Das verlorene Ich: Wenn wir uns selbst nicht spüren können

Fühlst du dich manchmal fremd in deinem eigenen Körper? In dieser
Folge spreche ich über das "verlorene Selbst" - ein Zustand, in dem
wir uns selbst nicht mehr spüren können, während wir die Gefühle
anderer Menschen mühelos wahrnehmen. Ich teile meine persönliche
Geschichte, wie ich den Kontakt zu meinem Körper verloren hatte und
wie ich langsam wieder lernte, mich selbst zu fühlen. Wenn du dich
oft an äußeren Maßstäben orientierst oder das Gefühl hast, nicht zu
wissen, wer du wirklich bist, könnte diese Folge wichtige
Erkenntnisse für dich bereithalten. Übrigens: In meiner
Online-Community "Die Oase" widmen wir uns diesen Monat genau
diesem Thema mit drei Live-Calls zur Entwicklung eines gesunden
Selbstwerts. Komm in die Oase und arbeite mit mir an deinem
gesunden Selbstwert: https://leahamann.de/die-oase/