Podcaster
Episoden
08.04.2026
35 Minuten
Ostern ist vorbei, aber Dein Körper benimmt sich, als wäre Ausnahmezustand. Blähbauch. Heißhunger. Verdauungschaos. Müdigkeit trotz Schlaf. Und die meisten denken dann, sie müssten einfach nur wieder ein bisschen weniger essen. Genau das greift oft zu kurz. Cordelia zeigt in dieser Folge, was Feiertage wirklich mit dem Mikrobiom machen können, warum plötzlich die falschen Bakterien das Kommando übernehmen und wieso Deine Frühjahrsmüdigkeit auch aus dem Bauch kommen kann.
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01.04.2026
20 Minuten
Sie versprechen eine bessere Haltung, weniger Nackenstress und einen geraderen Rücken. Aber was, wenn genau das zur Falle wird? Cordelia erklärt, warum ein Geradehalter dein Problem oft nicht löst, weshalb Haltung im Nervensystem beginnt und was deinem Rücken stattdessen wirklich helfen kann. Denn eine Bandage trainiert nicht, sie kompensiert. Und Kompensation ist meistens keine Lösung.´
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25.03.2026
48 Minuten
Müdigkeit, Migräne, Hautreaktionen, Darmprobleme, Atembeschwerden oder ein roter Kopf nach Rotwein können zusammen gehören, obwohl sie auf den ersten Blick völlig unterschiedlich wirken. Histamin ist der Schlüssel. In dieser Folge spricht Cordelia mit Andrea Sokol darüber, warum Histaminintoleranz und Allergien immer mehr Menschen betreffen, weshalb viele Beschwerden lange falsch eingeordnet werden und warum der Darm dabei oft eine viel größere Rolle spielt, als die meisten ahnen.
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18.03.2026
59 Minuten
Viele Menschen leben in Automatismen, sie funktionieren. Aber sie leben nicht wirklich. In dieser Folge spricht Cordelia mit Dr. Stefan Frädrich über die größten blinden Flecken in Sachen Gesundheit: fehlende Selbstverantwortung, ein Leben im Autopilot und das ständige Hoffen, dass irgendeine Pille schon alles richten wird.
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11.03.2026
60 Minuten
Er ist einer der bekanntesten Verkaufstrainer Europas, Unternehmer, Speaker und Bestsellerautor. Doch in dieser Folge spricht Martin Limbeck nicht über Business-Strategien – sondern über etwas viel Persönlicheres: Gesundheit, Selbstbetrug und den Preis von Erfolg. Martin erzählt offen von Zeiten mit Übergewicht, Stress, Alkohol und einem Lebensstil, der nach außen erfolgreich war – innerlich aber nicht gesund. Heute sieht er viele Dinge anders. Es geht um radikale Ehrlichkeit mit sich selbst, um Gewohnheiten, um Verantwortung für den eigenen Körper – und darum, warum Erfolg ohne Gesundheit langfristig nichts wert ist.
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Über diesen Podcast
Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal
anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem
Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und
Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches
Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge,
um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis
erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei,
wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag
integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein
Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU
LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen,
unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und
häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse
inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines
Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".
Kommentare (2)
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Wertvolle Gesundheitstipps zur direkten Umsetzung im Alltag. Sympathisch rübergebracht mit Witz und Chuzpe. Vielen Dank dafür und gerne weitere Folgen!
Wie kann ich denn die Nummer eines bestimmten Podcasts finden? Liebe Grüße, Thomas