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  3. Katharina Hoffmann Podcast
  4. 58: Meditation Tiefenatmung II
"Atme und lass sein." (Jon Kabat-Zinn)

Hier kommt Teil II der Meditation, bei der wir Tiefenatmung
nutzen, um deinen Geist und Körper zu beruhigen und ganz bei dir
anzukommen. Lass dich darauf ein und genieße den Prozess!

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„58: Meditation Tiefenatmung II“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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