LOVE IT CHANGE IT OR LEAVE IT - Der Podcast für mutige Herzen

Was passiert, wenn wir aufhören, nur den Erwartungen anderer zu folgen – und wieder beginnen, unserer eigenen inneren Stimme zuzuhören?





In dieser tiefen und berührenden Folge spreche ich mit Alexandra Molina über Intuition, persönliche Entwicklung, Familie und den Weg zurück zu sich selbst.





Alexandra nimmt uns mit auf ihre eigene Reise – von ihrer intuitiven und kreativen Kindheit über innere Herausforderungen bis hin zu dem Mut, ihrer Wahrheit zu folgen und heute Frauen, Familien und Kinder auf ihrem Weg zu begleiten.  





Wir sprechen darüber, wie sehr unsere eigene Entwicklung unsere Kinder beeinflusst, warum Gefühle Raum brauchen und weshalb Intuition viel mehr ist als nur ein Gefühl – sondern oft die Stimme unserer Seele.





Außerdem tauchen wir gemeinsam in Themen wie Selbstliebe, Bedürfnisse, Kreativität, Cyclebreaker und generationenübergreifende Muster ein. Denn Veränderung beginnt oft bei einer Person – und wirkt weit über sie hinaus.  





Eine Folge für alle, die spüren: Da ist mehr in mir. Mehr Wahrheit. Mehr Kraft. Mehr Ich. 🤍





In dieser Folge sprechen wir über:





🤍 Intuition und den Weg zurück zu dir selbst


🤍 Gefühle fühlen statt unterdrücken


🤍 Die Verbindung zwischen Eltern und Kindern


🤍 Bedürfnisse erkennen und aussprechen


🤍 Kreativität als Weg der Regulation und Selbstverbindung


🤍 Cyclebreaker und generationenübergreifende Muster


🤍 Selbstfürsorge und innere Freiheit


🤍 Die Balance zwischen Familie, Beruf und eigener Erfüllung


🤍 Warum wir nichts werden müssen – weil alles bereits in uns ist  





Mehr zu Alexandra:


Instagram: @alexandramolina1


Zu Hause in Dir


Neues Kinderkarten


Cycle Breaker 


Soulfulness Buch 


Podcast








Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel





Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.


Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.





Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.





Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.





Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.





Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke  


Anfragen & Anmeldung:


info@lisa-shevyrin.de











Folge mir auf Instagram ⁠⁠⁠⁠@lisashevyrin⁠⁠⁠⁠ & YouTube ⁠@LisaShevyrin⁠





⁠Mehr zu meiner Arbeit findest du hier⁠: ⁠https://lisashevyrin.taplink.ws⁠





Kostenloser Meditationsabend – 01.06.2026


Ein Abend für Ruhe, Verbindung und neue Klarheit. Mit geführter Meditation, Raum zum Loslassen und tiefer Entspannung für dein Nervensystem. 🤍


Hier kannst du dich anmelden.





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Der YOUR INNER PEACE CIRCLE ist dein kostenfreier WhatsApp-Channel für regelmäßige Impulse aus meiner systemischen und energetischen Arbeit.


Dich erwarten: 🤍 Affirmationen 🤍 Meditationen 🤍 Rituale & Übungen 🤍 neue Perspektiven für deinen Alltag 🤍 Impulse für mehr Bewusstsein, Klarheit und innere Verbindung





Ein liebevoller Raum für Menschen, die sich wieder mehr mit ihrer eigenen Kraft verbinden möchten.


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Abonniere den Podcast, teile ihn mit Herzensmenschen, hinterlasse eine Bewertung & wenn du als Interview Gast dabei sein möchtest: info@lisa-shevyrin.de





Danke, dass du heute eingeschaltet hast.


Bis nächste Woche Montag,


deine Lisa


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Hinweise: 


Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung, ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Ausführliche rechtliche Hinweise und Datenschutzinformationen findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠Disclaimer⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Meditation darfst du den Tag bewusst hinter dir lassen und dich auf eine Reise nach innen begeben. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum für Ruhe, Loslassen und neue Ausrichtung.


Diese Folge lädt dich ein, dein Nervensystem zu beruhigen, dich mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden und mit positiven Gefühlen und Bildern in den Schlaf zu gleiten.


Denn die letzten Gedanken und Gefühle vor dem Einschlafen tragen oft eine besondere Kraft.


Du musst heute nichts mehr leisten. Du darfst einfach ankommen. 🤍








Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kassel





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Was passiert, wenn eine Frau beginnt, ihrer inneren Stimme mehr zu vertrauen als ihrer Angst?


In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Janine Preißler-Becker über ihren Weg von persönlichen Herausforderungen und alten Glaubenssätzen hin zu mehr Selbstbestimmung, Gesundheit und finanzieller Unabhängigkeit.





Wir sprechen ehrlich über Kindheit, Prägungen, Mut, Weiblichkeit und darüber, warum so viele Frauen vergessen haben, wie kraftvoll sie wirklich sind. Janine teilt, wie Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Network Marketing ihr Leben verändert haben und warum ihre Vision heute größer ist als ihre Angst.





Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt – mehr Freiheit, mehr Selbstwirksamkeit und mehr Leben, als du dir bisher erlaubt hast.





In dieser Folge erfährst du:


warum dein „Warum“ dein größter Antrieb werden kann wie Glaubenssätze dein Leben unbewusst steuern weshalb Gesundheit und Energie die Basis für Veränderung sind warum finanzielle Unabhängigkeit für Frauen so wichtig ist welche Chancen hinter Network Marketing wirklich stecken wie du beginnst, deine Komfortzone zu verlassen und dir ein erfülltes Leben aufzubauen





Infos zu Janine:


Instagram @janine.preissler_becker 








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Wie oft hast du schon gesagt: „Irgendwann mache ich das.“„Irgendwann kümmere ich mich um mich.“„Irgendwann gehe ich los.“





Und was, wenn dieses Irgendwann dein Leben die ganze Zeit verschiebt?


In dieser emotionalen Solo-Folge spreche ich darüber, warum unser Gehirn so sehr an Sicherheit festhält, weshalb viele Menschen permanent im Worst-Case-Szenario denken und wie genau dadurch innere Veränderung blockiert wird.





Ich verbinde psychologische Hintergründe mit systemischer Arbeit, Energiearbeit und persönlichen Erfahrungen aus ihrer Begleitung von Menschen, Familien und Tieren. Sie zeigt, warum Wachstum oft weniger mit perfekten Bedingungen zu tun hat und viel mehr mit einer Entscheidung: Dir selbst wieder zu vertrauen.


Außerdem erwartet dich ein kraftvoller Power Talk auf Basis der systemischen Wunderfrage, der dich einlädt, deine neue Version nicht länger auf später zu verschieben.


Diese Folge erinnert dich daran: Vielleicht beginnt Veränderung nicht irgendwann. Vielleicht beginnt sie genau jetzt.


🤍





In dieser Folge erfährst du:


Warum dein Gehirn automatisch eher Gefahren als Möglichkeiten sieht Weshalb viele Menschen Veränderung gleichzeitig wollen und fürchten Wie du aus dem dauernden Worst-Case-Denken aussteigen kannst Warum Sicherheit oft nur ein Versuch von Kontrolle ist Wie systemische Arbeit und Energiearbeit Veränderung unterstützen können Warum kleine Entscheidungen dein gesamtes Leben verändern können Wie du beginnst, dir selbst wieder zu vertrauen Einen tiefen Power Talk zur Wunderfrage aus dem systemischen Coaching








Kapitel


00:00 Willkommen & warum wir unser Leben so oft verschieben 03:12 Warum unser Gehirn Sicherheit über Veränderung wählt 06:45 Worst-Case-Denken und wie neue Gedanken entstehen 10:28 Die Angst vor Veränderung und was wirklich dahinter steckt 14:07 Warum Menschen sich selbst oft an letzte Stelle setzen 18:12 Wie ich arbeite – systemisch, energetisch und ganzheitlich 22:40 Entscheidungen verändern Systeme 26:11 Die Wunderfrage aus dem systemischen Coaching 30:02 Power Talk: Stell dir vor, über Nacht passiert ein Wunder 36:15 Vielleicht ist irgendwann jetzt





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