Haltung als Booster für Präsenz und sogar „besser verkaufen“ - Thema im Podcast mit Pia von Nell

vor 1 Tag

Es war Liebe auf den zweiten Blick

26 Minuten

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Podcast

Podcaster

LAUT GEDACHT – Benita Cantieni spricht mit Menschen über den guten Gebrauch des Körpers

Hier wird laut nachgedacht. Über Körper, Haltung, Bewegung und das Leben selbst.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Tag

„Was soll ich?“ Pia von Nell kam über die Rückbildung zur
CANTIENICA-Methode — und verstand zunächst nicht, was ihre
Instruktorin von ihr wollte. Sie spürte ihren Beckenboden nicht.
Doch sie blieb dran, und ist heute selbst Instruktorin. Und kennt
den Unterschied zwischen verpackender Muskulatur und
Tiefenmuskulatur, zwischen Spitzensport und Feinarbeit aus den
Knochen. Im Gespräch mit Benita Cantieni schildert Pia, wie
konsequent diese Erkenntnis wirkt: im Sitzen, im Alltag mit drei
Kindern, im Unterrichten.