Königinnen Talk

In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst gemeinsam mit Soulmate-Coach Margarete Lamprecht darüber, wie Trauma entsteht, warum es im Körper gespeichert wird und weshalb viele emotionale Muster nicht allein durch Nachdenken oder Gespräche gelöst werden können. Du erfährst, welche Rolle das Nervensystem bei Trauma spielt, wie kleine Verletzungen aus der Kindheit oder Generationstraumata bis heute wirken und warum somatische Methoden helfen können, den Körper wieder in Sicherheit zu bringen. Außerdem teilen Petra und Margarete erste einfache Übungen, mit denen du dein Nervensystem im Alltag beruhigen kannst – und zeigen, wie der Weg zu sicherer Bindung beginnt. Lerne, dein Nervensystem neu auszurichten und sichere Bindung aufzubauen – jetzt deinen Platz im Traumaheilungs-Kurs sichern: https://soulmate-coaching.cal.eu/soulmatecoaching/dein-personlicher-analysecall?utm_campaign=Podcast89

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Kapitel: 00:00 - Einführung 04:43 - Fight, Flight oder Freeze – So reagiert das Nervensystem auf Trauma 05:59 - Wie Trauma entsteht – Große Ereignisse, kleine Verletzungen und Generationstrauma 12:27 - Warum Trauma im Körper bleibt und nicht durch Reden verschwindet 16:21 - Verstehen statt Fühlen – Der häufigste Widerstand bei Traumaverarbeitung 18:21 - Warum unterdrückte Gefühle zu Scham und Stress führen 22:02 - Somatische Traumaarbeit – Warum der Körper der Schlüssel zur Heilung ist 24:11 - Einfache Übung für zu Hause – Schmetterlingsklopfen und Summen zur Beruhigung 29:30 - Wie du Trigger unterbrichst und dein Nervensystem neu trainierst 31:16 - Sichere Bindung aufbauen – Kleine Schritte statt großer Veränderungen 35:53 - So funktioniert der Kurs zur Traumheilung 41:48 - Abschluss – Warum es sich lohnt, dranzubleiben und Heilung möglich ist ______________________________________________ Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann. Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/ TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coach Facebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetra Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung

Vom toxischen Beziehungsmuster zur glücklichen Partnerschaft – Silvias bewegende Erfolgsgeschichte In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst mit ihrer Klientin Silvia über ihren Weg aus jahrzehntelangen toxischen Beziehungsmustern hinein in eine liebevolle und sichere Partnerschaft. Silvia erzählt offen, wie Kindheitsprägungen, mangelnder Selbstwert und Anpassung ihr Liebesleben beeinflusst haben – und welche Veränderungen im Coaching schließlich alles verändert haben. Du erfährst, warum Heilung immer bei dir selbst beginnt, weshalb ein Mann durch Investition emotionale Bindung aufbaut und wie echte Liebe aussieht, wenn Worte und Taten endlich übereinstimmen. Eine inspirierende Erfolgsgeschichte über Mut, Selbstwert und die Entscheidung, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt. Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/soulmate-mentoring-bewerbungsformular?utm_campaign=Podcast88

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Kapitel: 00:00 - Einführung 03:04 - Silvias Geschichte: Warum Beziehungen immer schmerzhafter wurden 05:49 - Der Wendepunkt: Verstehen allein reicht nicht aus 08:13 - Es liegt nicht an dir – sondern an deinen Prägungen 11:22 - Das erste Date mit ihrem heutigen Ehemann 14:18 - Warum sie ihn investieren ließ und alles veränderte 16:20 - Warum männliches Investment emotionale Bindung entstehen lässt 19:18 - So stärkst du die männliche Energie auf natürliche Weise 21:13 - Die 180-Tage-Regel vor einer festen Beziehung 24:29 - Warum Heilung wichtiger war als die Partnersuche 28:41 - Der größte Aha-Moment im Coaching 33:13 - Der Unterschied zwischen einem gesunden und einem toxischen Mann ______________________________________________ Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann. Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/ TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coach Facebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetra Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung

Moderne Dating-Regeln: 7 Warnsignale, die jede Frau kennen sollte In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst über die häufigsten Verhaltensmuster im modernen Dating und woran du früh erkennst, ob ein Mann wirklich beziehungsfähig ist. Du erfährst, warum tägliches Schreiben ohne Treffen, Ghosting, Bindungsangst, Trauma-Dumping oder sexuelle Grenzüberschreitungen klare Warnsignale sind. Außerdem erklärt Petra, weshalb Verhalten immer wichtiger ist als Worte, welche Rolle Oxytocin und Vasopressin beim Verlieben spielen und wie du deine Zeit und Energie konsequent in Männer investierst, die es wirklich wert sind. Eine ehrliche und praxisnahe Folge für Frauen, die gesunde Beziehungen statt halber Versprechen wollen.   Vom endlosen Dating zum Traumpartner: https://www.soulmatecoaching.de/vom-endlosen-dating-zum-traumpartner-e-d/?utm_campaign=Podcast87

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Kapitel: 00:00 - Einführung 01:33 - Warum modernes Dating heute so schwierig geworden ist 04:22 - Muster 1: Er schreibt täglich, will sich aber nie treffen 05:50 - Muster 2: Er glaubt nicht an Labels 08:12 - Muster 3: Er macht Pläne und sagt dann kurzfristig ab 09:49 - Muster 4: Er lädt dich ein, will aber nicht bezahlen 11:23 - Muster 5: Trauma Dumping über die Ex beim ersten Date 13:38 - Muster 6: Sexuelle Nachrichten und Druck nach Sex 15:47 - Muster 7: Er redet nur über sich selbst 18:10 - Warum Sex Frauen und Männer unterschiedlich bindet 22:00 - Die wichtigste Dating-Regel: Verhalten ist wichtiger als Worte 24:05 - Vier Strategien für erfolgreiches und entspanntes Dating ______________________________________________ Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann. Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/ TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coach Facebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetra Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung

So heilst du Glaubenssätze, die dein Liebesleben zerstören In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst über die unsichtbaren Überzeugungen, die dein Dating- und Beziehungsleben beeinflussen. Du erfährst, warum Glaubenssätze wie „Die Guten sind alle vergeben“, „Ich bin zu alt für die Liebe“ oder „Männer wollen nur das Eine“ immer wieder dieselben Erfahrungen erschaffen. Außerdem erklärt Petra, wie dein Gehirn durch das sogenannte retikuläre Aktivierungssystem (RAS) nach Bestätigung für deine Überzeugungen sucht, weshalb Verlustangst entsteht und wie du negative Glaubenssätze Schritt für Schritt verändern kannst. Eine praxisnahe Folge über Selbstwert, Neurobiologie und den Weg zu mehr innerer Sicherheit in der Liebe.verdienst. Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt. Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/soulmate-mentoring-bewerbungsformular?utm_campaign=Podcast86

Kapitel: 00:00 - Einführung 02:14 - Was Glaubenssätze sind und wie sie entstehen 05:28 - Glaubenssatz 1: Die Guten sind alle vergeben 06:35 - Glaubenssatz 2: Ich bin zu alt für die Liebe 07:49 - Glaubenssatz 3: Männer wollen nur das eine 09:03 - Warum dein Gehirn negative Glaubenssätze immer wieder bestätigt 13:53 - Verlustangst verstehen und ihre Ursachen erkennen 16:11 - Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Veränderung von Glaubenssätzen 19:56 - Abendprotokoll, Atemtechnik und Reality Check gegen Verlustangst 22:18 - Wie lange Veränderung dauert und woran du Fortschritte erkennst 24:06 - Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse ______________________________________________ Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann. Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/ TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coach Facebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetra Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung