Kraft ohne Muskelkater: Stabilität im Alltag durch Präzision, mit Nicole Looser

Es geht um Vertrauen statt Kontrolle, um Kraft ohne Muskelkater, um
Ausdauer beim Wandern, Stabilität im Alltag und die Fähigkeit, nach
Belastungen oder Fehlbewegungen schnell wieder ins Lot zu kommen.
Ein Gespräch über Bewegungsfreude, innere Sicherheit und einen
Körper, der weiss, wie er sich selbst schützt.