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Katharina Hoffmann Archiv

123 Episoden

64: Erlaube dir krank zu sein

12 Minuten

63: Befreie dich von der Wut auf das Verhalten anderer

12 Minuten

62: Meine drei Diagnosen - Psychose, Depression und Bipolarität

17 Minuten

61: Einzel- oder Gruppentherapie?

7 Minuten

60: Diagnose Bipolarität - und jetzt?

18 Minuten

59: Ich bin zurück! - Was war passiert?

18 Minuten

49: 3-Minuten Morning Powertalk

5 Minuten

58: Meditation Tiefenatmung II

13 Minuten

57: Du erschaffst dir deine Realität selbst

26 Minuten

56: Meditation Tiefenatmung I

13 Minuten

55: Nutze deinen Atem als mächtiges Tool für deine mentale Gesundheit

21 Minuten

54: Wie du mit großen Zweifeln vor wichtigen Entscheidungen umgehen kannst

40 Minuten

53: Was wir von Babys lernen können

47 Minuten

52: Behandle deinen Körper wie ein wertvolles Auto

22 Minuten

51: Befreie dich von Selbstvorwürfen

32 Minuten
Katharina Hoffmann

Katharina Hoffmann