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Sichtbar und hörbar werden - Erwachsene im Autismus-Spektrum Podcast

Sichtbar und hörbar werden - Erwachsene im Autismus-Spektrum

Ulla Graumann und Stephanie Meer-Walter 4 Episoden Neueste vor 1 Monat

Ulla Graumann und Stephanie Meer-Walter

Zustände & Krankheiten Bildung Frauen Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

328

Episoden

Stolpersteine in der Psychotherapie

24.09.2026

27 Minuten

In der Psychotherapie gibt es einige Stolpersteine, wenn autistische Patient:innen und neurotypische Psychotherapeut:innen zusammenkommen. Dies liegt an der jeweils unterschiedlichen Wahrnehmung. Wir besprechen einige Missverständnisse oder besser einige Aspekte des Missverstehens aus unserer jeweiligen Sicht. Und natürlich auch, wie Patient:innen und Psychotherapeut:innen sie erkennen und mit ihnen gut umgehen , um sie für den therapeutischen Prozess nutzen zu können.

Haben Sie Fragen oder Themen, die wir besprechen sollen? Dann schreiben Sie uns: sichtbarundhoerbarwerden@gmx.de

Unser gemeinsames Buch:

"Sichtbar werden: Erwachsene im Autismus-Spektrum. Innen- und Außenperspektiven zu Alltag, Familie, Beruf und Therapie" - mit einem Geleitwort von Prof. Dr. Tebartz van Elst und Comics von Daniela Schreiter, erschienen im Verlag Kohlhammer.

Unterschiedliches Erleben und Verarbeiten von Gefühlen

26.08.2026

25 Minuten

Autistische und neurotypische Menschen haben Gefühle, natürlich! Sie erleben und verarbeiten sie jedoch unterschiedlich, aus verschiedenen Gründen. Darum geht es in der heutigen Folge. Denn die Unterschiede führen zu jeweiligen Fehlinterpretationen, die schmerzhaft sind und die nicht sein müssen, wenn wir uns offen über unsere Gefühlswahrnehmung und -verarbeitung austauschen.

Körperkarte der Emotionen:

https://yogablog.3ho.de/die-koerperkarte-der-emotionen/

Bodyscan:

https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/stress-entspannung/aktiv-entspannen/body-scan-download-2007110

Autist*innen sind empathisch, oder.... ?

28.07.2026

22 Minuten

Empathie wird Autistinnen gerne von vielen Seiten abgesprochen. Das hat eine lange Tradition, begründet v.a. durch Simon Baron-Cohen. Doch das ist falsch! Was Empathie überhaupt bedeutet, klären wir in dieser Folge. Deutlich wird, dass wir es mit einem doppelten Empathie-Problem (Milton) zu tun haben. Neurotypische und autistische Menschen können sich nur sehr schwer in den jeweils anderen hineinversetzen, innerhalb ihrer jeweiligen Gruppe gelingt ihnen das ganz gut. Das Hineinversetzen in einen anderen Menschen ist aber nur ein Teil von Empathie, der als kognitive Empathie bezeichnet wird. Es gibt darüber hinaus aber auch noch die emotionale Empathie. Überhaupt ist das Thema Empathie ein ganz akutelles und wichtiges Thema unserer Zeit.

Wer wir sind und Gedanken zum Thema Small Talk

24.07.2026

17 Minuten

Wir stellen uns und unseren neuen Podcast vor und geraten dabei gleich in einen Austausch über Small Talk. Wieso ist er neurotypischen Menschen so wichtig und warum haben autistische Menschen damit Schwierigkeiten? Wenn wir das jeweils wissen und verstehen, blicken wir ganz anders auf Small Talk.

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Über diesen Podcast

Obwohl wir wissen, dass sich Autismus im Alter nicht auswächst, fehlt es an Wissen, maßgeschneiderter Unterstützung und sozialer Begleitung für erwachsene AutistInnen. Sie bleiben vielfach undiagnostiziert, weil ihr autistisches Sein nicht erkannt und/oder richtig gedeutet wird. Wir wünschen uns, dass sie gesehen und gehört werden mit ihren Bedürfnissen, aber auch mit ihren Fähigkeiten und Ressourcen. Wir möchten die Unsicherheit wie auch die dadurch bedingten Ängste der neurotypsichen, aber auch der autistischen Menschen selbst abbauen. Es braucht gar nicht viel: einander zuhören, einander glauben und einander ernst nehmen. Wir, das sind: Ulla Graumann, psychologische Psychotherapeutin, und Stephanie Meer-Walter, autistische Expertin. Zusammen haben wir in unserer gemeinsamen Arbeit unsere jeweils neurotypischen und autistischen Innen- wie Außensichten zusammengebracht und dabei sehr viele Aha-Momente erlebt. Literaturtipp: Graumann, U. & Meer-Walter, S. (2026): Sichtbar werden - Erwachsene im Autismus-Spektrum: Innen- und Außenperspektiven zu Alltag, Familie, Beruf und Therapie. Kohlhammer. Kontakt: sichtbarundhoerbarwerden@gmx.de