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Yogastunden - dynamisch und fordernd Archiv

15 Episoden

Fortgeschrittene Yogastunde mit Sukadev

1 Stunde 56 Minuten

Lotus-Vorübungen und Vorwärtsbeugen – kurze Übungsfolge für bessere Hüftflexibilität

17 Minuten

Yogastunde fortgeschritten und dynamisch

2 Stunden 1 Minute

Sonnengruß und stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge

14 Minuten

Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

1 Stunde 15 Minuten

Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene

20 Minuten

Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten

41 Minuten

Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4

1 Stunde 27 Minuten

Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3

1 Stunde 42 Minuten

Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2

1 Stunde 30 Minuten

Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1

1 Stunde 35 Minuten

Von der Kraft in die Ruhe – 50 Minuten Power Breath Yogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya

51 Minuten

Yogastunde Mittelstufe – viele körperliche Details und Jnana Yoga – 105 Minuten

1 Stunde 45 Minuten

Hanuman Yoga Fitness-Yoga mit Sukadev | Yoga Vidya Ashram

52 Minuten

Fortgeschrittene Mittelstufe mit Adrian

1 Stunde 47 Minuten
Yogastunden - dynamisch und fordernd

Yogastunden - dynamisch und fordernd

Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen