58: Meditation Tiefenatmung II
13 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
"Atme und lass sein." (Jon Kabat-Zinn)
Hier kommt Teil II der Meditation, bei der wir Tiefenatmung
nutzen, um deinen Geist und Körper zu beruhigen und ganz bei dir
anzukommen. Lass dich darauf ein und genieße den Prozess!
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