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LAUT GEDACHT – Benita Cantieni spricht mit Menschen über den guten Gebrauch des Körpers Archiv

18 Episoden

Wo entsteht innerer Halt?

23 Minuten

Haltung als Booster für Präsenz und sogar „besser verkaufen“ - Thema im Podcast mit Pia von Nell

26 Minuten

Inkontinenz: Beckenboden aufbauen ohne Druck, mit Conny Wassermann

26 Minuten

Tensegrity für weniger Schmerzen: Stabilität, Faszien, Nervensystem, mit Paula Camenisch

26 Minuten

Schmerzfrei musizieren: Nacken und Schultern entlasten, mit Susanne Berendes

26 Minuten

Joggen ohne Schmerzen: Füße, Knie und Abrollen neu lernen, mit Marco Stahel

30 Minuten

Stimmung und Depression: Was Haltung und Nervensystem damit zu tun haben, mit Karin Mühlemann

17 Minuten

Effektiv trainieren ohne Druck: Körperwahrnehmung statt Leistungsstress, mit Jakob Finkeldei

33 Minuten

Beckenbodenschwäche trotz Sport: Warum mehr Kraft nicht hilft, mit Nicola Härle

28 Minuten

Schwangerschaft und Geburt: Stabilität, Beckenboden, Körpergefühl, mit Karin Altpeter-Weiss

18 Minuten

Kraft ohne Muskelkater: Stabilität im Alltag durch Präzision, mit Nicole Looser

9 Minuten

Hüft-OP nach Sturz: Zurück in Bewegung und Vertrauen, mit Eva Augenreich

24 Minuten

Bessere Stimme durch Haltung: Atmung, Resonanz, Stimmung, mit Elisabeth Bender-Clausen

29 Minuten

Stimme aus der Mitte: Singen mit Beckenboden und Resonanz, mit Aline Du Pasquier

21 Minuten

Arthrose verstehen: OP oder Therapie, und was Bewegung wirklich bringt, mit Dr. Anke Sedlmaier

34 Minuten
LAUT GEDACHT – Benita Cantieni spricht mit Menschen über den guten Gebrauch des Körpers

LAUT GEDACHT – Benita Cantieni spricht mit Menschen über den guten Gebrauch des Körpers

Hier wird laut nachgedacht. Über Körper, Haltung, Bewegung und das Leben selbst.