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  3. ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch Podcast

Episoden

„Und wo bleibst du?“ – Nicole Miriam Reimers über das Ausbrechen aus dem Hamsterrad

41 Minuten
Immer funktionieren, für andere da sein und alle Bälle gleichzeitig in der Luft halten: Viele kennen dieses Gefühl, im Alltag nur noch Verpflichtungen abzuarbeiten, bis kaum noch Raum für einen selbst bleibt. Genau darüber spricht Nicole Miriam Reimers in dieser Ausgabe des Sonntagtalks. Die Coachin, Trainerin und Autorin blickt auf einen vielseitigen Lebensweg zurück – von ihren Anfängen bei Studio Hamburg über langjährige Stationen in einem internationalen Pharmaunternehmen bis hin zu ihrem mutigen Schritt in die Selbstständigkeit. Aus eigener Erfahrung als alleinerziehende Mutter und aus unzähligen Coachings weiß sie, wie schnell man sich in den Erwartungen anderer verliert. In ihrem Buch „Und wo bleibst du?“ lässt sie sechs Menschen zu Wort kommen, die mitten im Trubel von Beruf und Familie stecken und lernen müssen, sich selbst wieder wichtig zu nehmen. Ein ehrlicher und inspirierender Talk über gesunde Grenzen, den Wert von Kommunikation und die entscheidende Frage, warum wir uns selbst viel öfter ganz oben auf die Prioritätenliste setzen sollten. https://nicolereimers.de/ https://buchschatzkiste.de/Und-wo-bleibst-du/9783986413514

Zwischen Scham, Mut und Bühnenzauber – Daniela Dillinger über Soloprogramme, Tabus und die Magie des analogen Theaters

44 Minuten
Im Sonntagstalk ist die Schauspielerin und Theaterpädagogin Daniela Dillinger zu Gast. Sie spricht über ihren Weg auf die Bühne, ihr Lebensmotto „Folge deiner Sehnsucht – und Atmen hilft“ und ihre Soloprogramme wie „Vulva Reloaded“. Dabei gibt sie ehrliche Einblicke in den Mut zum Tabubruch, das Spiel vor Publikum ohne großes Bühnenbild und die unersetzbare Kraft des analogen Theaters. Alle Termine und Infos gibt es unter daniela-dillinger.de.

Die Macht der Muster: Warum wir tun, was wir nicht wollen | Zu Gast: Manuel Dierlinger

56 Minuten
Warum tun wir eigentlich oft Dinge, die wir gar nicht wollen – und wie kommen wir aus dieser Schleife wieder heraus? In dieser Ausgabe ist Gewohnheitsexperte und Autor Manuel Dierlinger („Die Macht der Muster“) im Gespräch. Er erklärt mit viel Humor und praktischen Beispielen, warum unser Gehirn so gerne auf Autopilot schaltet, wie unbewusste Gewohnheiten wie Stress-Essen oder Aufschieberitis entstehen und warum innere Figuren wie der Roboter „Ronny“ oder der gemütliche „Pepe“ dabei helfen, das eigene Verhalten besser zu verstehen. Vor allem zeigt er, warum radikale Veränderungen meist scheitern und wie man stattdessen mit cleveren Mini-Schritten und der 2-Minuten-Regel nachhaltig neue Routinen etabliert. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1080118504 https://die-macht-der-muster.de/

Cornelia Schlögl; Frauen in Führung: Warum Mut wichtiger ist als Perfektion

45 Minuten
Was braucht es, um als Frau Karriere zu machen und Führung zu übernehmen? Mehr Wissen, mehr Durchsetzungsstärke oder manchmal einfach mehr Mut? Im Sonntagstalk spricht Volker Pietzsch mit Cornelia Schlögl, Autorin von „Schluss mit nett – Führung braucht Eierstöcke!“. Es geht um weibliche Führung, Selbstvertrauen, klare Kommunikation und die Frage, warum Frauen ihre eigenen Fähigkeiten noch immer so häufig unterschätzen. https://www.corneliaschloegl.at/

Ute Janik – Runter von der Bremse!

1 Stunde 1 Minute
Journalistin, ehemalige hr-Unterhaltungschefin und Erfolgs-Coach Ute Janik spricht im Sonntagstalk über Frauen, Karriere und das Lösen innerer Blockaden. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen in der einst stark männerdominierten Medienwelt beleuchtet sie, wie gesellschaftliche Rollenbilder und unbewusste Glaubenssätze Frauen auf ihrem Weg nach oben bremsen. Mit praxisnahen Impulsen zeigt sie auf, wie Frauen mehr Sichtbarkeit erlangen, Selbstzweifel überwinden und mutig ihren Platz an den Entscheidungstischen einnehmen. https://runter-von-der-bremse.de/
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Über diesen Podcast

Der ANTENNE MAINZ Sonntags-Talk - jeden Sonntag von 09-13 Uhr - alle Folgen zum nachhören - hier im Podcast!
Urheberangabe
Volker Pietzsch
Durchschnittliche Länge
Ø 53 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 54 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
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„ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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