1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcast

Marc Unterberger hat den Traum von der Basis bis in den Profifußball bei der Spielvereinigung Unterhaching gelebt. Über 13 Jahre hinweg arbeitete er sich vom U11-Trainer bis zum Cheftrainer der Profis hoch. In dieser Folge des 1x1SPORT FUSSBALLTRAINER Podcast teilt er seine wichtigsten Learnings vom "Hachinger Weg": Talentförderung: Der Umgang mit Ausnahmetalenten wie Karim Adeyemi und Maurice Krattenmacher – und wie man den individuellen "Schlüssel" für jeden Spieler findet. Erfolgsfaktor Underdog: Wie das NLZ trotz begrenzter Mittel und im Wettbewerb mit den Münchner Großvereinen konstant Top-Talente hervorbringt. Führung im Profibereich: Wie Marc Unterberger als junger Trainer eine Kabine voller gestandener Profis führte und warum er auf menschliches Commitment setzt. Höhen und Tiefen: Von den emotionalen Derbysiegen gegen 1860 München bis zur schwierigen Negativserie in der 3. Liga. Eine spannende Episode über Charakter, Strategie und den Mut, seinen eigenen Weg als Trainer zu gehen.

Wenn ein Spieler den Ball annimmt und in einer fließenden Bewegung weiterspielt, sieht das oft mühelos aus. Doch hinter dieser Leichtigkeit steckt Präzision, Timing und Gefühl. Genau hier setzt Markus Steffen an. Der erfahrene Techniktrainer (https://www.m-steffen.com/) arbeitet mit Bundesliga-Profis, NLZ-Spielern und ambitionierten Talenten und hat sich ganz dem Detail verschrieben: dem perfekten ersten Kontakt, sauberen Flugbällen und klaren Bewegungsabläufen. In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts spricht er mit Pascal über das, was man im Spiel oft übersieht, das aber alles entscheidet – die Technik. Markus erklärt, wie er mit gezielten Fehlerbildern, anatomischen Coachingpunkten und einem einfachen, aber wirkungsvollen System in kürzester Zeit echte Fortschritte erzielt. Er zeigt, warum die Hüfte manchmal wichtiger ist als der Fuß, wie Spieler „technikintelligent“ werden und weshalb Videofeedback nicht nur für Profis ein echter Gamechanger ist. Außerdem verrät er, wie man Techniktraining auch im Mannschaftstraining effektiv umsetzen kann, ohne den Spielfluss zu verlieren, und warum einfache Übungen mit starkem Coaching oft mehr bewirken als aufwendig aufgebaute Parcours. Eine Episode für alle Trainerinnen und Trainer, die verstehen wollen, wie Details über Leistung entscheiden – und warum Technik nicht nur ein Teil des Spiels ist, sondern seine Grundlage.

Wie gut sind deine Spieler wirklich im 1 gegen 1 – frontal, seitlich und mit dem Rücken zum Tor? Und holst du im Training wirklich alles aus ihren technischen und koordinativen Möglichkeiten heraus? In unserer neuen Folge des 1x1SPORT FUSSBALLTRAINER Podcasts ist Gilbert Diep zu Gast. Gilbert war Techniktrainer bei SpVgg Unterhaching und 1860 München, hat in verschiedenen Fußballschulen gearbeitet und führt heute seine eigene Fußballschule, in der er intensiv mit NLZ-Spielern und ambitionierten Nachwuchsspielern arbeitet. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: warum Deutschland kein Talentproblem, sondern ein Trainingsproblem hat wie du im Grundlagenbereich (U9–U13) in jedem Training Individualisierung unterbringst welche Prinzipien im 1-gegen-1 wirklich zählen (frontal, seitlich, Rücken zum Tor) wie Techniktraining automatisch auch Koordinationstraining mit Ball ist und welche einfachen Übungen Spieler alleine oder zu zweit zusätzlich machen können Eine kompakte Folge mit vielen direkt umsetzbaren Ideen für dein nächstes Training – besonders, wenn du deine Spieler im 1-gegen-1 stärken und technisch wie koordinativ spürbar weiterentwickeln möchtest.

Wenn dein Team im letzten Drittel immer wieder hängen bleibt, Chancen nicht nutzt und das Spiel zu langsam wirkt – liegt das selten nur an den Spielern. Oft fehlt eine klare Idee, wie man offensiv trainiert. Bernhard Peters weiß genau, wie man diese Idee entwickelt. Der ehemalige Hockey-Bundestrainer und spätere Sportdirektor bei der TSG Hoffenheim und dem Hamburger SV verrät, wie man Vereine von Grund auf strukturiert, Akademien aufbaut und eine Spielphilosophie etabliert, die bis zur Profimannschaft durchdringt. Besonders spannend: Seine Ansätze zur Individualisierung des Trainings – vom 2-gegen-1 als Ausgangspunkt, über positionsspezifische Technik- und Taktikschulung, bis hin zur mentalen Stärke in Entscheidungssituationen. Peters zeigt, wie man Spieler gezielt besser macht und warum man sie im Training manchmal sogar überfordern muss, damit sie am Wochenende liefern können. Eine Episode des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcast, die klar macht: Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Prinzipien, Systematik und harter Arbeit.