NichtraucherHelden.de - der Podcast für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen

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Episoden

Folge 24: Rauchen und Stress - Was tun ohne Zigarette?
17 Stunden 58 Minuten
Bist Du ein typischer Stress-Raucher? Bei Ärger, Wut und Stress bringt Dich die Zigarette wieder auf den Boden und entspannt Dich? Erfahre in diesem Podcast, was hinter dem Zusammenhang von Rauchen und Stress steckt und wie Du Dich davon lösen kannst...
Folge 23: Rauchen und Pille - Was sind die Gefahren, was die Alternativen?
14 Stunden 40 Minuten
Dr. Keilbach ist Gynäkologe und daher der perfekte Gesprächspartner zum Thema Antibaby-Pille und Rauchen. Was sind die Gefahren der Pilleneinnahme generell? Und welche Nebenwirkungen habe ich zu befürchten, wenn ich Raucherin bin und mit der Antibaby...
Folge 22: Rauchen als Gewohnheit - wie Du davon loskommst
17 Stunden 15 Minuten
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Auch beim Rauchen spielt neben der Sucht nach Nikotin die Gewohnheit eine große Rolle. Viele Situationen sind mit dem Rauchen fest gekoppelt, weil es schon seit 5, 10 oder 20 Jahren immer so gemacht wird. Beispiele...
Folge 21: Elektrische-Zigarette - Fluch oder Segen?
16 Stunden 34 Minuten
Die elektrische Zigarette ist ein kontroverses Thema. Viele feiern ihren Erfolg und bezeichnen sie als gesunde Alternative zur herkömmlichen Zigarette. Einige Gesundheitsexperten warnen aber vor den unterschätzen Gefahren der elektrischen Zigarette....
Folge 20: Rauchfrei ins Jahr 2018 - aber wie?
12 Stunden 28 Minuten
Was wäre der Jahreswechsel nur ohne die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Einer beliebter Vorsatz, den sich Millionen Menschen jedes Jahr vornehmen ist, im neuen Jahr endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Genau deshalb haben wir zu diesem Thema, den erfah...

Über diesen Podcast

Der Podcast für alle angehenden und erfolgreichen Nichtraucher

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