Südafrika: Wo Fortschritt beginnt

Grüße aus dem Trainingslager in Südafrika! Diesmal geht’s um
alles, was hier so abgeht: Wie läuft das Training in der Gruppe,
welche Einheiten stehen auf dem Plan, und wie sehen die Tage im
Lager aus? Außerdem gibt’s Einblicke in den Alltag vor Ort, von
intensiven Läufen bis zu entspannten Pausen.