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Engin Çatık, Berliner Schulleiter und Bildungsmanager, spricht mit Thomas Frey darüber, wie sich eine stark belastete Schule durch klare Führung, Vertrauen und konsequente Beziehungsarbeit verändern lässt.


 


Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Lehrkräfte, Schülerinnen und Schüler sowie Eltern wieder Zuversicht entwickeln können, wenn ein System über lange Zeit unter Druck stand. Engin Çatık zeigt, warum Präsenz, nachvollziehbare Regeln, offene Gespräche und schnelle sichtbare Erfolge dabei entscheidend sind.


 


Außerdem geht es um Bildungsgerechtigkeit, die gesellschaftliche Bedeutung des Lehrerberufs und darum, warum Schule weit mehr vermitteln muss als Noten und Fachwissen.


 


Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie Führung in Krisensituationen wirkt und warum echte Veränderung dort beginnt, wo niemand aufgegeben wird.

Warum fällt es uns immer schwerer, einander zuzuhören – und was braucht es, damit Menschen trotz unterschiedlicher Ansichten wieder zueinanderfinden?


Prof. Dr. Jürgen Lamprecht, Arzt und Autor des Romans „Liebling, komm näher“, spricht mit Thomas Frey über Nähe, Beziehungen und den gesellschaftlichen Umgang mit Gegensätzen. Ausgehend von einer ungewöhnlichen Liebesgeschichte zwischen zwei Menschen mit völlig unterschiedlichen politischen Weltanschauungen zeigt er, warum gegenseitiges Verstehen, Respekt und Großzügigkeit wichtiger sind als das Recht behalten.


Eine Folge über Beziehungen, gesellschaftlichen Zusammenhalt und die Frage, wie wir in einer zunehmend polarisierten Welt wieder mehr Miteinander statt Gegeneinander schaffen können.


 


Mehr Informationen: https://juergen-lamprecht.de/


 


Zum Buch: https://www.amazon.de/Liebling-komm-n%C3%A4her-Miteinander-Wiedervereinigung/dp/B0H18M1D1L

Prof. Dr. Marco Speicher, Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, spricht mit Wolfgang Gruschwitz über Gesundheitsdaten, Fitness-Tracker und Gamification – und darüber, wie digitale Anwendungen unser Verhalten, unsere Motivation und unseren Blick auf Gesundheit verändern.


Im Fokus steht die Frage, wann Tracking wirklich hilft und wann es problematisch wird: Motivieren uns Schritte, Schlafscores und Aktivitätsziele zu einem gesünderen Alltag – oder verlieren wir dabei zunehmend das Gefühl für unseren eigenen Körper?


Marco Speicher erklärt, warum viele Gesundheitsdaten eher Schätzungen als exakte Wahrheiten sind, weshalb Gamification nicht für alle Menschen gleich funktioniert und welche Rolle Datenschutz, KI und digitale Selbstoptimierung in Zukunft spielen könnten.


Dabei entsteht ein differenzierter Blick auf eine Zukunft, in der Technologie nicht nur messen, sondern verantwortungsvoll unterstützen sollte.

Nina Metternich, Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin, Pilatesausbilderin, spricht mit Wolfgang Gruschwitz über Rückenschmerzen, Bewegungsmangel und die Frage, was unserem Körper in einer zunehmend digitalen Welt wirklich hilft.


 


Im Fokus steht dabei nicht nur die Wirbelsäule, sondern unser gesamter Alltag: Warum passives Sitzen, Handyhaltung und fehlende Bewegung besonders für Kinder und Jugendliche problematisch sind – und weshalb Rückenschmerzen oft nicht dort entstehen, wo sie spürbar sind.


 


Nina erklärt, warum tiefe Bauchmuskulatur, Hüftbeweglichkeit, Intuition und regelmäßige kleine Routinen wichtiger sein können als reine Selbstoptimierung oder hartes Training.


 


Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie moderne Gesundheitsprävention, Körperbewusstsein und Bewegung im Alltag zusammenhängen und warum Zukunftsfähigkeit auch beim eigenen Körper beginnt.


 


Mehr Informationen: https://www.ninametternich.de/