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Episoden

22 Minuten
„Hinter dem Horizont geht's weiter.“ Dieser Satz begleitet mich seit meiner Kindheit. Doch heute glaube ich: Der wichtigste Horizont liegt gar nicht dort draußen, am Meer oder in den Bergen. Er liegt in unserem Denken. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt der Horizonautin. Ich erzähle, warum ich versuche, meinen eigenen Überzeugungen immer wieder freundlich zu widersprechen, weshalb mich Menschen faszinieren, die ganz anders denken als ich, und warum Widerstand für mich oft der Beginn einer neuen Erkenntnis ist. Ich spreche über den leeren Raum, über Sprache, Gewohnheiten, Glaubenssätze und die Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen. Über die Kunst des Innehaltens. Über Perspektivwechsel. Über die Freiheit, eine Meinung verändern zu dürfen. Für mich ist horizontautisches Denken keine Methode. Es ist eine Lebenshaltung. Eine Einladung, neugierig zu bleiben, den eigenen Horizont immer wieder zu erweitern und die Welt – und sich selbst – mit anderen Augen zu betrachten. Vielleicht liegt die größte Reise unseres Lebens nicht hinter dem nächsten Kontinent. Vielleicht beginnt sie genau in dem Moment, in dem wir den Mut haben, den eigenen Gedanken eine neue Richtung zu geben. Denn hinter jedem überwundenen Horizont wartet keine endgültige Antwort – sondern die nächste gute Frage.
21 Minuten
Ein gemeinsamer Morgen. Eine Fahrradtour durch den Wald. Ein Cappuccino vor Heikos Arbeitsplatz. Eine kleine Buchhandlung, an der Barbara nicht vorbeikommt. Spaghetti-Eis, Brombeeren am Wegesrand und ein Nachmittag am See. Eigentlich ist nichts Spektakuläres passiert. Und doch sagen Barbara und Heiko immer wieder: „Ist das schön, Hase.“ In dieser Folge sprechen sie darüber, wie das Schöne entsteht, wenn wir es bemerken, aussprechen und wiederholen. Eine Liebeserklärung an einfache Tage, kleine Umwege, gemeinsame Erinnerungen und die Freiheit, nicht erst alles erledigen zu müssen, bevor das Leben beginnen darf.
33 Minuten
BESCHREIBUNG Was bedeutet Reisen eigentlich? Für Heiko heißt es, dort aufzuwachen, wo es schön ist. Für Barbara bedeutet es, unterwegs zu leben, Routinen zu verlassen, Landschaften, Grenzen, Menschen und Geschichten aufzunehmen. In dieser Folge sprechen beide über ihre gemeinsame Sehnsucht nach einem Leben auf Reisen. Über Natur, Wärme, Wasser, kleine Räume, unerwartete Pannen, fremde Länder und die Frage, ob aus einem Reisewunsch tatsächlich eine neue Lebensform werden kann. Eine Folge über Fernweh, Vorbereitung, Mut und die Entscheidung, nicht nur vom Aufbruch zu träumen.
21 Minuten
**Ich brauche fünf Männer. Aber schnell.** Mit genau dieser Überschrift schaltete ich Anfang der 80er-Jahre eine Kontaktanzeige im hannoverschen Stadtmagazin. Damals war das ein Spaß. Wir waren eine Klasse angehender Altenpflegerinnen, neugierig aufs Leben, und sammelten die Antworten in einem Bastkörbchen. Es kamen Briefe. Fotos. Kuriose Ideen. Manche sehr charmant, manche unfreiwillig komisch. Vor allem aber waren es Menschen, die sich Mühe gaben. Viele Jahre später war die Welt eine andere. Briefe wurden zu Profilen. Kontaktanzeigen zu Dating-Portalen. Aus dem Bastkörbchen wurde das Smartphone. Und plötzlich stand ich – nach vielen Lebensjahren, Beziehungen und Verlusten – selbst vor der Frage: Wie lernt man heute eigentlich einen Menschen kennen? In dieser Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen mit dem Online-Dating. Von lustigen Begegnungen und enttäuschenden Momenten. Von Männern, die plötzlich verschwanden. Von Gesprächen, die nie zu einem Treffen wurden. Von ersten Dates, die nach fünf Minuten vorbei waren. Von Menschen, die bis heute Teil meines Lebens geblieben sind – wenn auch nicht als Partner. Und ich erzähle davon, was ich über mich selbst gelernt habe. Wie sich mein Blick auf Liebe verändert hat. Warum Ehrlichkeit wichtiger wurde als Perfektion. Warum gute Fotos weniger wichtig sind als ein wahrer Text. Und warum ich heute glaube, dass jede Begegnung ihren Sinn hatte. Denn ohne all diese Erfahrungen hätte ich Heiko vermutlich nie erkannt. Ich hätte mich vielleicht gar nicht mehr getraut, mich zu zeigen. Heute weiß ich: Nicht jede Begegnung führt zu einer Beziehung. Aber jede ehrliche Begegnung bringt uns ein Stück näher zu uns selbst. Vielleicht ist genau das die eigentliche Vorbereitung auf die Liebe. Wenn du gerade suchst ... wenn du zweifelst ... wenn du schon mehr als einen Korb bekommen hast ... dann möchte ich dir einfach sagen: Hör nicht auf. Bleib freundlich. Bleib ehrlich. Und bleib offen. Denn manchmal wartet der wichtigste Mensch deines Lebens genau hinter der nächsten Begegnung.
13 Minuten
Manche Bücher liest man. Andere verändern das Leben. Als ich Anfang zwanzig Die Scham ist vorbei von Anja Meulenbelt las, öffnete sich eine Tür, von der ich bis dahin nicht wusste, dass es sie überhaupt gab. Plötzlich durfte über Körper, Lust, Scham und Freiheit gesprochen werden – ohne Entschuldigung, ohne Verstecken. In dieser Folge sitze ich mit Anja Meulenbelt am Meer in Griechenland. Es ist kein reales Treffen, sondern ein literarischer Dialog. Wir sprechen über Ehrlichkeit, über den Preis des Schreibens, über Weiblichkeit, Schönheit, Feminismus und darüber, was Bücher in einem Menschen auslösen können. Vor allem aber geht es um die Frage: Wann verändert Literatur ein Leben?
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Persönlichkeitsentwicklung, Reflexion und die Kraft der eigenen Gedanken. Es ist eine Einladung zum Denken, Fühlen und Wachsen – ein Raum für ehrliche Selbstbetrachtung, inspiriert durch Geschichten, Erfahrungen und tiefgehende Gespräche. Besonders richtet sich dieser Podcast an Menschen, die sich selbst besser verstehen und weiterentwickeln möchten. Führungskräfte, Verantwortliche und alle, die den Mut haben, in den Spiegel zu schauen, finden hier Impulse für einen bewussten Umgang mit Integrität, Achtsamkeit und Aufrichtigkeit im Leben. Hinter dem Mikrofon steht Barbara Messer – Autorin, Coach und Trainerin mit einer tiefen Leidenschaft für Worte, Reflexion und persönliche Weiterentwicklung. Ihr unkonventioneller Werdegang, der von Theater über Pflege bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung reicht, prägt ihre einzigartige Perspektive. Mit Tiefgang und Lebenserfahrung verbindet sie Theorie mit gelebter Praxis und lädt ihre Zuhörer:innen dazu ein, sich selbst ein Stück näher zu kommen.
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„Schnittstellen des Lebens - mit Barbara Messer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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