Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung Archiv
374 Episoden
46 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass du dich auf deinem spirituellen Weg oder in deiner Heilung so sehr anstrengst – und trotzdem nicht wirklich ankommst? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir ein Bild, das alles verändert hat: Stell dir vor, Gott ist wie eine Burg. Du kannst versuchen, die Mauern hochzuklettern und dich durchzukämpfen. Oder du erkennst, dass der Burgherr längst die Tür geöffnet hat und dich einlädt hineinzukommen. Ich erzähle dir, wie diese neue Haltung – vom Macher zum Empfänger – nicht nur deine Beziehung zu Gott, sondern auch deine Heilung grundlegend verwandeln kann. Wenn du spürst, dass es Zeit ist für einen neuen Weg, dann ist mein "Wecke den Tiger"-Seminar vielleicht genau das Richtige für dich. Drei Wochenenden im Frühling (6.-8. März, 17.-19. April, 29.-31. Mai), in denen wir gemeinsam diese neue Kraft in dir erwecken. https://kurse.leahamann.de/wecke-den-tiger-online-seminar
50 Minuten
Hast du dich auch schon gefragt, was gerade wirklich auf der Welt passiert? In dieser Folge teile ich mit dir meinen persönlichen "Red Pill Moment" - den Moment, in dem mir bewusst wurde, wie viel Dunkles im Verborgenen liegt. Doch ich zeige dir auch den entscheidenden nächsten Schritt: Wenn wir dem Bösen ins Auge schauen, können wir uns auch dem Licht zuwenden. Ich erzähle dir, wie ich gelernt habe, nicht gegen das Dunkle zu kämpfen, sondern mich von einer größeren Kraft tragen zu lassen. Gerade jetzt im Frühjahr lädt uns das Leben ein, auf eine neue Schwingungsebene zu steigen - weg von Hoffnungslosigkeit, hin zu echter Schöpferkraft. Wenn du diesen Weg mit mir gemeinsam gehen möchtest, freue ich mich, dich beim Tiger-Seminar zu begrüßen. Drei Wochenenden im Frühjahr (6.-8. März, 17.-19. April, 29.-31. Mai), an denen wir körperorientiert und traumasensibel arbeiten, um dein neues Ich zu entfalten. Infos & Anmeldung hier: https://kurse.leahamann.de/wecke-den-tiger-online-seminar
1 Stunde 6 Minuten
Heilung bedeutet, wieder vollständig zu werden – das ist die Einladung dieser Zeit. In diesem besonderen Gespräch mit meinem Mann Matthias tauchen wir tief ein in die Frage, was gerade mit uns Menschen passiert. Wir teilen unsere persönlichen Wege zur Heilung, von seinen ersten Erfahrungen mit Traumatherapie in Los Angeles bis zu meinen eigenen Durchbrüchen. Dabei wird deutlich: Wir stehen an einer Schwelle. Die alten Strukturen bröckeln, während gleichzeitig etwas Neues entsteht. Diese Phase fordert uns heraus, doch wir werden sicher hindurchgeführt. Wenn du spürst, dass in dir tiefere Prozesse ablaufen, wenn du dich manchmal fragst, warum gerade jetzt so viel hochkommt – dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen auch über das nächste Seminar "Wecke den Tiger" (6.-8. März, 17.-19. April, 29.-31. Mai), in dem wir gemeinsam diese neue Kraft in uns entdecken und stärken wollen. Jetzt anmelden unter: https://kurse.leahamann.de/wecke-den-tiger-online-seminar
45 Minuten
Spürst du auch diese Endzeitstimmung um uns herum? Das alte System zeigt sein hässlichstes Gesicht – und gleichzeitig entsteht in der Stille etwas völlig Neues. In dieser Folge teile ich mit dir, warum so viele von uns gerade das Gefühl haben, nur noch den Alltag zu bewältigen, während unsere Träume und Potentiale brachliegen. Ich erkläre dir, wie du dich aus dem Sog der Hoffnungslosigkeit befreien und deine schöpferische Kraft wiederentdecken kannst. Du erfährst, wie du die Geschenke wahrnimmst, die bereits vor deiner Tür stehen, und wie du lernst, auf einer ganz neuen Ebene zu erschaffen – ohne Kraft aufwenden zu müssen. Lass dich einladen, nicht mit der alten Welt unterzugehen, sondern Teil des Neuen zu werden, das gerade entsteht. Ich stelle dir auch meine neue Seminarreihe "Wecke den Tiger" vor (6.-8. März, 17.-19. April, 29.-31. Mai), in der wir uns gemeinsam auf die kommenden Jahre vorbereiten. Infos & Anmeldung: https://kurse.leahamann.de/wecke-den-tiger-online-seminar
53 Minuten
Wie fühlt sich ein echter Heilungsweg im Alltag an? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Reise und teile offen, wie herausfordernd und gleichzeitig transformierend dieser Weg wirklich ist. Du erfährst, warum wir gerade jetzt durch so intensive Prozesse gehen und dass du damit nicht allein bist – auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Ich erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen mit Trauma, Heilung und der tiefen Erkenntnis, dass dieser Weg kein Fehler ist, sondern unser wichtigster Beitrag in dieser Zeit. Wenn du dich manchmal fragst, ob nur bei dir alles so chaotisch ist, während andere scheinbar mühelos durchs Leben gehen – dann ist diese Folge genau für dich. Lass uns gemeinsam verstehen, dass wir nicht zurück in die alte Welt müssen, sondern Teil einer neuen Schöpfung werden dürfen. Am Ende erwähne ich auch mein neues Seminar "Wecke den Tiger", das bald startet – mehr dazu erfährst du in der Folge.
42 Minuten
Kennst du diese Momente, in denen dich eine Kleinigkeit völlig aus der Bahn wirft? Heute teile ich mit dir eine sehr persönliche Erfahrung: Wie mich eine simple Umstellung beim Frühstück in einen emotionalen Zusammenbruch katapultiert hat. Ich spreche darüber, warum Trauma tatsächlich eine unsichtbare Behinderung ist und wie wichtig es ist, uns selbst mit Mitgefühl statt Verurteilung zu begegnen. Du erfährst, was in deinem Nervensystem wirklich passiert, wenn du überreagierst, und warum diese Reaktionen nichts mit Faulheit oder Schwäche zu tun haben. Ich zeige dir, wie du die Sprache deines Körpers verstehen lernst und welche ersten Schritte du gehen kannst, um tiefer zu heilen – bis ins Fundament deines Seins. Wenn du tiefer in deine Heilung eintauchen möchtest, schau dir die Oase an – meine Online-Community für körperorientierte Traumheilung: https://leahamann.de/die-oase/ Für Infos zur Morgenlicht Coaching Ausbildung 2026 trag dich hier auf die Warteliste ein: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
44 Minuten
Stehen wir bereits in einem neuen Zeitalter? In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, wie sich gerade eine tiefgreifende Umverteilung vollzieht – weg von weltlicher Macht hin zu einer göttlichen Ordnung, in der Wahrhaftigkeit und innere Verbundenheit zählen. Nach meiner erholsamen Winterpause erzähle ich von meinen Erkenntnissen zur Traumheilung, spiritueller Verbindung und der Tigerkraft, die uns in 2026 stärken kann. Ich lade dich ein, mit mir zu entdecken, wie wir in dieser Übergangszeit unsere schöpferische Kraft entfalten können. Jetzt in die Oase einsteigen: https://leahamann.de/die-oase/ Interessenliste für die Morgenlicht Coaching Ausbildung: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
46 Minuten
Stehen wir bereits in einem neuen Zeitalter? In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, wie sich gerade eine tiefgreifende Umverteilung vollzieht – weg von weltlicher Macht hin zu einer göttlichen Ordnung, in der Wahrhaftigkeit und innere Verbundenheit zählen. Nach meiner erholsamen Winterpause erzähle ich von meinen Erkenntnissen zur Traumheilung, spiritueller Verbindung und der Tigerkraft, die uns in 2026 stärken kann. Ich lade dich ein, mit mir zu entdecken, wie wir in dieser Übergangszeit unsere schöpferische Kraft entfalten können. Wer sich für die Stärkungstage oder die Morgenlicht Coaching Ausbildung interessiert, findet alle Infos hier: https://leahamann.de/die-oase/
45 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir, warum so viele von uns gerade durch eine besonders dunkle Zeit gehen. Ich lese einen berührenden Kommentar vor, der die Verzweiflung ausdrückt, die viele spüren: "Ich will nicht mehr, warum hört es nicht auf?" Statt oberflächlicher Adventsfreude spreche ich über das Gefühl der Gottverlassenheit und wie wir zwischen Psalm 22 und 23 pendeln - zwischen "Warum hast du mich verlassen?" und "Du bist bei mir im Tal des Todes". Ich mache nun eine Podcast-Pause bis Anfang Januar 2026. Wenn du mehr Inhalte möchtest, lade ich dich in meine Online-Community "Oase" ein, wo wir im Dezember das Thema "Frieden schließen mit deinem eigenen Leben" vertiefen: https://leahamann.de/die-oase/
49 Minuten
In dieser Folge öffne ich mein Herz und spreche über meinen christlichen Glauben – wie er mich prägt und was er für mich bedeutet. Ich teile mit dir, wie ich zu meinen Überzeugungen stehe und warum echte Spiritualität immer von Liebe und Freiheit geprägt ist, nie von Zwang oder Verurteilung. Tauche mit mir ein in einen ehrlichen Austausch über Glaubensfragen, Vorurteile und die heilsame Kraft einer lebendigen Gottesbeziehung. Zum Abschluss kündige ich meine Podcast-Pause im Dezember an – der letzte Podcast für dieses Jahr erscheint am 2. Dezember, bevor ich im Januar wieder für dich da bin.
47 Minuten
Fühlst du dich auch manchmal wie in einer Engstelle, wo alles um dich herum chaotisch ist und gleichzeitig deine tiefsten inneren Wunden an die Oberfläche kommen? In dieser Folge teile ich mit dir, warum wir gerade durch eine Zeit der Bedrängnis gehen und wie wir sie als Chance zur Erneuerung nutzen können, statt uns davon überwältigen zu lassen. Ich erkläre, warum diese herausfordernde Phase ein Geschenk sein kann, das uns auf etwas Neues vorbereitet – wenn wir bereit sind, uns darauf einzulassen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir in dieser Zeit der Bedrängnis nicht nur überleben, sondern innerlich wachsen können.
45 Minuten
Fühlst du dich manchmal fremd in deinem eigenen Körper? In dieser Folge spreche ich über das "verlorene Selbst" - ein Zustand, in dem wir uns selbst nicht mehr spüren können, während wir die Gefühle anderer Menschen mühelos wahrnehmen. Ich teile meine persönliche Geschichte, wie ich den Kontakt zu meinem Körper verloren hatte und wie ich langsam wieder lernte, mich selbst zu fühlen. Wenn du dich oft an äußeren Maßstäben orientierst oder das Gefühl hast, nicht zu wissen, wer du wirklich bist, könnte diese Folge wichtige Erkenntnisse für dich bereithalten. Übrigens: In meiner Online-Community "Die Oase" widmen wir uns diesen Monat genau diesem Thema mit drei Live-Calls zur Entwicklung eines gesunden Selbstwerts. Komm in die Oase und arbeite mit mir an deinem gesunden Selbstwert: https://leahamann.de/die-oase/
50 Minuten
Fühlst du dich manchmal überwältigt vom Chaos um dich herum? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du trotz äußerer Unruhe kraftvolle Schritte in Richtung Heilung gehen kannst. Ich zeige dir ein einfaches Rezept, wie du deine innere Klarheit bewahrst und schöpferisch bleibst, wenn die Welt um dich herum schwankt. Entdecke mit mir, wie du deinen Schöpfungsraum von dunklen Energien befreien und in Verbindung mit der göttlichen Liebe Neues in dein Leben bringen kannst. Dieser Weg führt dich vom Lauschen über das Annehmen bis hin zu konkreten Schritten – eine kraftvolle Methode, um positiv zu bleiben und Teil der Veränderung zu werden.
43 Minuten
Fühlst du dich manchmal bedroht, obwohl keine wirkliche Gefahr besteht? In dieser Folge teile ich mit dir, wie unser Nervensystem nach traumatischen Erlebnissen in einer Dauerbedrohung stecken bleiben kann – selbst wenn wir längst an einem sicheren Ort sind. Ich nehme dich mit auf eine Reise zur Heilung, bei der wir gemeinsam entdecken, wie wir aus diesem Kreislauf ausbrechen können. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dass wir füreinander da sind und wie wir durch echte Verbindung wieder ins Hier und Jetzt zurückfinden können. Lass uns zusammen einen Weg finden, deinem Körper zu zeigen, dass die Gefahr vorüber ist.
46 Minuten
In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise zur Authentizität mit dir. Ich spreche darüber, warum ich mich entschieden habe, meine Stimme zu erheben und nicht länger zu schweigen – auch wenn das bedeutet, aus meiner Komfortzone herauszutreten und mit Gegenwind umzugehen. Ich erzähle von meinen eigenen Traumaerfahrungen und wie sie mich geprägt haben, aber auch davon, wie ich durch den Mut gefunden habe, meine Wahrheit zu sprechen. Fühlst du dich manchmal auch hin- und hergerissen zwischen Rückzug und dem Wunsch, deine Stimme zu erheben?
