DIE Athletiktrainer - by NT Athletics Archiv
47 Episoden
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Trends aus der Fitness & Athletik-BrancheWas denken wir darüber?Wie sollte man gewissen Tools nutzen?Auf was sollte man bei Trends etc. achten?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
Trainingsprogramme & Coaching:
Website: ntathletics.de
Instagram: @nt_athletics
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1 Stunde 10 Minuten
Wir sprechen über Kreuzband-Reha, Krafttraining, Joggen, Zurück zum Sport und wiedereinsteig ins Spiel.Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: www.ntathletics.de Instagram: @nt_athletics
55 Minuten
In dieser Folge geht es um unsere Lieblings-Sprung-ÜbungenWie kategorisieren wir Sprünge?Welche Varianten nutzen wir für was?Welche Übungen sind sinnvoll?
Schreib deine HöhrerInnenfrage in die Kommentare!
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1 Stunde
In dieser Folge sprechen wir über Mythen von ChatGPT im Athletiktraining.
Macht Krafttraining langsam?
Ist Zone 2 das beste Ausdauertraining für Spielsportler?
Verringert Dehnen die Verletztungswahrscheinlichkeit?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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Macht Krafttraining langsam?
Ist Zone 2 das beste Ausdauertraining für Spielsportler?
Verringert Dehnen die Verletztungswahrscheinlichkeit?
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1 Stunde 1 Minute
In dieser neuen Serie Sprechen wir über Reha. Heute geht es um Sprunggelenksverletzungen
Wie sind die Phasen im Reha Verlauf?
Welche Übungen sollte man machen?
Wie kommt man möglichst schnell zurück zum Sport?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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Wie sind die Phasen im Reha Verlauf?
Welche Übungen sollte man machen?
Wie kommt man möglichst schnell zurück zum Sport?
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1 Stunde 14 Minuten
Wie sieht eine Change of Direction Einheit bei Tom im Profi-Fußball aus?
Wie wichtig ist agilität für Athleten?
Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus?
Das und noch mehr in dieser Folge!
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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Wie wichtig ist agilität für Athleten?
Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus?
Das und noch mehr in dieser Folge!
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1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den RumpfStatisch? Dynamisch? Explosiv?Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training.Kommentiere deine Lieblingsübung!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: http://ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
59 Minuten
Herzlich Willkommen in Jahr 2! In dieser Folge geht es um konkrete Trainingseinheiten in Fußball vs. Eishockey.
Wir groß sind die Gemeinsamkeiten & Unterschieden in beiden Sportarten?
Was ist in welchem Alter wichtig?
Wie spezifisch sollten Kinder & Jugentliche trainieren?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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Wir groß sind die Gemeinsamkeiten & Unterschieden in beiden Sportarten?
Was ist in welchem Alter wichtig?
Wie spezifisch sollten Kinder & Jugentliche trainieren?
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1 Stunde
In dieser Folge geht es um alle Gedanken die wir uns beim Planen von einer Trainingseinheit machen.
Wir sprechen konkret über die Trainingsplanung von einer U20 Mannschaft im Eishockey.
Welche Übungen mögen wir uns warum?
Wie entwickeln wir Übungen und Fähigkeiten im Jugendbereich?
Das und noch viel mehr. Hör dir die letzte Folge des Jahres an!
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Welche Übungen mögen wir uns warum?
Wie entwickeln wir Übungen und Fähigkeiten im Jugendbereich?
Das und noch viel mehr. Hör dir die letzte Folge des Jahres an!
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1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge war Fabi Greilinger zu Gast. Fabi ist Fußball Profi beim SV Wehen Wiesbaden.
Wir haben unter anderem über Mentaltraining, Startaufstellung, Athletik & Schienbeinschoner gesprochen.
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1 Stunde
In dieser Folge geht es um unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining von Athleten
Warum machen wir gerne Bankdrücken?
Wie kann man gleichzeitig an Beweglichkeit und Kraft arbeiten?
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1 Stunde 3 Minuten
In dieser Folge ist Daniel Allavena (Ali) zu Gast. Es ging um seine Laufbahn als Eishockey Torhüter, sein Training, Ernährung und was eigentlich nach der Karriere passiert.
Wir freuen uns wenn du reinhörst und Feedback dalässt.
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50 Minuten
In dieser Folge geht es um unsere Lieblingsübungen im Krafttraining
Was sind unsere Go-to-Übungen mit Athleten und warum?
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Was sind unsere Go-to-Übungen mit Athleten und warum?
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43 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Koordination. Was verstehen Nils & Tom darunter. Wie wenden wir das bei NT Athletics an und was halten wir von Koordinationsleitern?
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47 Minuten
In dieser folge geht es um Beweglichkeit, Dehnen und die richtige Anwendung von Beweglichkeitstraining. :)
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