energie, wenn wir
bestimmte Nahrungsmittel zu uns nehmen? Warum ist Nahrung nicht nur
Kalorien, sondern Information für Körper, Geist und Seele? Wir
sprechen über bewusste Ernährung, energetische Schwingung von
Lebensmitteln – und wie du spürst, ob dich deine Ernährung stärkt
oder schwächt. Ein Gespräch, das dich auf Zellebene berühren kann.
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Über diesen Podcast
Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter
Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im
Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein
Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder
neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner
Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit,
Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und
natürlich auch Musik und Natur. Abonniere am besten direkt den
Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst.
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