Archiv
105 Episoden
Ultramarsch Berlin 77 KM! Erfahrungsbericht
37 Minuten
Die Rucksackfrage - ein Update
14 Minuten
Fastenzeit mal anders?
27 Minuten
News bei mir & bye bye Optimismus?
20 Minuten
Wie ich aus Rückschlägen Stärke ziehe
20 Minuten
Gehmeditation für graue Tage
17 Minuten
Jammertal vs. Lichtgarten?
16 Minuten
50 Kilometer Megamarsch in Nürnberg
25 Minuten
6 Tage 250 KM durch die Wüste
32 Minuten
Stark durch Herausforderungen, Resilienz im Sport und im Leben
1 Stunde 4 Minuten
