Dein Körper in ständiger Alarmbereitschaft

Fühlst du dich manchmal bedroht, obwohl keine wirkliche Gefahr
besteht? In dieser Folge teile ich mit dir, wie unser Nervensystem
nach traumatischen Erlebnissen in einer Dauerbedrohung stecken
bleiben kann – selbst wenn wir längst an einem sicheren Ort sind.
Ich nehme dich mit auf eine Reise zur Heilung, bei der wir
gemeinsam entdecken, wie wir aus diesem Kreislauf ausbrechen
können. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dass wir füreinander
da sind und wie wir durch echte Verbindung wieder ins Hier und
Jetzt zurückfinden können. Lass uns zusammen einen Weg finden,
deinem Körper zu zeigen, dass die Gefahr vorüber ist.