DIE Athletiktrainer - by NT Athletics

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Episoden

#28: Reha - Was tun nach umknicken? Supinationstrauma, Bänderriss, Return to Sport
21.02.2026
1 Stunde 1 Minute
In dieser neuen Serie Sprechen wir über Reha. Heute geht es um Sprunggelenksverletzungen Wie sind die Phasen im Reha Verlauf? Welche Übungen sollte man machen? Wie kommt man möglichst schnell zurück zum Sport? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching: Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics
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#27: Fußball Speed-Session - Reaktionsschnelligkeit, Change of Direction & Agility
07.02.2026
1 Stunde 14 Minuten
Wie sieht eine Change of Direction Einheit bei Tom im Profi-Fußball aus? Wie wichtig ist agilität für Athleten? Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus? Das und noch mehr in dieser Folge! Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching: Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics
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#26: Wie wichtig ist Core Training? Die besten Übungen für Kraft & Power
24.01.2026
1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den RumpfStatisch? Dynamisch? Explosiv?Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training.Kommentiere deine Lieblingsübung!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: http://ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
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#25: Spezifisches Krafttraining?! Fußball vs. Eishockey + Jugendentwicklung
10.01.2026
59 Minuten
Herzlich Willkommen in Jahr 2! In dieser Folge geht es um konkrete Trainingseinheiten in Fußball vs. Eishockey. Wir groß sind die Gemeinsamkeiten & Unterschieden in beiden Sportarten? Was ist in welchem Alter wichtig? Wie spezifisch sollten Kinder & Jugentliche trainieren? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching: Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics
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#24: Deep Dive Session Design - Jugendtraining & Übungsauswahl im Spielsport
20.12.2025
1 Minute
In dieser Folge geht es um alle Gedanken die wir uns beim Planen von einer Trainingseinheit machen. Wir sprechen konkret über die Trainingsplanung von einer U20 Mannschaft im Eishockey. Welche Übungen mögen wir uns warum? Wie entwickeln wir Übungen und Fähigkeiten im Jugendbereich? Das und noch viel mehr. Hör dir die letzte Folge des Jahres an! Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching: Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics
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Über diesen Podcast

Einblicke in Athletiktraining, Reha und Coaching im Leistungssport. Wie betreuen wir unsere Athleten? Was ist unsere Philosophie im Coaching? Welche Personen haben uns beeinflusst? All das und noch vieles mehr gibts für euch alle Zwei Wochen!

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