Aus dem Tief: Meine Rückkehr zur alten Stärke

Diese Folge wird präsentiert von der Krankenkasse Audi
BKK - Karls offiziellem Gesundheits- und Olympiapartner.


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audibkk.de/ausgezeichnet





Die Hallensaison 2026 war für mich anders. Nicht besser. Einfach
anders.


In dieser Folge spreche ich offen über die Probleme, die ich
nicht sah, bis es zu spät war. Zusammen mit meinem Gast Valentin
Röhrig gehe ich ehrlich durch die Energiemangel, kleine
Rückschläge, die sich zu großen Krisen aufhäuften, und die harte
Realität, wenn der Körper Nein sagt. Wir diskutieren viele
Themen, die mir in dieser Zeit im Kopf herumgingen.


Ich gebe dir einen ungeschönten Einblick, wie schnell ein
Profiläufer aus dem Gleichgewicht geraten kann und warum es
wichtig ist, die Warnsignale ernst zu nehmen, bevor alles
zusammenbricht.


Aber diese Folge ist nicht nur über das, was schiefging. Sie ist
auch über den Weg zurück, wie ich mich wieder stabilisiert habe,
welche Schritte mich aus dem Tief gebracht haben und wie ich
meine alte Stärke und Leistung zurückgewonnen habe. Ein ehrlicher
Blick auf die Krise und den Weg zur Lösung.