28: Narzissmus - Das Problem sind immer die anderen!

Narzissmus ist zu einem Modewort geworden. Ex-Partner, Eltern,
Kollegen oder Politiker werden schnell als Narzissten bezeichnet
– häufig, ohne genau zu wissen, was Narzissmus eigentlich
bedeutet. Doch was unterscheidet alltägliche narzisstische
Verhaltensweisen von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung?
Und warum lohnt es sich, bei diesem Thema nicht nur auf die
anderen zu schauen?


In dieser Folge erfährst du, welche unterschiedlichen Formen
Narzissmus annehmen kann und was grandiosen und vulnerablen
Narzissmus miteinander verbindet. Wir betrachten Narzissmus
mithilfe der Big Five, sprechen über einen instabilen Selbstwert,
mangelnde Empathie, starke Kränkbarkeit und den Drang, die eigene
Perspektive durchzusetzen.


Außerdem geht es darum,


– warum Narzissmus anfangs durchaus charismatisch und anziehend
wirken kann,
– wie Gaslighting, Ghosting und subtile Manipulation Menschen
kaputt macht
– weshalb du einen stark narzisstischen Menschen nicht durch
genügend Liebe „heilen“ kannst,
– wie soziale Kontakte, klare Grenzen und ein gesunder
Realitätsabgleich schützen können,
– und woran du narzisstische Muster bei dir selbst erkennst.


Denn Narzissmus zeigt sich nicht nur in toxischen Beziehungen. Er
begegnet uns auch in ganz gewöhnlichen Streitigkeiten: wenn es
nur noch darum geht, Recht zu behalten, verstanden zu werden oder
den anderen für den eigenen Schmerz verantwortlich zu machen.


Eine ausführliche und bewusst provokante Folge über Narzissmus,
toxische Beziehungsmuster, Selbstwert, Empathie, emotionale
Selbstregulation und die Frage: Wie schaffen wir es, in
schwierigen Momenten wieder vom Ich zum Du zurückzufinden?


Hinweis: Diese Folge dient der persönlichen Reflexion und ersetzt
keine psychologische oder psychotherapeutische Diagnose.


Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit und Kontakt findest du wie
immer auf meiner Webseite https://www.beziehungs-mindset.de/