Episoden

#15 Normal vs. Ideal - Individualmedizin im Check
21.05.2026
55 Minuten
 Folge 15 von Ladies Cut widmet sich der zentralen Frage, ob in der Medizin Normwerte oder das individuelle Befinden den Ausschlag geben sollten. Der dottore erläutert an Beispielen wie Eisenmangel, Schilddrüsenproblemen und Magnesiumgabe, warum Kontext oft wichtiger ist als der Normbereich. Auch Themen wie Off-Label-Use, Pflanzenheilkunde und Placeboeffekt kommen zur Sprache. Im Zentrum steht die Überzeugung, dass Arztgespräche mehr leisten müssen als bloß Werte zu interpretieren und wie wichtig es ist, Symptome ernst zu nehmen, statt Patient:innen auf Zahlen zu reduzieren. Hier sind sich die beiden hosts einig, doooooch ...


Diesmal wird auch fleißig diskutiert: wie informiert sollte man als Patient:in in die Praxis kommen? Huch, Doc Matthai und Babs Kaudelka sind in diesem Punkt nicht einer Meinung...


Ihr Gespräch macht auf jeden Fall deutlich, dass gute Medizin Zeit, Erfahrung, Vertrauen und manchmal auch den Mut zum Ausprobieren braucht. Gleichzeitig wird gezeigt, dass Selbstverantwortung und Bauchgefühl Teil einer gelungenen Behandlung sind. 


 


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Covergestaltung: Lisa Matthai


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#14 Mental Health
07.05.2026
44 Minuten
Frauenmediziner Dr. Christian Matthai erklärt, wie Depressionen entstehen können und warum sie oft mit hormonellen Schwankungen, Entzündungsprozessen und Veränderungen im Neurotransmitterstoffwechsel zusammenhängen. 


Es geht um Symptome wie innere Leere, Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Schlafstörungen und Libidoverlust. Außerdem wird besprochen, warum auch Faktoren wie Vitamin-D-Mangel, Eisenmangel, ein ungünstiges Mikrobiom oder zu wenig Omega-3-Fettsäuren eine Rolle spielen können. 


Die Folge macht deutlich, dass nicht jede psychische Belastung sofort mit Medikamenten gelöst werden muss. Stattdessen werden natürliche und orthomolekulare Ansätze vorgestellt, die in vielen Fällen ergänzend oder sogar wegweisend sein können. Auch Kaffee bekommt einen überraschend positiven Auftritt, solange die Menge im Rahmen bleibt. 


Wer sich für Frauengesundheit, Hormone und ganzheitliche Ansätze interessiert, bekommt hier viele Denkanstöße.


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#13 - Muckis für mehr Wohlbefinden - Sport und Krafttraining in der Frauengesundheit
23.04.2026
51 Minuten
In Folge 13 von Ladies Cut steht diesmal alles im Zeichen von Sport, Kraft und weiblicher Gesundheit. Babs Kaudelka und Dr. Christian Matthai sprechen darüber, warum vor allem Krafttraining für Frauen ein Gamechanger sein kann. Muskeltraining formt nicht nur den Körper , sondern beeinflusst auch Stoffwechsel, Knochen und das allgemeine Wohlbefinden positiv. Besonders ab Mitte 40 und in der Menopause gewinnt das Thema an Bedeutung, weil sich Gewicht, Hormonlage und Insulinsensitivität verändern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf gesundheitlichen Effekten wie besserer Blutzuckerregulation, geringerem Demenzrisiko und möglicher Krebsprävention. Die Folge zeigt außerdem, wie wichtig Motivation, Prioritätensetzung und realistische Routinen sind. Wer einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Zugang zum Thema Fitness und Frauengesundheit sucht, wird hier gut abgeholt.


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#12 Vorsorgeuntersuchungen für die Frau - check up-Liste für jedes Lebensjahrzehnt
09.04.2026
1 Stunde 6 Minuten
Wann macht eine HPV-Impfung Sinn? Ab wann sollte frau zur Mammografie gehen? Und wann sollte ich mich um Knochendichte oder Herzgesundheit kümmern? 


Dr. Matthai und Barbara Kaudelka besprechen, welche Vorsorgeuntersuchungen für Frauen in welchem Lebensalter sinnvoll sind. Von HPV-Impfung und Brustvorsorge bis zu Darmspiegelung zeigt die Episode, wie Prävention Leben retten und Sicherheit geben kann. 


Euch erwarten fundiertes Wissen und verständliche Einordnung - ohne Panikmache, dafür mit der gewohnten Prise Humor und klaren Alltagstipps, die zeigen, dass das rechtzeitige Hinsehen eine richtig gute Sache ist. 


️ Unser takeaway: Gesundheitsvorsorge soll keine lästige To-do-Liste sein, sondern etwas, das man aktiv und informiert in die Hand nehmen kann.


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#11 mit Haut und Haar - Nahrungsergänzungsmittel
26.03.2026
1 Stunde 9 Minuten
Diese Episode ist für alle, die sich fragen: „Brauche ich Supplements überhaupt – und wenn ja, welche?“ 


Vitalstoffmediziner und Gynäkologe Dr. Matthai und Moderatorin Barbara Kaudelka beleuchten anhand von Vitamin D, Magnesium, Eisen, Kreatin, Zink, Jod, Omega‑3 und noch vielen  weiteren Beispielen, wie Mikronährstoffe unsere Gesundheit, den Alltag und unsere Performance beeinflussen können. Mit im Paket: wissenswerte Infos, fundierte Einordnungen und die ein oder andere Inspiration, die Lust machen, die eigene Versorgung einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.​ 


️ Wenn du deinem Körper etwas Gutes tun willst und wissen möchtest, welche kleinen Stellschrauben große Wirkung haben können, wirst du diese Episode lieben.​


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Über diesen Podcast

Der Wiener Frauenarzt Dr. Christian Matthai und die Schauspielerin Barbara Kaudelka sprechen über Themen der ganzheitlichen Frauengesundheit. Informativ, wissenschaftlich fundiert und mit Humor. Fachwissen unterhaltsam aufbereitet – LADIES CUT verbindet Medizin, Lifestyle und eine gesundheitsfördernde Dosis Schmäh. Rezeptfrei!
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