Zwischen Bleiben und Gehen

#03 - Schuldgefühle von Eltern – und warum sie so viele Entscheidungen blockieren


In dieser Folge von Zwischen Bleiben und Gehen spricht Stefanie Kretschmer über Schuldgefühle bei Müttern und Vätern, emotionale Überverantwortung, Mental Load und den psychologischen Unterschied zwischen „Ich muss“ und „Ich möchte“.


Du erfährst, warumviele Eltern glauben, Verantwortung für die Gefühle anderer übernehmen zu müssen, weshalb dadurch Schuldgefühle entstehen und wie erste innere Entlastungmöglich wird.





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#02 Warum gut gemeinte Ratschläge von außen oft mehr verwirren als helfen


„Du musst dich einfach trennen.“ „Denk doch an die Kinder.“ „Das wird schon wieder.“


Wenn Beziehungen schwierig werden, haben plötzlich viele Menschen eine Meinung. Und trotzdem fühlen sich viele Frauen danach nicht klarer – sondern noch unsicherer.


In dieser Folge sprechen wir darüber,warum gut gemeinte Ratschläge oft mehr Druck als Orientierung auslösen und weshalb niemand deine Beziehung wirklich von innen fühlen kann.


Du erfährst:


warum äußere Meinungen dich von deiner eigenen Wahrheit entfernen können weshalb Menschen Ambivalenz oft schwer aushalten warum besonders Mütter ständig nach der „richtigen“ Entscheidung suchen und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen inneren Stimme findest


Diese Folge soll dir keine Antwort geben. Sondern einen Raum, in dem du dich selbst wieder hören kannst.





Alles Liebe


Steffi

#01 – Warum du bleibst, obwohl du innerlich schon gegangen bist


Du spürst schon lange, dass sich deine Beziehung nicht mehr richtig anfühlt – und trotzdem bist du noch da?


Dann bist du mit diesem inneren Konflikt nicht allein.


In dieser ersten offiziellen Folge von Zwischen Bleiben und Gehen spreche ich darüber, warum Frauen und besonders Mütter oft in Beziehungen bleiben, obwohl sie innerlich längst erschöpft, traurig oder emotional schon gegangen sind.


Du erfährst:


warum Bleiben nichts mit Schwäche zu tun hat wie emotionale Abhängigkeit entsteht weshalb Hoffnung uns oft festhält warum Veränderung so große Angst machen kann und welche tieferen psychologischen Gründe hinter dem Bleiben liegen


Außerdem spreche ich darüber, warum das menschliche Bindungssystem Trennung oft wie Gefahr verarbeitet – und weshalb Loslassen sich nicht nur emotional, sondern körperlich schmerzhaft anfühlen kann.


Diese Folge soll dir keine Entscheidung abnehmen. Aber vielleicht hilft sie dir, dich selbst ein kleines bisschen besser zu verstehen.


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