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19 Episoden

Ernährung, Krise, Comeback – meine erste Saisonhälfte 2026

46 Minuten

Was OAC Europe besonders macht: Vom Training bis zur Vision | mit Head Coach Thomas Dreißigacker

43 Minuten

Mentaltraining im Leistungssport, was wirklich entscheidet - mit Henning Thrien

47 Minuten

Aus dem Tief: Meine Rückkehr zur alten Stärke

39 Minuten

2026 beginnt jetzt / Veränderungen, Ziele und der nächste Schritt

50 Minuten

Was kostet ein Double-Threshold-Day und was bringt’s wirklich?

37 Minuten

Ziel erreicht? Oder war Monaco erst der Anfang?

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Laufen, landen, liefern – mein Saison-Update 2025

43 Minuten

Indoor Saison 2025

39 Minuten

Südafrika: Wo Fortschritt beginnt

33 Minuten

Geld verdienen als Sportler?!

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Bundeswehr: Sportförderung & Insights

40 Minuten

Inside the Kühlschrank von Karl Bebendorf: Sportlerernährung für Höchstleistungen!

53 Minuten

Höhen, Tiefen und Neuanfänge

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Komm mal runter! Der Stress mit der Entspannung.

27 Minuten
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