Podcaster
Episoden
11.01.2026
55 Minuten
In dieser Episode erfährst du die 6 Geheimnisse männlicher
Bindung. Du lernst, was Männer wirklich brauchen, um sich
emotional sicher zu fühlen, sich zu öffnen und zu bleiben. Du
bekommst konkrete Beispiele aus Dating und Beziehung, plus die
Auflösung der Geschichten von Sarah, Marcus, Lisa und Daniel. Am
Ende sprechen wir auch über die wichtigste Grenze, wann du gehen
solltest.
So beendest Du seinen Rückzug für immer und wirst die Eine für
ihn :
https://www.soulmatecoaching.de/herzoeffner/?el=podcast_episode66&htrafficsource=podcast
Kapitel:
00:00 – Einführung
03:07 - Die wissenschaftliche Wahrheit über männliche
Bindung
04:04 - Das erste Bedürfnis: Emotionale Sicherheit
13:42 - Das zweite Bedürfnis: Echtes Gesehen-werden
20:23 - Das dritte Bedürfnis: Raum für Verletzlichkeit ohne
Druck
35:30 - Das vierte Bedürfnis: Respekt für seine
Männlichkeit
40:24 - Das fünfte Bedürfnis: Gemeinsame Nähe bei gleichzeitiger
Autonomie
43:10 - Das sechste Bedürfnis: Zeit ohne Erwartungen
Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich
wirklich erfüllt.
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Hol dir jetzt die PETRA KI und erhalte Soforthilfe in jeder
Situation, die dich verunsichert:
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden
Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden.
Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen
Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück
bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen
kann.
Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:
Instagram:
https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/
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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst
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04.01.2026
42 Minuten
Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich
wirklich erfüllt.
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Kapitel:
00:00 – Einführung
03:49 - Was in deinem Körper passiert, wenn er nicht mehr
antwortet
06:51 - Was in Männern vorgeht, wenn sie verstummen
18:20 - Der fatale Fehler, wenn du in den Kontrollmodus
gehst
24:05 - Was wirklich hilft, souveräne Präsenz im Alltag
38:07 - Zusammenfassung, die vier wichtigsten Learnings
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Coach:
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden
Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden.
Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen
Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück
bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen
kann.
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28.12.2025
53 Minuten
Diese Episode des Königinnen Talks erklärt, warum emotionale
Intimität bei Männern oft anders entsteht als bei Frauen. Du
erfährst, was Männer wirklich brauchen, um sich zu öffnen, warum
„mehr reden“ manchmal das Gegenteil bewirkt und wie du Nähe
aufbaust, ohne dich dabei selbst zu verlieren.
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Situation, die dich verunsichert:
https://www.soulmatecoaching.de/ki-frag-petra/?el=podcast_episode64&htrafficsource=podcast
Kapitel:
00:00 – Einführung
03:03 – Was ist emotionale Intimität eigentlich?
08:07 – Warum Männer sich schwer tun mit Gefühlen
17:01 – Der größte Fehler – Zu viel, zu früh, zu intensiv
28:43 – Die richtige Kommunikation – Ich-Botschaften & klare
Grenzen
40:33 – Abhängigkeit vs. Intimität – Der entscheidende
Unterschied
43:22 – Praktische Übungen für echte emotionale Intimität
46:42 – Wenn er sich trotz allem nicht öffnet
48:08 – Woran du erkennst, ob er bereit ist
Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich
wirklich erfüllt.
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden
Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden.
Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen
Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück
bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen
kann.
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21.12.2025
1 Stunde 5 Minuten
Hol dir jetzt die PETRA KI und erhalte Soforthilfe in jeder
Situation, die dich verunsichert:
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In dieser Episode des Königinnen Talks sprechen wir über die
Perimenopause – die oft übersehene Phase, die Jahre vor der
Menopause beginnt und das Leben vieler Frauen ab Mitte 30
verändert. Health & Life Coach Michaela Golfinopoulos
erklärt, warum Symptome wie Schlafprobleme, Gewichtszunahme,
Gelenkschmerzen, Brain Fog oder Stimmungsschwankungen hormonelle
Signale sind – und kein Zeichen dafür, dass du „verrückt
wirst“.
Du erfährst, wie dein Nervensystem in dieser Zeit reagiert,
welche Hormone sich verändern und wie du deinen Körper wieder in
Balance bringst. Michaela zeigt natürliche Wege zu mehr Energie,
besserem Schlaf, innerer Ruhe und stabilen Hormonen – damit du
dich wieder wie du selbst fühlst.Michaela ist Health & Life
Coach mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie verbindet körperbasierte
hormonelle Balance, Ernährung, Nervensystemregulation und
mentale/emotionale Tools zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ihre
Arbeit hilft Frauen, ihre Energie zurückzubekommen, Symptome zu
verstehen und ihren Körper wieder als Verbündeten zu
erleben.
Michaelas Website & Coaching-Angebote:
https://www.mindsoulbliss.com/
Frauen-Retreat in Griechenland –„Zurück zu dir“:
https://www.mindsoulbliss.com/retreat
Michaelas Emailadresse: mindsoulbliss@outlook.com
Michaelas Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/mindbalance_coach/
Kapitel:
00:00 – Einführung
02:55 – Wann beginnt die Perimenopause & warum niemand
darüber spricht
21:39 – Östrogen, Progesteron & Testosteron erklärt
33:52 – Darmgesundheit, Leaky Gut & Hormonbalance
40:33 – Umweltgifte, Kosmetik & Hormonblocker
44:42 – Pillen-Effekte, junge Frauen & hormonelle
Störungen
47:45 – Krafttraining, Muskelverlust & Frauen über 40
55:56 – Retreat in Griechenland & Michaelas Arbeit
01:01:44 – Abschließende Botschaft: Deine Stärke, deine neue
Lebensphase
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden
Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden.
Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen
Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück
bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen
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14.12.2025
1 Stunde 25 Minuten
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Diese Episode des Königinnen Talks zeigt schonungslos und
zugleich tief verständnisvoll, wie toxische Partner – besonders
narzisstisch geprägte Persönlichkeiten – Nähe, Liebe und Bindung
erleben. Du erfährst, warum Menschen mit narzisstischen oder
vermeidenden Mustern in intensiven Momenten der Verbundenheit oft
in Rückzug, Abwertung oder emotionale Kälte kippen und weshalb du
das nicht als „dein Fehler“ interpretieren darfst.
Michael Kleist ist einer der bekanntesten deutschsprachigen
Experten für Narzissmus und emotionalen Missbrauch; auf seinem
YouTube-Kanal erklärt er komplexe Dynamiken klar, direkt und
verständlich, und in seinem Buch „Das Spiel – Narzissmus
verstehen und heilen“ zeigt er, wie Betroffene sich Schritt für
Schritt aus toxischen Mustern befreien können.
Michael Kleist YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@Kleist-Coaching/
Michaels Buch „Das Spiel – Narzissmus verstehen und heilen“
findest du hier:
https://www.amazon.com/Das-Spiel-Narzissmus-verstehen-heilen-ebook/dp/B0DHV3B17X
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:00 – Michaels persönliche Geschichte
03:30 – Der Fallstrick toxischer Beziehungen
08:50 – Weiblicher vs. männlicher Narzissmus
12:40 – Warum niemand dem Opfer glaubt
15:00 – „Bin ich das Problem?“ – Die Wahrheit
18:20 – Dein Bauchgefühl – warum du ihm nicht traust
22:00 – Wie man Narzissten wirklich erkennt
27:00 – Manipulative Taktiken (Gaslighting, Lovebombing)
32:00 – Gesunder vs. toxischer Beziehungsaufbau
39:00 – Warum toxische Liebe Sucht erzeugt
45:00 – Intermittierende Verstärkung erklärt
52:00 – Warum du immer wieder Narzissten anziehst
1:00:00 – Die Wahrheit über Bindung und Trauma
1:08:00 – Wie Traumatherapie wirklich hilft
1:15:00 – EMDR & Heilung: So funktioniert es
Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden
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bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen
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Über diesen Podcast
Du hörst den Königinnen Talk mit Petra Fürst. Hier sprechen wir
über Liebe, Geld, Schönheit und alles was uns Frauen bewegt.
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