podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Katharina Hoffmann Podcast
  4. 51: Befreie dich von Selbstvorwürfen
Damit du ein glückliches Leben frei von depressiven Symptomen
erschaffen kannst, ist es wichtig, immer mehr den aktuellen Moment
genießen zu können.

Doch Vorwürfe gegen dich selbst stehen dem entgegen. Wenn du
immer wieder vergangene Situationen durchgehst und dich selbst
für dein Verhalten abwertest, kann dir diese Episode helfen.

Du erfährst:

- Warum deine Schuld und Scham nie DIE Wahrheit widerspiegeln,
sondern auf deinen Beurteilungen basieren

- Warum Selbstvorwürfe dich auf deinem Weg raus der Depression
hindern

- Wie du diese loslassen und in eine positive Erfahrung
transformieren kannst

Weitere Episoden

Lebensverändernde Erkenntnisse - Wie ein Hunde-Reatreat mein Leben veränderte

Lebensverändernde Erkenntnisse - Wie ein Hunde-Reatreat mein Leben veränderte

32 Minuten
vor 1 Jahr
I am back: Was war los und wie geht es mit diesem Kanal weiter?

I am back: Was war los und wie geht es mit diesem Kanal weiter?

16 Minuten
vor 2 Jahren
132: Scheiterfalle Neujahresvorsätze - Entkomme endlCH der Vorsatz-Sackgasse

132: Scheiterfalle Neujahresvorsätze - Entkomme endlCH der Vorsatz-Sackgasse

11 Minuten
vor 2 Jahren
131: Was hat mich das Leben 2024 gelehrt? - Meine 5 größten Erkenntnisse des Jahres

131: Was hat mich das Leben 2024 gelehrt? - Meine 5 größten Erkenntnisse des Jahres

19 Minuten
vor 2 Jahren
130: Die Magie von Grenzen: Warum sie sich immer lohnen - und manchmal sogar auszahlen

130: Die Magie von Grenzen: Warum sie sich immer lohnen - und manchmal sogar auszahlen

16 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„51: Befreie dich von Selbstvorwürfen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz