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  3. DIE Athletiktrainer - by NT Athletics Podcast
  4. #30: Sprünge die DU machen solltest & warum! Mehr Explosivität & Schnelligkeit
In dieser Folge geht es um unsere Lieblings-Sprung-ÜbungenWie
kategorisieren wir Sprünge?Welche Varianten nutzen wir für
was?Welche Übungen sind sinnvoll?

Schreib deine HöhrerInnenfrage in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag
& unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten.

Cool dass Du dabei bist!

Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics

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„#30: Sprünge die DU machen solltest & warum! Mehr Explosivität & Schnelligkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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