Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie
Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!
Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!
Podcaster
Episoden
13.07.2026
1 Minute
Wie funktioniert exzentrisches Training genau und warum kann es Kraft und Muskelaufbau so effektiv steigern?
In dieser Folge geht es darum, was bei supramaximalen Lasten im Körper passiert, wie du Wiederholungszahl, Absenkgeschwindigkeit und Satzzahl sinnvoll steuerst und warum der Übertrag auf das konzentrische Training so hoch ist.
Am Beispiel des Klimmzugs und des Bankdrückens wird das Ganze konkret und praxisnah erklärt.
In dieser Folge geht es darum, was bei supramaximalen Lasten im Körper passiert, wie du Wiederholungszahl, Absenkgeschwindigkeit und Satzzahl sinnvoll steuerst und warum der Übertrag auf das konzentrische Training so hoch ist.
Am Beispiel des Klimmzugs und des Bankdrückens wird das Ganze konkret und praxisnah erklärt.
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06.07.2026
1 Minute
In dieser Episode dreht sich alles um das Hormon Testosteron.
Wir sprechen über die körpereigene Produktion, den Einfluss von Schlaf, Ernährung, Stress und Körperfett sowie über die Rolle gesättigter Fettsäuren.
Außerdem räumen wir mit bekannten Mythen auf: Macht Testosteron aggressiv? Führt mehr Testosteron automatisch zu mehr Muskelaufbau? Und welche Folgen kann die externe Zufuhr von Testosteron haben?
Wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt.
Wir sprechen über die körpereigene Produktion, den Einfluss von Schlaf, Ernährung, Stress und Körperfett sowie über die Rolle gesättigter Fettsäuren.
Außerdem räumen wir mit bekannten Mythen auf: Macht Testosteron aggressiv? Führt mehr Testosteron automatisch zu mehr Muskelaufbau? Und welche Folgen kann die externe Zufuhr von Testosteron haben?
Wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt.
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29.06.2026
1 Minute
Was passiert, wenn jemand ohne Hochleistungssportkarriere, mit zwei Kindern und einem stressigen Hauptjob beschließt, Personal Trainerin zu werden?
Susanne aus Vilsbiburg hat genau das gemacht. In diesem Interview spricht sie offen darüber, wie sie die Ausbildung neben dem Alltag durchgezogen hat, wie ihre ersten Kunden entstanden sind und warum das Business-Coaching für sie der entscheidende Unterschied war.
Von der ersten Lizenz im Februar bis zu fast 12.000 Euro Umsatz bis Juni, ein ehrlicher Einblick in die ersten Monate als Personal Trainerin.
Susanne aus Vilsbiburg hat genau das gemacht. In diesem Interview spricht sie offen darüber, wie sie die Ausbildung neben dem Alltag durchgezogen hat, wie ihre ersten Kunden entstanden sind und warum das Business-Coaching für sie der entscheidende Unterschied war.
Von der ersten Lizenz im Februar bis zu fast 12.000 Euro Umsatz bis Juni, ein ehrlicher Einblick in die ersten Monate als Personal Trainerin.
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22.06.2026
1 Minute
Wie zukunftssicher ist Personal Training in Zeiten von KI? In dieser Folge geht es darum, was KI im Fitness-Bereich tatsächlich leisten kann und wo sie an ihre Grenzen stößt.
Du erfährst, warum Echtzeitkorrektur, menschliche Beziehung und echte Umsetzung nicht ersetzbar sind und weshalb gute Trainer laut KI selbst eher mehr als weniger verdienen werden.
Eine sachliche Einschätzung für alle, die in die Fitnessbranche einsteigen oder sich dort weiterentwickeln wollen.
Du erfährst, warum Echtzeitkorrektur, menschliche Beziehung und echte Umsetzung nicht ersetzbar sind und weshalb gute Trainer laut KI selbst eher mehr als weniger verdienen werden.
Eine sachliche Einschätzung für alle, die in die Fitnessbranche einsteigen oder sich dort weiterentwickeln wollen.
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15.06.2026
1 Minute
Ist es unseriös, nach 90 Tagen schon die ersten Personal-Training-Kunden zu betreuen?
In dieser Folge geht es darum, warum genau das durchaus möglich ist – wenn man Trainingserfahrung mitbringt, eine fundierte B-Lizenz absolviert und die richtigen Kunden auswählt.
Außerdem sprechen wir darüber, warum Deutschland dringend mehr Trainer braucht, wie Anfänger sicher starten können und warum praktische Umsetzung oft wichtiger ist als jahrelanges Theoriewissen.
In dieser Folge geht es darum, warum genau das durchaus möglich ist – wenn man Trainingserfahrung mitbringt, eine fundierte B-Lizenz absolviert und die richtigen Kunden auswählt.
Außerdem sprechen wir darüber, warum Deutschland dringend mehr Trainer braucht, wie Anfänger sicher starten können und warum praktische Umsetzung oft wichtiger ist als jahrelanges Theoriewissen.
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Über diesen Podcast
Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet
sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer und
Ernährungsberater, die mehr wollen, als nur ein einfacher Trainer
bzw. Ernährungsberater zu sein! Unabhängig davon, ob du bei uns
bereits Ausbildungen absolvierst oder dich privat fortbilden
möchtest: Weiterbildung und Wissen sollte in unserem Beruf an
oberster Stelle stehen! Egal ob Trainings- und
Ernährungswissenwissen, prüfungsrelevante Themen,
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jeder Fitnessinteressierte fündig! Hier geht es zur KAF Akademie
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"In 90 Tagen zum PT“ - ist das unseriös?
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