Podcaster
Episoden
08.01.2026
22 Minuten
Der Podcast ist zurück und ich freue mich so sehr, diese erste neue
Folge zu meinem 34. Geburtstag hier zu veröffentlichen. In dieser
Folge erzähle ich von meinen Veränderungsprozessen der letzten
Monate, meiner neuen Intention hinter The Unfolding, davon, was
2026 neu hier im Podcast sein wird und mit welchen Gedanken und
inneren Bildern ich ins neue (Lebens-)jahr gestartet bin.
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19.05.2025
37 Minuten
Vielleicht beschäftigst du dich schon länger mit dir und deiner
mental-emotionalen Innenwelt. Und dennoch gerätst du immer wieder
in gewohnte Muster der Überanpassung, die auch als People Pleasing
bezeichnet werden. Du weißt zwar, dass du dich nicht weiter
zurücknehmen und klein machen möchtest, und dennoch fällt es dir
unheimlich schwer, es anders zu machen und aus dem Gewohnten
auszusteigen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum du
womöglich in dieser Spirale steckst und teile verschiedene Impulse
mit dir, die dich darin unterstützen können, Wege in die
authentische Selbstermächtigung zu begehen.
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13.05.2025
40 Minuten
Die Kohärenzarbeit durfte mich im letzten Jahr unheimlich
bereichern und meinen Blick auf unsere Psyche, unsere Prägungen und
innerseelischen Transformations- und Integrationsprozesse
maßgeblich erweitern. In dieser Folge spreche ich zum ersten Mal
ausführlicher über die Kohärenztherapie. Ich erzähle, auf welchem
neurowissenschaftlichen Wissen sie aufbaut, warum sie wo wirksam
ist, wie sie funktioniert und weshalb sie eine kleine “Revolution”
in der Psychotherapie ausgelöst hat.
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06.05.2025
28 Minuten
Heilung ist ein großes Wort, an das jede Menge Erwartungen geknüpft
sind. Es klingt danach, als könnten wir durch gewisse Methoden und
Prozesse “heile” werden, als wäre es möglich, all das
“wegzumachen”, was uns herausfordert und in der Vergangenheit
womöglich Leid zugefügt hat. Warum ich den Begriff der Heilung in
meiner Arbeit nicht verwende und stattdessen lieber von Integration
spreche, genau darum soll es in dieser Podcastepisode gehen. Eine
tiefgehende Folge, die mir sehr am Herzen liegt und das Potenzial
mit sich bringt, auch deine Perspektive gegenüber Transformation,
therapeutischen Prozessen und Wachstum zu fundieren und
gegebenfalls zu verändern.
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29.04.2025
42 Minuten
Vielmehr als dass deine Gedanken deine wahrgenommene Realität
formen, sind es deine Erfahrungen, Empfindungen und Emotionen, die
deine Perspektive auf’s Leben beeinflussen. In dieser Podcastfolge
widme ich mich dem Thema Embodiment und teile jede Menge
Hintergrundwissen darüber mit dir, warum Veränderung und
Selbst-Werdung nur dann nachhaltig sein kann, wenn sie durch einen
Prozess der authentischen Verkörperung geschieht. Ich spreche
darüber, warum Mindset-Arbeit in der Persönlichkeitsentwicklung
grundlegend überschätzt wird und welche Schritte dich stattdessen
darin unterstützen, dein Potenzial sanft und mutig zu entfalten.
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Über diesen Podcast
WILLKOMMEN BEI THE UNFOLDING PODCAST Mein Podcast geht unter diesem
neuen Namen in eine weitere Runde. Das dritte Podcastjahr, und auch
2026 warten viele wertvolle Impulse - und zum ersten mal auch
Interviewfolgen - auf dich. Ab Januar 2026 wartet nun jede zweite
Woche Montag eine neue Folge auf dich. Meine Intention mit dem
Podcast ist damit die gleiche wie bisher: Ich möchte dir
Wissenswertes rund um die Themen psychische Gesundheit, Embodiment,
Selbstentfaltung und Transformation mitgeben, alltagstaugliche
Impulse mit dir teilen und dich darin bestärken, mutig und
verbunden deinen persönlichen Weg zu gehen. Den Weg zurück zu dir,
deiner individuelle Stärke, inneren Wahrheit und Souveränität als
Frau. Die Podcastepisoden sollen dich darin unterstützen, deine
Self-Leadership Fähigkeiten weiter zu entwickeln, zu verkörpern und
zu nutzen. Für ein Leben, das sich wahrhaftig nach deinem anfühlt,
in dem du dir selbst aus dem Weg gehst und beginnst, zur kreativen
Gestalterin deines Erlebens zu werden. Ich freue mich auf ein
wundervolles Jahr 2026 mit dir! Danke, dass du hier bist. Mehr
Infos über mich und meine Arbeit findest du hier: Webseite:
www.wiebkesiebert.com Instagram: @beautanics.of.self Substack:
https://substack.com/@wiebkesiebert Kontakt: info@wiebkesiebert.com
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