LOVE IT CHANGE IT OR LEAVE IT - Der Podcast für mutige Herzen! Archiv
57 Episoden
24 Minuten
Es gibt Verbindungen, die unser Herz berühren und uns ein Leben lang begleiten. Manche schenken uns Liebe, Geborgenheit und Wachstum. Andere hinterlassen Schmerz, Enttäuschung oder das Gefühl, einen Teil unserer eigenen Energie verloren zu haben.
In dieser besonderen Meditationsfolge lade ich dich ein, deine Lebensenergie liebevoll wieder zu dir zurückzuholen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine sanfte innere Reise, auf der du energetische Schnüre zu Menschen, Situationen oder vergangenen Lebensabschnitten wahrnehmen, würdigen und in Licht transformieren darfst. Dabei geht es nicht darum, Menschen aus deinem Herzen zu lösen – sondern darum, alte Anhaftungen in Liebe loszulassen und deinen eigenen Weg voller Klarheit und Frieden weiterzugehen.
Diese Meditation schenkt dir Raum für innere Reinigung, neue Kraft und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Nimm dir einen ruhigen Moment, schließe die Augen und lass dich tragen.
In dieser Folge erfährst du:
Was energetische Schnüre sind und wie sie entstehen Warum jede Verbindung gewürdigt werden darf – auch schmerzhafte Erfahrungen Wie du deine Lebensenergie bewusst zu dir zurückholst Wie eine energetische Reinigung mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben bringen kann Eine geführte Meditation für Frieden, Selbstheilung und innere Freiheit
Diese Meditation unterstützt dich dabei:
🤍 Alte Verbindungen liebevoll zu transformieren🤍 Mehr Ruhe und Klarheit zu finden🤍 Deine Energie wieder vollständig in dein eigenes Feld einzuladen🤍 Dein Herz für neue Erfahrungen zu öffnen🤍 Dich mit deiner inneren Kraft und der Natur zu verbinden
Online Nature Retreat für Frauen – 01. & 02. August 2026
Zwei Tage, die dich zurück zu dir selbst führen.
Dieses Retreat verbindet systemisches Coaching, Energiearbeit, Natur, Rituale und tiefe Transformation – ganz bequem von deinem Lieblingsort aus. Du erhältst vorab ein liebevoll zusammengestelltes Retreat-Paket nach Hause und wirst auch nach dem Retreat in einer persönlichen 1:1-Coaching-Session begleitet, damit deine Veränderung nachhaltig in deinem Alltag ankommt.
Da ich jede Teilnehmerin intensiv begleiten möchte, gibt es nur 4 exklusive Plätze.
Alle Informationen und deine Bewerbung findest du hier:
https://www.lisa-shevyrin.de/frauen-retreat-online
Folge mir auf Instagram @lisashevyrin & YouTube @LisaShevyrin
Mehr zu meiner Arbeit findest du hier: www.lisa-shevyrin.de
Werde Teil des YOUR INNER PEACE CIRCLES
Der YOUR INNER PEACE CIRCLE ist dein kostenfreier WhatsApp-Channel für regelmäßige Impulse aus meiner systemischen und energetischen Arbeit.
Dich erwarten: 🤍 Affirmationen 🤍 Meditationen 🤍 Rituale & Übungen 🤍 neue Perspektiven für deinen Alltag 🤍 Impulse für mehr Bewusstsein, Klarheit und innere Verbindung
Ein liebevoller Raum für Menschen, die sich wieder mehr mit ihrer eigenen Kraft verbinden möchten.
Hier kannst du kostenlos beitreten:
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Abonniere den Podcast, teile ihn mit Herzensmenschen, hinterlasse eine Bewertung & wenn du als Interview Gast dabei sein möchtest: info@lisa-shevyrin.de
Danke, dass du heute eingeschaltet hast.
Bis nächste Woche Montag,
deine Lisa
*****
Hinweise:
Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung, ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Ausführliche rechtliche Hinweise und Datenschutzinformationen findest du auf meiner Website www.lisa-shevyrin.de: Disclaimer | Datenschutz
In dieser besonderen Meditationsfolge lade ich dich ein, deine Lebensenergie liebevoll wieder zu dir zurückzuholen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine sanfte innere Reise, auf der du energetische Schnüre zu Menschen, Situationen oder vergangenen Lebensabschnitten wahrnehmen, würdigen und in Licht transformieren darfst. Dabei geht es nicht darum, Menschen aus deinem Herzen zu lösen – sondern darum, alte Anhaftungen in Liebe loszulassen und deinen eigenen Weg voller Klarheit und Frieden weiterzugehen.
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1 Stunde 59 Minuten
Was, wenn die größten Herausforderungen deines Lebens gleichzeitig die Einladungen zu deinem stärksten Wachstum sind?
In dieser tief berührenden Podcast-Folge spreche ich mit Gabriela über ihren persönlichen Lebensweg, die Kraft von Transformation und die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das sich wirklich nach uns anfühlt.
Gabriela nimmt uns mit auf ihre Reise – von inneren Herausforderungen über die Suche nach Zugehörigkeit und Identität bis hin zu ihrer heutigen Arbeit, in der sie Menschen dabei begleitet, ihr Potenzial zu entfalten und bewusste Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.
Wir sprechen über familiäre Loyalitäten, die oft unbewusst unser Leben beeinflussen, über die Lasten, die wir aus Liebe tragen, und darüber, wie befreiend es sein kann, diese Verantwortung wieder dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört und gleichzeitig dort Verantwortung zu übernehmen wo nur wir es können und wo es unsere Aufgabe ist.
Außerdem tauchen wir in Themen wie emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, Elternschaft, Bildung, toxische Beziehungen, systemische Zusammenhänge und die Bedeutung von Nachhaltigkeit auf allen Ebenen unseres Lebens ein.
Dieses Gespräch erinnert daran, dass Wachstum nicht immer bequem ist, dass Veränderung Mut braucht und dass in jeder Krise auch ein Geschenk verborgen liegen kann.
In dieser Folge erfährst du:
• Warum Herausforderungen oft die größten Wegweiser für unsere Entwicklung sind
• Weshalb Wachstum und Bindung zwei zentrale Kräfte unseres Lebens sind
• Wie unbewusste familiäre Loyalitäten unser Glück beeinflussen können
• Warum emotionale Intelligenz eine Schlüsselkompetenz für ein erfülltes Leben ist
• Weshalb persönliche Verantwortung die Grundlage jeder Veränderung bildet
• Wie du alte Muster erkennen und neue Wege für dich wählen kannst
• Warum Nachhaltigkeit weit über Ernährung oder Umwelt hinausgeht
• Weshalb Dankbarkeit und Achtsamkeit unser Leben nachhaltig verändern können
• Wie wir lernen, Grenzen zu setzen und gleichzeitig verbunden zu bleiben
Ein Gespräch voller Tiefe, ehrlicher Erkenntnisse und wertvoller Impulse für alle, die ihr Leben bewusster gestalten und sich selbst auf einer noch tieferen Ebene und mehr Lebensigkeit und Fülle in ihrem Leben erleben wollen.
Mehr Infos zur Gabriela:
www.GabrielaKonrad.com
YouTube @GabrielaKonrad
Instagram @gabrielakonrad
Online Nature Retreat für Frauen – 01. & 02. August 2026
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Kostenloser Meditationsabend: 04.07.2026
Ein Abend, um innezuhalten, Altes liebevoll zu integrieren und mit neuer Klarheit nach vorne zu schauen. 🤍
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Wir sprechen über familiäre Loyalitäten, die oft unbewusst unser Leben beeinflussen, über die Lasten, die wir aus Liebe tragen, und darüber, wie befreiend es sein kann, diese Verantwortung wieder dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört und gleichzeitig dort Verantwortung zu übernehmen wo nur wir es können und wo es unsere Aufgabe ist.
Außerdem tauchen wir in Themen wie emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, Elternschaft, Bildung, toxische Beziehungen, systemische Zusammenhänge und die Bedeutung von Nachhaltigkeit auf allen Ebenen unseres Lebens ein.
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Online Nature Retreat für Frauen – 01. & 02. August 2026
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46 Minuten
Was macht eine Freundschaft wirklich stark?
In dieser ganz besonderen Podcast-Folge sitzt meine beste Freundin Christin an meiner Seite. Gemeinsam blicken wir auf die vielen Jahre zurück, die wir miteinander gegangen sind – auf Lebensphasen, die uns geprägt haben, auf Veränderungen, Wachstum, Herausforderungen und all die kleinen und großen Momente, die unsere Freundschaft zu dem gemacht haben, was sie heute ist.
Wir sprechen darüber, wie unsere Freundschaft während der Elternzeit ihren ganz eigenen Zauber entfaltet hat, warum Ehrlichkeit für uns die wichtigste Grundlage ist und weshalb tiefe Gespräche oft mehr verbinden als gemeinsame Interessen.
Außerdem nehmen wir euch mit in Themen, die viele Menschen aus ihrem eigenen Leben kennen: persönliche Entwicklung, Coaching, das Helfersyndrom, das Setzen von Grenzen, Wut als wertvoller Wegweiser und die Herausforderung, eine enge Freundschaft über viele Kilometer hinweg lebendig zu halten.
Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass echte Freundschaft Raum für Veränderung lässt. Dass Menschen sich entwickeln dürfen. Dass Verbundenheit keine Frage von Entfernung ist. Und dass die richtigen Menschen auch dann an deiner Seite bleiben, wenn das Leben sich immer wieder neu sortiert.
Eine Folge voller Erinnerungen, ehrlicher Einblicke, Lachen, Tiefe und ganz viel Herz. 🤍
In dieser Folge sprechen wir über:
Wie unsere Freundschaft entstanden ist und warum sie bis heute trägt
Unterschiedliche Lebenswege und was sie mit Freundschaften machen
Ehrlichkeit als Grundlage echter Verbindung
Persönliches Wachstum durch Coaching und Selbstreflexion
Das Helfersyndrom und die Kunst, Grenzen zu setzen
Warum Wut manchmal ein wertvoller Kompass sein kann
Die Herausforderungen und Chancen einer Distanzfreundschaft
Gemeinsame Erinnerungen, die für immer bleiben
Veränderungen, die jede Freundschaft durchläuft
Unsere Wünsche, Visionen und Gedanken für die Zukunft
Mein Lieblingssatz aus dieser Folge:
"Freundschaft bedeutet nicht, immer am selben Ort zu sein. Freundschaft bedeutet, sich auch über die Entfernung hinweg immer wieder im Herzen zu begegnen." 🤍
Folge uns auf Instagram kristinajamilia & @lisashevyrin YouTube @LisaShevyrin
Mehr zu Lisas Arbeit findest du hier:
www.lisa-shevyrin.de
Kostenloser Meditationsabend – 04.07.2026
Ein Abend für Ruhe, Verbindung und neue Klarheit. Mit geführter Meditation, Raum zum Loslassen und tiefer Entspannung für dein Nervensystem. 🤍
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Dich erwarten:
🤍 Affirmationen
🤍 Meditationen
🤍 Rituale & Übungen
🤍 neue Perspektiven für deinen Alltag
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In dieser ganz besonderen Podcast-Folge sitzt meine beste Freundin Christin an meiner Seite. Gemeinsam blicken wir auf die vielen Jahre zurück, die wir miteinander gegangen sind – auf Lebensphasen, die uns geprägt haben, auf Veränderungen, Wachstum, Herausforderungen und all die kleinen und großen Momente, die unsere Freundschaft zu dem gemacht haben, was sie heute ist.
Wir sprechen darüber, wie unsere Freundschaft während der Elternzeit ihren ganz eigenen Zauber entfaltet hat, warum Ehrlichkeit für uns die wichtigste Grundlage ist und weshalb tiefe Gespräche oft mehr verbinden als gemeinsame Interessen.
Außerdem nehmen wir euch mit in Themen, die viele Menschen aus ihrem eigenen Leben kennen: persönliche Entwicklung, Coaching, das Helfersyndrom, das Setzen von Grenzen, Wut als wertvoller Wegweiser und die Herausforderung, eine enge Freundschaft über viele Kilometer hinweg lebendig zu halten.
Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass echte Freundschaft Raum für Veränderung lässt. Dass Menschen sich entwickeln dürfen. Dass Verbundenheit keine Frage von Entfernung ist. Und dass die richtigen Menschen auch dann an deiner Seite bleiben, wenn das Leben sich immer wieder neu sortiert.
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Unterschiedliche Lebenswege und was sie mit Freundschaften machen
Ehrlichkeit als Grundlage echter Verbindung
Persönliches Wachstum durch Coaching und Selbstreflexion
Das Helfersyndrom und die Kunst, Grenzen zu setzen
Warum Wut manchmal ein wertvoller Kompass sein kann
Die Herausforderungen und Chancen einer Distanzfreundschaft
Gemeinsame Erinnerungen, die für immer bleiben
Veränderungen, die jede Freundschaft durchläuft
Unsere Wünsche, Visionen und Gedanken für die Zukunft
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Hinweise:
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1 Stunde 25 Minuten
Manche Menschen begegnen dir und du spürst sofort: Da ist etwas Besonderes.
Stefanie Lampert ist für mich genau so ein Mensch.
In dieser Folge sprechen wir über ihren außergewöhnlichen Lebensweg – von einer Kindheit, in der sie sich oft anders fühlte, über prägende Erfahrungen in Chile und China bis hin zu ihrer heutigen Arbeit mit Menschen und Tieren.
Stefanie nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise und erzählt offen von Schmerz, Herausforderungen, Mut, Selbstfindung und den Momenten, die sie immer näher zu ihrer eigentlichen Berufung geführt haben.
Wir sprechen über die Verbindung zwischen Mensch und Tier, über Energie, Bewusstsein, schamanische Erfahrungen und darüber, weshalb Heilung oft genau dort beginnt, wo wir bereit sind, wieder zu fühlen.
Ein Gespräch voller Tiefe, Weisheit und Inspiration, das dich einlädt, deiner eigenen Intuition wieder mehr zu vertrauen und die Magie des Lebens neu zu entdecken.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Stefanie sich schon als Kind oft wie eine Außenseiterin fühlte
Wie ihre Reisen nach Chile und China ihren Blick auf das Leben verändert haben
Weshalb Tiere oft viel mehr über uns wissen, als wir glauben
Wie sie ihren Weg zur Energiearbeit und Schwingungsmedizin gefunden hat
Welche Rolle schamanische Praktiken auf ihrem Weg gespielt haben
Warum Heilung immer mit Verbindung beginnt
Weshalb Vertrauen in die unsichtbare Welt so vieles verändern kann
Wie Mensch und Tier sich gegenseitig auf ihrem Entwicklungsweg begleiten
Meine wichtigste Erkenntnis aus diesem Gespräch:
Heilung entsteht dort, wo wir den Mut haben, vom Denken ins Fühlen zu kommen. Dort, wo wir beginnen, dem Leben wieder zu vertrauen und die Verbindung zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu unseren Tieren bewusst wahrzunehmen.
Mehr zu Stefanie Lampert:
Stefanie Lampert
Dipl. Pädagogisch-Psychologische Beratung
Bildet seit 20 Jahren Coaches aus in hypno-schamanischen Methoden,
energetisch-systemischer Aufstellungsarbeit & Coachingtechniken /
Bildet für die heilende VERBINDUNG von Mensch & Tier in energetischer Traumatherapie und systemischer Körper-Energiearbeit aus.
Im Erfolgsheldinnen Programm unterstützt sie Frauen, sich selbstbewusst und erfolgreich mit ihrem Herzensbusiness der Welt zu zeigen.
In 6 klar strukturierten Schritten mit magisch-magnetischer Außenwirkung.
www.shine-akademie.de
www.schwingungsmedizin.com
Instagram:
@shineakademie und @schwingungsmedizin
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kasse
Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.
Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.
Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke
Anfragen & Anmeldung:
info@lisa-shevyrin.de
Folge mir auf Instagram @lisashevyrin & YouTube @LisaShevyrin
Mehr zu meiner Arbeit findest du hier: https://lisashevyrin.taplink.ws
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Stefanie Lampert ist für mich genau so ein Mensch.
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Wie sie ihren Weg zur Energiearbeit und Schwingungsmedizin gefunden hat
Welche Rolle schamanische Praktiken auf ihrem Weg gespielt haben
Warum Heilung immer mit Verbindung beginnt
Weshalb Vertrauen in die unsichtbare Welt so vieles verändern kann
Wie Mensch und Tier sich gegenseitig auf ihrem Entwicklungsweg begleiten
Meine wichtigste Erkenntnis aus diesem Gespräch:
Heilung entsteht dort, wo wir den Mut haben, vom Denken ins Fühlen zu kommen. Dort, wo wir beginnen, dem Leben wieder zu vertrauen und die Verbindung zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu unseren Tieren bewusst wahrzunehmen.
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Stefanie Lampert
Dipl. Pädagogisch-Psychologische Beratung
Bildet seit 20 Jahren Coaches aus in hypno-schamanischen Methoden,
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Im Erfolgsheldinnen Programm unterstützt sie Frauen, sich selbstbewusst und erfolgreich mit ihrem Herzensbusiness der Welt zu zeigen.
In 6 klar strukturierten Schritten mit magisch-magnetischer Außenwirkung.
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Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke
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22 Minuten
Wie oft begegnest du dir selbst wirklich?
Nicht den Rollen, die du jeden Tag erfüllst.
Nicht den Erwartungen, die andere an dich haben.
Sondern dir.
In dieser besonderen Folge lade ich dich zu einer tiefen Spiegelmeditation ein, die systemische, energetische und mentale Impulse miteinander verbindet.
Gemeinsam reisen wir zu dem Menschen hinter den Masken des Alltags, stärken deinen Selbstwert und öffnen den Raum für die Verbindung mit deinem Higher Self – der Version von dir, die ihren Wert längst kennt.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich selbst wieder liebevoller zu sehen, alte Geschichten loszulassen und dich an deine eigene Kraft zu erinnern.
Du brauchst für diese Folge lediglich:
Einen Spiegel
Eine Kerze
Und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen
Denn manchmal beginnt Veränderung in dem Moment, in dem wir uns selbst wieder ansehen.
In dieser Folge erfährst du:
🤍 Warum Selbstwert nichts ist, das du verdienen musst
🤍 Wie Gedanken, Gefühle und Energie miteinander verbunden sind
🤍 Wie du die Verbindung zu deinem Higher Self stärken kannst
🤍 Warum dein Wert unabhängig von Leistung oder Erwartungen existiert
🤍 Wie du dir selbst wieder liebevoll begegnen kannst
Reflexionsfragen für dich
Was habe ich heute in mir gesehen, das ich im Alltag oft übersehe?
Welche Botschaft hat mein Higher Self mir heute mitgegeben?
Was darf ich ab heute über mich glauben?
Diese Folge ist für dich, wenn ...
du dich selbst wieder mehr spüren möchtest
du deinen Selbstwert stärken möchtest
du häufig streng mit dir bist
du dich nach mehr innerer Ruhe sehnst
du dich an deine eigene Stärke erinnern möchtest
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.
Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.
Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke
Anfragen & Anmeldung:
info@lisa-shevyrin.de
Folge mir auf Instagram @lisashevyrin & YouTube @LisaShevyrin
Mehr zu meiner Arbeit findest du hier: https://lisashevyrin.taplink.ws
Kostenloser Meditationsabend – 01.06.2026
Ein Abend für Ruhe, Verbindung und neue Klarheit.
Mit geführter Meditation, Raum zum Loslassen und tiefer Entspannung für dein Nervensystem. 🤍
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Sondern dir.
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Gemeinsam reisen wir zu dem Menschen hinter den Masken des Alltags, stärken deinen Selbstwert und öffnen den Raum für die Verbindung mit deinem Higher Self – der Version von dir, die ihren Wert längst kennt.
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Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung, ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Ausführliche rechtliche Hinweise und Datenschutzinformationen findest du auf meiner Website: Disclaimer | Datenschutz
1 Stunde 14 Minuten
Was passiert, wenn wir aufhören, nur den Erwartungen anderer zu folgen – und wieder beginnen, unserer eigenen inneren Stimme zuzuhören?
In dieser tiefen und berührenden Folge spreche ich mit Alexandra Molina über Intuition, persönliche Entwicklung, Familie und den Weg zurück zu sich selbst.
Alexandra nimmt uns mit auf ihre eigene Reise – von ihrer intuitiven und kreativen Kindheit über innere Herausforderungen bis hin zu dem Mut, ihrer Wahrheit zu folgen und heute Frauen, Familien und Kinder auf ihrem Weg zu begleiten.
Wir sprechen darüber, wie sehr unsere eigene Entwicklung unsere Kinder beeinflusst, warum Gefühle Raum brauchen und weshalb Intuition viel mehr ist als nur ein Gefühl – sondern oft die Stimme unserer Seele.
Außerdem tauchen wir gemeinsam in Themen wie Selbstliebe, Bedürfnisse, Kreativität, Cyclebreaker und generationenübergreifende Muster ein. Denn Veränderung beginnt oft bei einer Person – und wirkt weit über sie hinaus.
Eine Folge für alle, die spüren: Da ist mehr in mir. Mehr Wahrheit. Mehr Kraft. Mehr Ich. 🤍
In dieser Folge sprechen wir über:
🤍 Intuition und den Weg zurück zu dir selbst
🤍 Gefühle fühlen statt unterdrücken
🤍 Die Verbindung zwischen Eltern und Kindern
🤍 Bedürfnisse erkennen und aussprechen
🤍 Kreativität als Weg der Regulation und Selbstverbindung
🤍 Cyclebreaker und generationenübergreifende Muster
🤍 Selbstfürsorge und innere Freiheit
🤍 Die Balance zwischen Familie, Beruf und eigener Erfüllung
🤍 Warum wir nichts werden müssen – weil alles bereits in uns ist
Mehr zu Alexandra:
Instagram: @alexandramolina1
Zu Hause in Dir
Neues Kinderkarten
Cycle Breaker
Soulfulness Buch
Podcast
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.
Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.
Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke
Anfragen & Anmeldung:
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Folge mir auf Instagram @lisashevyrin & YouTube @LisaShevyrin
Mehr zu meiner Arbeit findest du hier: https://lisashevyrin.taplink.ws
Kostenloser Meditationsabend – 01.06.2026
Ein Abend für Ruhe, Verbindung und neue Klarheit.
Mit geführter Meditation, Raum zum Loslassen und tiefer Entspannung für dein Nervensystem. 🤍
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Wir sprechen darüber, wie sehr unsere eigene Entwicklung unsere Kinder beeinflusst, warum Gefühle Raum brauchen und weshalb Intuition viel mehr ist als nur ein Gefühl – sondern oft die Stimme unserer Seele.
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Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
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16 Minuten
In dieser Meditation darfst du den Tag bewusst hinter dir lassen und dich auf eine Reise nach innen begeben. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum für Ruhe, Loslassen und neue Ausrichtung.
Diese Folge lädt dich ein, dein Nervensystem zu beruhigen, dich mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden und mit positiven Gefühlen und Bildern in den Schlaf zu gleiten.
Denn die letzten Gedanken und Gefühle vor dem Einschlafen tragen oft eine besondere Kraft.
Du musst heute nichts mehr leisten. Du darfst einfach ankommen. 🤍
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.
Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.
Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke
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Kostenloser Meditationsabend – 01.06.2026
Ein Abend für Ruhe, Verbindung und neue Klarheit.Mit geführter Meditation, Raum zum Loslassen und tiefer Entspannung für dein Nervensystem. 🤍
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1 Stunde 1 Minute
Was passiert, wenn eine Frau beginnt, ihrer inneren Stimme mehr zu vertrauen als ihrer Angst?
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Janine Preißler-Becker über ihren Weg von persönlichen Herausforderungen und alten Glaubenssätzen hin zu mehr Selbstbestimmung, Gesundheit und finanzieller Unabhängigkeit.
Wir sprechen ehrlich über Kindheit, Prägungen, Mut, Weiblichkeit und darüber, warum so viele Frauen vergessen haben, wie kraftvoll sie wirklich sind. Janine teilt, wie Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Network Marketing ihr Leben verändert haben und warum ihre Vision heute größer ist als ihre Angst.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt – mehr Freiheit, mehr Selbstwirksamkeit und mehr Leben, als du dir bisher erlaubt hast.
In dieser Folge erfährst du:
warum dein „Warum“ dein größter Antrieb werden kann
wie Glaubenssätze dein Leben unbewusst steuern
weshalb Gesundheit und Energie die Basis für Veränderung sind
warum finanzielle Unabhängigkeit für Frauen so wichtig ist
welche Chancen hinter Network Marketing wirklich stecken
wie du beginnst, deine Komfortzone zu verlassen und dir ein erfülltes Leben aufzubauen
Infos zu Janine:
Instagram @janine.preissler_becker
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Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt – mehr Freiheit, mehr Selbstwirksamkeit und mehr Leben, als du dir bisher erlaubt hast.
In dieser Folge erfährst du:
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weshalb Gesundheit und Energie die Basis für Veränderung sind
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Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
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39 Minuten
Wie oft hast du schon gesagt:
„Irgendwann mache ich das.“„Irgendwann kümmere ich mich um mich.“„Irgendwann gehe ich los.“
Und was, wenn dieses Irgendwann dein Leben die ganze Zeit verschiebt?
In dieser emotionalen Solo-Folge spreche ich darüber, warum unser Gehirn so sehr an Sicherheit festhält, weshalb viele Menschen permanent im Worst-Case-Szenario denken und wie genau dadurch innere Veränderung blockiert wird.
Ich verbinde psychologische Hintergründe mit systemischer Arbeit, Energiearbeit und persönlichen Erfahrungen aus ihrer Begleitung von Menschen, Familien und Tieren. Sie zeigt, warum Wachstum oft weniger mit perfekten Bedingungen zu tun hat und viel mehr mit einer Entscheidung:
Dir selbst wieder zu vertrauen.
Außerdem erwartet dich ein kraftvoller Power Talk auf Basis der systemischen Wunderfrage, der dich einlädt, deine neue Version nicht länger auf später zu verschieben.
Diese Folge erinnert dich daran:
Vielleicht beginnt Veränderung nicht irgendwann.
Vielleicht beginnt sie genau jetzt.
🤍
In dieser Folge erfährst du:
Warum dein Gehirn automatisch eher Gefahren als Möglichkeiten sieht
Weshalb viele Menschen Veränderung gleichzeitig wollen und fürchten
Wie du aus dem dauernden Worst-Case-Denken aussteigen kannst
Warum Sicherheit oft nur ein Versuch von Kontrolle ist
Wie systemische Arbeit und Energiearbeit Veränderung unterstützen können
Warum kleine Entscheidungen dein gesamtes Leben verändern können
Wie du beginnst, dir selbst wieder zu vertrauen
Einen tiefen Power Talk zur Wunderfrage aus dem systemischen Coaching
Kapitel
00:00 Willkommen & warum wir unser Leben so oft verschieben
03:12 Warum unser Gehirn Sicherheit über Veränderung wählt
06:45 Worst-Case-Denken und wie neue Gedanken entstehen
10:28 Die Angst vor Veränderung und was wirklich dahinter steckt
14:07 Warum Menschen sich selbst oft an letzte Stelle setzen
18:12 Wie ich arbeite – systemisch, energetisch und ganzheitlich
22:40 Entscheidungen verändern Systeme
26:11 Die Wunderfrage aus dem systemischen Coaching
30:02 Power Talk: Stell dir vor, über Nacht passiert ein Wunder
36:15 Vielleicht ist irgendwann jetzt
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
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Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
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Und was, wenn dieses Irgendwann dein Leben die ganze Zeit verschiebt?
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Ich verbinde psychologische Hintergründe mit systemischer Arbeit, Energiearbeit und persönlichen Erfahrungen aus ihrer Begleitung von Menschen, Familien und Tieren. Sie zeigt, warum Wachstum oft weniger mit perfekten Bedingungen zu tun hat und viel mehr mit einer Entscheidung:
Dir selbst wieder zu vertrauen.
Außerdem erwartet dich ein kraftvoller Power Talk auf Basis der systemischen Wunderfrage, der dich einlädt, deine neue Version nicht länger auf später zu verschieben.
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Vielleicht beginnt Veränderung nicht irgendwann.
Vielleicht beginnt sie genau jetzt.
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Warum kleine Entscheidungen dein gesamtes Leben verändern können
Wie du beginnst, dir selbst wieder zu vertrauen
Einen tiefen Power Talk zur Wunderfrage aus dem systemischen Coaching
Kapitel
00:00 Willkommen & warum wir unser Leben so oft verschieben
03:12 Warum unser Gehirn Sicherheit über Veränderung wählt
06:45 Worst-Case-Denken und wie neue Gedanken entstehen
10:28 Die Angst vor Veränderung und was wirklich dahinter steckt
14:07 Warum Menschen sich selbst oft an letzte Stelle setzen
18:12 Wie ich arbeite – systemisch, energetisch und ganzheitlich
22:40 Entscheidungen verändern Systeme
26:11 Die Wunderfrage aus dem systemischen Coaching
30:02 Power Talk: Stell dir vor, über Nacht passiert ein Wunder
36:15 Vielleicht ist irgendwann jetzt
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1 Stunde 8 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit einer beeindruckenden Frau, die früh gespürt hat, dass Träume gelebt werden wollen: Anna Reich.
Anna war Eishockey-Nationalspielerin, ging für ihren Sport in die USA, stellte sich neuen Kulturen, großem Leistungsdruck und dem Mut, ihren eigenen Weg zu gehen. Sie erzählt offen von Erfolgen, Rückschlägen und davon, was es wirklich braucht, wenn man sich für ein außergewöhnliches Leben entscheidet.
Wir sprechen über mentale Stärke im Spitzensport, Selbstvertrauen, Fehlerkultur und darüber, wie wichtig Unterstützung auf dem Weg nach oben ist. Gleichzeitig geht es auch um das Leben nach dem Leistungssport, Identität, Familie und die Herausforderung, sich als Frau zwischen Karriere, Partnerschaft und Mutterschaft immer wieder neu zu finden.
Heute ist Anna Mama von zwei Kindern, mit einem Eishockey-Profi verheiratet und kennt die Welt des Sports aus vielen Perspektiven.
Diese Folge ist für alle, die groß träumen, gerade zweifeln oder spüren, dass da noch mehr auf sie wartet.
In dieser Folge erfährst du:
Wie Anna ihren Weg vom Talent in Deutschland bis in die USA gegangen ist
Warum Mut oft vor dem Selbstvertrauen kommt
Was Leistungssport über mentale Stärke lehrt
Wie man mit Druck, Fehlern und Erwartungen umgeht
Warum Identität sich im Leben verändern darf
Wie Familie, Partnerschaft und eigene Träume zusammenfinden können
Instagram Anna:
https://www.instagram.com/annareich12?igsh=YXFua3Q3cGExeGcz
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
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Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.
Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.
Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke
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Anna war Eishockey-Nationalspielerin, ging für ihren Sport in die USA, stellte sich neuen Kulturen, großem Leistungsdruck und dem Mut, ihren eigenen Weg zu gehen. Sie erzählt offen von Erfolgen, Rückschlägen und davon, was es wirklich braucht, wenn man sich für ein außergewöhnliches Leben entscheidet.
Wir sprechen über mentale Stärke im Spitzensport, Selbstvertrauen, Fehlerkultur und darüber, wie wichtig Unterstützung auf dem Weg nach oben ist. Gleichzeitig geht es auch um das Leben nach dem Leistungssport, Identität, Familie und die Herausforderung, sich als Frau zwischen Karriere, Partnerschaft und Mutterschaft immer wieder neu zu finden.
Heute ist Anna Mama von zwei Kindern, mit einem Eishockey-Profi verheiratet und kennt die Welt des Sports aus vielen Perspektiven.
Diese Folge ist für alle, die groß träumen, gerade zweifeln oder spüren, dass da noch mehr auf sie wartet.
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Warum Mut oft vor dem Selbstvertrauen kommt
Was Leistungssport über mentale Stärke lehrt
Wie man mit Druck, Fehlern und Erwartungen umgeht
Warum Identität sich im Leben verändern darf
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In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele Eltern kennen: Dein Kind steht auf dem Feld, auf dem Eis, in der Halle oder am Start – und dein eigenes Herz spielt jede Sekunde mit.
Ich spreche darüber, warum uns der Weg unserer Kinder oft so tief berührt und weshalb gerade im Sport Themen wie Druck, Erwartungen, Hoffnung und innere Anspannung sichtbar werden.
Es geht darum, wie du als Mama oder Papa wieder mehr Ruhe in dir finden kannst. Denn Kinder brauchen oft keinen zusätzlichen Druck, sondern einen sicheren Hafen, Vertrauen und liebevolle Begleitung.
Ich verbinde in dieser Folge systemisches Coaching mit Energiearbeit und begleite dich durch Reflexionsfragen, neue Perspektiven und eine geführte Meditation, damit du Anspannung lösen und deinem Kind Stärke, Leichtigkeit und positive Energie senden kannst.
Diese Folge ist für alle Eltern, deren Herz am Spielfeldrand mitspielt.
In dieser Folge geht es um:
innere Anspannung bei Spielen und Wettkämpfen
die Rolle der Eltern im Sportalltag
Vertrauen statt Druck
warum deine Energie auf dein Kind wirkt
Reflexionsfragen für Sporteltern
eine Meditation für Ruhe und Kraft
liebevolle Begleitung ohne Kontrolle
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.
Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.
Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke
Anfragen & Anmeldung:
Lisa.shevyrin@mail.de
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YOUR INNER PEACE CIRCLE
Ein Raum für echte Verbindung, innere Ruhe und persönliches Wachstum.
Dich erwarten regelmäßig Impulse, Affirmationen, kleine Übungen, Reflexionen und Inspiration für deinen Alltag.
Außerdem findest du dort alle Termine zu meinen Events, Meditationen und Workshops.
Den Link zur Gruppe findest du hier: https://chat.whatsapp.com/JyVflIAJedq5BUlB4Ue5Sf?mode=gi_t
Kostenfreier Meditationsabend im YOUR INNER PEACE CIRCLE
Ein Abend, an dem du die Masken des Alltags sanft ablegen darfst.
Verantwortung, To-do-Listen, Funktionieren, innere Anspannung – all das darf für einen Moment still werden.
In dieser gemeinsamen Stunde öffnen wir einen Raum für Ruhe, Loslassen und echtes Ankommen bei dir.
Dich erwartet:
• geführte Meditation zur inneren Entlastung
• sanfte Reflexion für mehr Klarheit
• Auftanken neuer Energie
• Verbindung mit dir selbst und der Gruppe
• ein bewusster Ausklang für deinen Abend
Dieser Abend ist für dich, wenn du viel trägst, viel gibst und spürst, dass es Zeit ist, auch dich selbst wieder zu fühlen.
04.05.2026
20:00 Uhr
kostenfrei
Anmeldung über meinen WhatsApp-Circle: https://chat.whatsapp.com/JyVflIAJedq5BUlB4Ue5Sf?mode=gi_t
Folge mir auf Instagram @lisashevyrin & YouTube @LisaShevyrin
Mehr zu meiner Arbeit findest du hier: https://lisashevyrin.taplink.ws
Abonniere den Podcast, teile ihn mit Herzensmenschen, hinterlasse eine Bewertung & wenn du als Interview Gast dabei sein möchtest: lisa.shevyrin@mail.de
Danke, dass du heute eingeschaltet hast.
Bis nächste Woche Montag,
deine Lisa
*****
Hinweise:
Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung, ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Ausführliche rechtliche Hinweise und Datenschutzinformationen findest du auf meiner Website: Disclaimer | Datenschutz
Ich spreche darüber, warum uns der Weg unserer Kinder oft so tief berührt und weshalb gerade im Sport Themen wie Druck, Erwartungen, Hoffnung und innere Anspannung sichtbar werden.
Es geht darum, wie du als Mama oder Papa wieder mehr Ruhe in dir finden kannst. Denn Kinder brauchen oft keinen zusätzlichen Druck, sondern einen sicheren Hafen, Vertrauen und liebevolle Begleitung.
Ich verbinde in dieser Folge systemisches Coaching mit Energiearbeit und begleite dich durch Reflexionsfragen, neue Perspektiven und eine geführte Meditation, damit du Anspannung lösen und deinem Kind Stärke, Leichtigkeit und positive Energie senden kannst.
Diese Folge ist für alle Eltern, deren Herz am Spielfeldrand mitspielt.
In dieser Folge geht es um:
innere Anspannung bei Spielen und Wettkämpfen
die Rolle der Eltern im Sportalltag
Vertrauen statt Druck
warum deine Energie auf dein Kind wirkt
Reflexionsfragen für Sporteltern
eine Meditation für Ruhe und Kraft
liebevolle Begleitung ohne Kontrolle
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.
Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.
Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.
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1 Stunde 13 Minuten
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Michael Renner über Führung, persönliche Entwicklung und die Kraft echter Veränderung.
Michael teilt offen seinen Weg durch verschiedene Lebens- und Berufsstationen – von prägenden Erfahrungen bei der Bundeswehr über den Einzelhandel bis hin zur Möbel- und Küchenbranche. Dabei wird schnell klar: Erfolg entsteht selten zufällig. Er wächst aus Haltung, Klarheit, Kommunikation und dem Mut, sich immer wieder neu auszurichten.
Wir sprechen über Glaubenssätze, Selbstzweifel, Motivation und darüber, warum externe Unterstützung oft der Schlüssel für den nächsten Entwicklungsschritt sein kann.
Eine Folge für alle, die beruflich oder privat wachsen wollen, Verantwortung tragen oder spüren, dass mehr möglich ist.
In dieser Folge erfährst du:
Wie Führung Vertrauen statt Druck erzeugen kann
Warum Veränderung immer im Inneren beginnt
Welche Glaubenssätze Erfolg blockieren können
Wie Kommunikation Beziehungen und Ergebnisse verändert
Warum Mentoren und Coaching Entwicklung beschleunigen
Wie du mit Ängsten und Selbstzweifeln konstruktiv umgehst
Was echte Selbstwirksamkeit im Alltag bedeutet
Mehr zu Michael Renner
Michael Renner ist Gründer der Renner Consulting GmbH und Experte für den beratungsintensiven Einzelhandel mit Fokus auf den Möbel- und Küchenhandel. Mit über 25 Jahren Branchenerfahrung, davon viele Jahre in leitenden Funktionen mit Verantwortung für mehrere Standorte, große Teams und signifikante Umsatzvolumina, unterstützt er Unternehmen dabei, ihre Vertriebsperformance messbar zu steigern.
In seiner Arbeit verbindet er praxisnahe Erfahrung aus dem Tagesgeschäft auf der Fläche mit fundierten Ansätzen aus Verkaufspsychologie, Führung und Organisationsentwicklung. Sein Fokus liegt darauf, vorhandene Potenziale im Unternehmen sichtbar zu machen und gezielt zu aktivieren, ohne zusätzliche Marketingkosten, sondern durch bessere Prozesse, konsequente Führung und wirksame Verkaufsstrategien.
Podcast: https://open.spotify.com/show/6tUj4mQlmVuoUrw7cwwZdE?si=e23bedd322964fba
LinkedIn: www.linkedin.com/in/michaelrenner2
Instagram: https://www.instagram.com/renner_sales_excellence/
Facebook: https://www.facebook.com/renner.michael.9
Youtube: https://www.youtube.com/user/RennerCT
Xing: https://www.xing.com/profile/Michael_Renner19
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Michael teilt offen seinen Weg durch verschiedene Lebens- und Berufsstationen – von prägenden Erfahrungen bei der Bundeswehr über den Einzelhandel bis hin zur Möbel- und Küchenbranche. Dabei wird schnell klar: Erfolg entsteht selten zufällig. Er wächst aus Haltung, Klarheit, Kommunikation und dem Mut, sich immer wieder neu auszurichten.
Wir sprechen über Glaubenssätze, Selbstzweifel, Motivation und darüber, warum externe Unterstützung oft der Schlüssel für den nächsten Entwicklungsschritt sein kann.
Eine Folge für alle, die beruflich oder privat wachsen wollen, Verantwortung tragen oder spüren, dass mehr möglich ist.
In dieser Folge erfährst du:
Wie Führung Vertrauen statt Druck erzeugen kann
Warum Veränderung immer im Inneren beginnt
Welche Glaubenssätze Erfolg blockieren können
Wie Kommunikation Beziehungen und Ergebnisse verändert
Warum Mentoren und Coaching Entwicklung beschleunigen
Wie du mit Ängsten und Selbstzweifeln konstruktiv umgehst
Was echte Selbstwirksamkeit im Alltag bedeutet
Mehr zu Michael Renner
Michael Renner ist Gründer der Renner Consulting GmbH und Experte für den beratungsintensiven Einzelhandel mit Fokus auf den Möbel- und Küchenhandel. Mit über 25 Jahren Branchenerfahrung, davon viele Jahre in leitenden Funktionen mit Verantwortung für mehrere Standorte, große Teams und signifikante Umsatzvolumina, unterstützt er Unternehmen dabei, ihre Vertriebsperformance messbar zu steigern.
In seiner Arbeit verbindet er praxisnahe Erfahrung aus dem Tagesgeschäft auf der Fläche mit fundierten Ansätzen aus Verkaufspsychologie, Führung und Organisationsentwicklung. Sein Fokus liegt darauf, vorhandene Potenziale im Unternehmen sichtbar zu machen und gezielt zu aktivieren, ohne zusätzliche Marketingkosten, sondern durch bessere Prozesse, konsequente Führung und wirksame Verkaufsstrategien.
Podcast: https://open.spotify.com/show/6tUj4mQlmVuoUrw7cwwZdE?si=e23bedd322964fba
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27 Minuten
Wenn dein Kind zum anderen Elternteil geht, verändert sich oft der ganze Raum.
Das Zuhause wird stiller.
Und dein Herz spürt diese tiefe Sehnsucht.
In dieser Podcast-Folge spreche ich genau über diese Momente.
Momente, in denen Nähe sich verändert und Verbindung neu gefühlt werden darf.
Ich teile meine Erfahrungen, meinen Weg und verbinde systemisches Coaching mit Energiearbeit, um dich in diesen Situationen zu begleiten.
Ich führe dich durch eine geführte Meditation für Trennungseltern, in der du wieder bei dir ankommst, dein Herz spürst und die Verbindung zu deinem Kind bewusst wahrnehmen kannst.
Denn eines bleibt immer wahr:
Verbindung verändert Systeme.
Und diese Meditation darf dich auch dann begleiten, wenn ein anderer geliebter Mensch gerade nicht in deiner Nähe ist.
In dieser Folge erfährst du
• wie du mit intensiven Gefühlen in solchen Momenten bewusst umgehen kannst
• wie du dein Nervensystem beruhigst und wieder bei dir ankommst
• wie du die Verbindung zu deinem Kind innerlich stärkst
• wie dich systemisches Coaching und Energiearbeit unterstützen können
• eine geführte Meditation, durch die ich dich begleite
Geführte Meditation
In der Meditation begleite ich dich durch:
• ein sanftes Ankommen über deinen Atem und deinen Körper
• das bewusste Wahrnehmen deiner Gefühle
• die Verbindung zu deinem Herzen
• eine Visualisierung, in der du dich mit deinem Kind verbindest
Diese Meditation kannst du jederzeit für dich nutzen –
besonders in den Momenten, in denen dein Herz dein Kind vermisst.
Kapitel
00:00 Einführung in Verbindung und Trennung04:37 Mein persönlicher Weg und Rebrand07:28 Verbindung zu deinem Kind über die Distanz10:17 Emotionale Herausforderungen für Eltern13:21 Start der Meditation14:46 Atem und Ankommen im Körper17:25 Körperbewusstsein und Entspannung20:23 Herzverbindung und emotionale Reflexion23:30 Lichtverbindung zu deinem Kind26:22 Rückkehr und Abschluss26:42 Einladung zur Verbindung und Community
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Und dein Herz spürt diese tiefe Sehnsucht.
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Momente, in denen Nähe sich verändert und Verbindung neu gefühlt werden darf.
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Ich führe dich durch eine geführte Meditation für Trennungseltern, in der du wieder bei dir ankommst, dein Herz spürst und die Verbindung zu deinem Kind bewusst wahrnehmen kannst.
Denn eines bleibt immer wahr:
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Und diese Meditation darf dich auch dann begleiten, wenn ein anderer geliebter Mensch gerade nicht in deiner Nähe ist.
In dieser Folge erfährst du
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• eine geführte Meditation, durch die ich dich begleite
Geführte Meditation
In der Meditation begleite ich dich durch:
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• das bewusste Wahrnehmen deiner Gefühle
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• eine Visualisierung, in der du dich mit deinem Kind verbindest
Diese Meditation kannst du jederzeit für dich nutzen –
besonders in den Momenten, in denen dein Herz dein Kind vermisst.
Kapitel
00:00 Einführung in Verbindung und Trennung04:37 Mein persönlicher Weg und Rebrand07:28 Verbindung zu deinem Kind über die Distanz10:17 Emotionale Herausforderungen für Eltern13:21 Start der Meditation14:46 Atem und Ankommen im Körper17:25 Körperbewusstsein und Entspannung20:23 Herzverbindung und emotionale Reflexion23:30 Lichtverbindung zu deinem Kind26:22 Rückkehr und Abschluss26:42 Einladung zur Verbindung und Community
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#28 "Geht nicht, gibt’s nicht“ - Perspektiven der Stunt- und Intimitätskoordinatorin Cornelia Dworak
1 Stunde 11 Minuten
Was passiert eigentlich hinter den spektakulären Szenen in Filmen und Serien?
In dieser Folge spreche ich mit Cornelia Dworak, die in der Filmbranche im Bereich Stunt- und Intimitätskoordination arbeitet. Ihre Aufgabe: Schauspieler*innen bei körperlich und emotional herausfordernden Szenen zu begleiten und dafür zu sorgen, dass diese sicher, respektvoll und professionell umgesetzt werden können.
Wir sprechen über ihre außergewöhnliche Reise in die Filmwelt, über die Bedeutung von Bewegung, Tanz und Körperbewusstsein sowie über die Verantwortung, am Set Räume zu schaffen, in denen Vertrauen, Sicherheit und Authentizität möglich werden.
Ein Gespräch über Mut, Entwicklung und darüber, wie viel Bewusstsein und Kommunikation hinter Szenen steckt, die wir später nur wenige Sekunden auf der Leinwand sehen.
In dieser Folge erfährst du:
• Wie Cornelia ihren Weg in die Filmbranche gefunden hat
• Was Stunt- und Intimitätskoordination wirklich bedeutet
• Warum Sicherheit und Vertrauen am Filmset entscheidend sind
• Welche Rolle Bewegung, Tanz und Körperbewusstsein in ihrer Arbeit spielen
• Wie Diversität und Inklusion in Filmen und Serien stärker berücksichtigt werden können
• Warum klare Kommunikation und Grenzen eine wichtige Grundlage für kreative Arbeit sind
Alle Infos zu Cornelia:
Homepage: https://www.corneliadworak.at/
Instagram: @cornelia_dworak
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In dieser Folge spreche ich mit Cornelia Dworak, die in der Filmbranche im Bereich Stunt- und Intimitätskoordination arbeitet. Ihre Aufgabe: Schauspieler*innen bei körperlich und emotional herausfordernden Szenen zu begleiten und dafür zu sorgen, dass diese sicher, respektvoll und professionell umgesetzt werden können.
Wir sprechen über ihre außergewöhnliche Reise in die Filmwelt, über die Bedeutung von Bewegung, Tanz und Körperbewusstsein sowie über die Verantwortung, am Set Räume zu schaffen, in denen Vertrauen, Sicherheit und Authentizität möglich werden.
Ein Gespräch über Mut, Entwicklung und darüber, wie viel Bewusstsein und Kommunikation hinter Szenen steckt, die wir später nur wenige Sekunden auf der Leinwand sehen.
In dieser Folge erfährst du:
• Wie Cornelia ihren Weg in die Filmbranche gefunden hat
• Was Stunt- und Intimitätskoordination wirklich bedeutet
• Warum Sicherheit und Vertrauen am Filmset entscheidend sind
• Welche Rolle Bewegung, Tanz und Körperbewusstsein in ihrer Arbeit spielen
• Wie Diversität und Inklusion in Filmen und Serien stärker berücksichtigt werden können
• Warum klare Kommunikation und Grenzen eine wichtige Grundlage für kreative Arbeit sind
Alle Infos zu Cornelia:
Homepage: https://www.corneliadworak.at/
Instagram: @cornelia_dworak
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58 Minuten
Was passiert eigentlich wirklich, wenn wir uns verändern wollen?
In dieser besonderen Podcastfolge sprechen Lisa und Denis Shevyrin offen über ihre eigenen Veränderungsprozesse – als Paar, als Eltern und als Menschen, die bewusst wachsen wollen.
Dabei verbinden sie persönliche Einblicke mit wissenschaftlichen Ansätzen aus der Psychologie und zeigen, warum Veränderung oft herausfordernd wirkt und gleichzeitig so kraftvoll sein kann.
Du bekommst nicht nur Verständnis für das, was in dir passiert, sondern auch konkrete Impulse, wie du Veränderung bewusst gestalten kannst.
Denn: Verbindung verändert Systeme.
Das erwartet dich in dieser Folge
Wie dein Gehirn Veränderung verarbeitet (Dual Process Theory einfach erklärt)
Warum Gewohnheiten stärker sind als Motivation
Die 6 Phasen der Veränderung und wie du erkennst, wo du gerade stehst
Die Habit Loop: Warum du immer wieder in alte Muster zurückfällst
Bewusstes vs. unbewusstes Handeln im Alltag
Warum Identität der Schlüssel für nachhaltige Veränderung ist
Praktische Übungen, die du direkt für dich nutzen kannst
Wissenschaft trifft Alltag
In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:
Die Dual Process Theory – wie dein bewusstes und unbewusstes Denken zusammenwirken
Das transtheoretische Modell der Veränderung nach James Prochaska
Die Habit Loop aus dem Buch The Power of Habit von Charles Duhigg
Persönlich & ehrlich
Diese Folge ist mehr als Wissen.
Sie gibt dir einen echten Einblick hinter die Kulissen unseres Lebens, in unsere Dynamiken, unsere Entwicklung und das, was sich gerade bei uns verändert.
Als Paar.
Als Familie.
Und als Menschen auf einem bewussten Weg.
Kapitel
00:00 Einführung in das Thema Veränderung
05:00 Persönliche Erfahrungen bei den Shevys
10:56 Wissenschaftliche Hintergründe
14:53 Die 6 Phasen der Veränderung
21:15 Gewohnheiten & Bewusstsein
24:30 Abschluss & Reflexion
24:55 Community & Austausch
Für dich
Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du spürst, dass sich etwas verändern möchte –
dann ist diese Folge für dich.
Du musst den Weg nicht perfekt kennen.
Du darfst anfangen, bewusst zu wählen.
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel
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Du fühlst mehr Leichtigkeit.
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Mehr zu Lisas Arbeit findest du hier: https://lisashevyrin.taplink.ws
Wenn dich diese Folge berührt oder inspiriert hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit einem Menschen, der gerade in einer Veränderung steckt.
Hinterlasse uns gerne deine Bewertung & wenn du als Interview Gast dabei sein möchtest: lisa.shevyrin@mail.de
Danke, dass du heute eingeschaltet hast.
Bis bald,
Eure Shevys ️
*****
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Dabei verbinden sie persönliche Einblicke mit wissenschaftlichen Ansätzen aus der Psychologie und zeigen, warum Veränderung oft herausfordernd wirkt und gleichzeitig so kraftvoll sein kann.
Du bekommst nicht nur Verständnis für das, was in dir passiert, sondern auch konkrete Impulse, wie du Veränderung bewusst gestalten kannst.
Denn: Verbindung verändert Systeme.
Das erwartet dich in dieser Folge
Wie dein Gehirn Veränderung verarbeitet (Dual Process Theory einfach erklärt)
Warum Gewohnheiten stärker sind als Motivation
Die 6 Phasen der Veränderung und wie du erkennst, wo du gerade stehst
Die Habit Loop: Warum du immer wieder in alte Muster zurückfällst
Bewusstes vs. unbewusstes Handeln im Alltag
Warum Identität der Schlüssel für nachhaltige Veränderung ist
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Die Dual Process Theory – wie dein bewusstes und unbewusstes Denken zusammenwirken
Das transtheoretische Modell der Veränderung nach James Prochaska
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Persönlich & ehrlich
Diese Folge ist mehr als Wissen.
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Kapitel
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10:56 Wissenschaftliche Hintergründe
14:53 Die 6 Phasen der Veränderung
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24:30 Abschluss & Reflexion
24:55 Community & Austausch
Für dich
Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du spürst, dass sich etwas verändern möchte –
dann ist diese Folge für dich.
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