salzig & süss Archiv
33 Episoden
18 Minuten
In der zweiten Folge von Salzig und Süß wird es harzig, ehrlich und herrlich entspannt. Johanna und Tanja nehmen euch mit in ihre tägliche Routine und lüften endlich das Geheimnis: Was hat es eigentlich mit dem Namen unseres Podcasts auf sich?
In dieser Episode erfährst du:
Der Alleskönner Copaiba: Warum dieses Öl für Tanja und Johanna ein absoluter „Daily Driver“ ist – vom Anker für das Nervensystem bis hin zur Unterstützung für den Bewegungsapparat.
Hundeliebe & ätherische Öle: Wie ihr eure vierbeinigen Begleiter (egal ob Jungspund oder Hunde-Opa) mit Copaiba massieren und unterstützen könnt.
Die Philosophie hinter „Salzig und Süß“: Warum das Leben ohne Weichspüler (salzig) genauso wichtig ist wie die Leichtigkeit und der Humor (süß).
Selfcare-Impuls: Wir teilen einen einfachen Tipp mit dir, den du sofort umsetzen kannst, um wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Quick-Tipps aus der Folge:
Copaiba-Hack: Ein Tropfen unter die Zunge für die innere Gelassenheit vor schwierigen Gesprächen (unser geheimes „Scheißegal-Öl“).
Reflexionsfrage: Was brauche ich genau JETZT in diesem Moment? (Ruhe, Bewegung, einen Matcha oder einfach mal einen Mittagsschlaf?)
Egal, ob du gerade durch den Pulverschnee stapfst oder mit einer Wärmflasche auf dem Sofa liegst – danke, dass du heute wieder reingehört hast!
Du magst unseren Podcast? Dann freuen wir uns riesig, wenn du uns abonnierst, die Folge mit deinen Liebsten teilst und uns auf deiner Lieblings-Plattform bewertest.
Bis zum nächsten Mal – es wird mal salzig, mal süß und immer echt!
In dieser Episode erfährst du:
Der Alleskönner Copaiba: Warum dieses Öl für Tanja und Johanna ein absoluter „Daily Driver“ ist – vom Anker für das Nervensystem bis hin zur Unterstützung für den Bewegungsapparat.
Hundeliebe & ätherische Öle: Wie ihr eure vierbeinigen Begleiter (egal ob Jungspund oder Hunde-Opa) mit Copaiba massieren und unterstützen könnt.
Die Philosophie hinter „Salzig und Süß“: Warum das Leben ohne Weichspüler (salzig) genauso wichtig ist wie die Leichtigkeit und der Humor (süß).
Selfcare-Impuls: Wir teilen einen einfachen Tipp mit dir, den du sofort umsetzen kannst, um wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Quick-Tipps aus der Folge:
Copaiba-Hack: Ein Tropfen unter die Zunge für die innere Gelassenheit vor schwierigen Gesprächen (unser geheimes „Scheißegal-Öl“).
Reflexionsfrage: Was brauche ich genau JETZT in diesem Moment? (Ruhe, Bewegung, einen Matcha oder einfach mal einen Mittagsschlaf?)
Egal, ob du gerade durch den Pulverschnee stapfst oder mit einer Wärmflasche auf dem Sofa liegst – danke, dass du heute wieder reingehört hast!
Du magst unseren Podcast? Dann freuen wir uns riesig, wenn du uns abonnierst, die Folge mit deinen Liebsten teilst und uns auf deiner Lieblings-Plattform bewertest.
Bis zum nächsten Mal – es wird mal salzig, mal süß und immer echt!
25 Minuten
Von 20-Minuten-Sprachnachrichten und dem Duft von Freiheit (und Baldrian)
Folge 1: Ich kann nicht verstehen, wie man es nicht mögen kann.
Endlich dürfen wir losquatschen! In unserer Premierenfolge erfahrt ihr, wie aus einer tiefen Freundschaft und eskalierenden Sprachnachrichten die Idee zu diesem Podcast entstand. Wir, Tanja (45) und Johanna (41), nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Yoga, Selfcare und ätherischen Ölen.
In dieser Folge erfahrt ihr:
Die Entstehung: Warum 20 Minuten Sprachnachrichten einfach eine Bühne brauchten.
Öl-Talk: Warum Lemongras unser absoluter Allrounder ist (von der Dusche bis zum Kochen).
Beziehungsprobe: Warum wir Baldrian zur Entspannung lieben, unsere Männer den Geruch aber am liebsten aus dem Schlafzimmer verbannen würden.
Ausblick: Worauf ihr euch in den nächsten Wochen freuen dürft (Selfcare, Ernährung & echte Erfahrungen).
Wir teilen mit euch nur das, was wir selbst getestet haben – ehrlich, authentisch und immer mit einem Augenzwinkern.
**Mehr von uns: **Folgt uns auf Instagram: @salzigu.n.dsuess **Fragen & Themenwünsche: **Schreibt uns gerne eine Nachricht per DM!
Vergiss nicht zu abonnieren: Wenn dir die Folge gefallen hat, lass uns gerne eine Bewertung da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
Folge 1: Ich kann nicht verstehen, wie man es nicht mögen kann.
Endlich dürfen wir losquatschen! In unserer Premierenfolge erfahrt ihr, wie aus einer tiefen Freundschaft und eskalierenden Sprachnachrichten die Idee zu diesem Podcast entstand. Wir, Tanja (45) und Johanna (41), nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Yoga, Selfcare und ätherischen Ölen.
In dieser Folge erfahrt ihr:
Die Entstehung: Warum 20 Minuten Sprachnachrichten einfach eine Bühne brauchten.
Öl-Talk: Warum Lemongras unser absoluter Allrounder ist (von der Dusche bis zum Kochen).
Beziehungsprobe: Warum wir Baldrian zur Entspannung lieben, unsere Männer den Geruch aber am liebsten aus dem Schlafzimmer verbannen würden.
Ausblick: Worauf ihr euch in den nächsten Wochen freuen dürft (Selfcare, Ernährung & echte Erfahrungen).
Wir teilen mit euch nur das, was wir selbst getestet haben – ehrlich, authentisch und immer mit einem Augenzwinkern.
**Mehr von uns: **Folgt uns auf Instagram: @salzigu.n.dsuess **Fragen & Themenwünsche: **Schreibt uns gerne eine Nachricht per DM!
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90 Sekunden
salzig & süss – Der Trailer
Hand aufs Herz: Braucht die Welt wirklich noch jemanden, der uns erklärt, wie man um 5 Uhr morgens meditiert, während die Wohnung glänzt? Wir glauben nicht.
Wir sind Johanna und Tanja und das hier ist salzig und süss – dein Podcast über Selfcare, die auch dann noch funktioniert, wenn die Realität mal wieder dazwischen grätscht. Bei uns gibt es keine perfekt aufgeräumten Morgenroutinen, sondern das echte Leben.
Was dich in Zukunft bei uns erwartet: Wir sprechen über Hormone, Emotionen und die Tage, an denen schon der BH eine Zumutung ist. Wir klären, warum ätherische Öle manchmal echte Unterstützer sind und manchmal einfach nur verdammt gut riechen. Mal tief, mal frech, mal salzig, mal süss – aber garantiert immer ehrlich und mit viel Lachen. Wenn du Lust auf Aha-Momente, eine Portion Selbstironie und Gespräche auf Augenhöhe hast, dann bist du hier genau richtig.
Hör jetzt rein und abonniere den Podcast am besten sofort, damit du unsere große Premiere nicht verpasst!
Wir freuen uns auf dich.
Hand aufs Herz: Braucht die Welt wirklich noch jemanden, der uns erklärt, wie man um 5 Uhr morgens meditiert, während die Wohnung glänzt? Wir glauben nicht.
Wir sind Johanna und Tanja und das hier ist salzig und süss – dein Podcast über Selfcare, die auch dann noch funktioniert, wenn die Realität mal wieder dazwischen grätscht. Bei uns gibt es keine perfekt aufgeräumten Morgenroutinen, sondern das echte Leben.
Was dich in Zukunft bei uns erwartet: Wir sprechen über Hormone, Emotionen und die Tage, an denen schon der BH eine Zumutung ist. Wir klären, warum ätherische Öle manchmal echte Unterstützer sind und manchmal einfach nur verdammt gut riechen. Mal tief, mal frech, mal salzig, mal süss – aber garantiert immer ehrlich und mit viel Lachen. Wenn du Lust auf Aha-Momente, eine Portion Selbstironie und Gespräche auf Augenhöhe hast, dann bist du hier genau richtig.
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Wir freuen uns auf dich.
