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Geld & Glück

Dr. Christina Sternbauer 179 Episoden Neueste vor 1 Woche

Episoden

#179 Sex Sells?! Warum Erfolg nicht davon abhängt, wie du aussiehst, sondern wie du DU bist

09.10.2026

11 Minuten

Viele Frauen glauben noch immer, sie müssten „perfekt“ aussehen, um im Business erfolgreich zu sein: gestylt, geschminkt, posierend. Doch in Wahrheit braucht es etwas ganz anderes. In dieser Folge spricht Christina Klartext über äußere Inszenierung vs. innere Verbindung – und warum wahre Sichtbarkeit entsteht, wenn du aufhörst, eine Rolle zu spielen. Du erfährst: - Warum Authentizität mehr verkauft als jeder Look - Weshalb dein Wohlfühlen wichtiger ist als jede Fassade - Wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verstellen - Und warum Resonanz immer stärker ist als Perfektion Eine Einladung, dich zu zeigen – so, wie du bist. Echt, klar, kraftvoll. Für Sichtbarkeit, die bleibt.

#178 So erkennst Du Narzissmus & löst Dich aus toxischen Beziehungen – ein Interview mit Christiane Seliger

11.09.2026

1 Stunde 2 Minuten

In dieser besonderen Podcastfolge spricht Christina mit Christiane Seliger über ein Thema, das viele Menschen tief betrifft und oft lange im Verborgenen bleibt: Narzissmus, toxische Beziehungen und die Folgen von emotionalem Missbrauch. Du erfährst: - woran Du toxische Beziehungsmuster erkennen kannst - warum Narzissmus so verwirrend und emotional bindend sein kann - welche Spuren solche Erfahrungen im eigenen Leben hinterlassen können - warum diese Dynamiken sich auch auf Dein Business, Deine Sichtbarkeit und Deinen Selbstwert auswirken können - und wie Du beginnst, wieder zu Dir selbst zurückzufinden Eine außergewöhnlich offene und tiefgehende Folge über Beziehung, Trauma, Klarheit und Heilung. Wenn Du jemanden kennst, für den diese Folge wichtig sein könnte, leite sie sehr gerne weiter.

#177 Schei**e passiert: Was es bedeutet, wenn trotzdem die Energie von ES IST GUT SO da ist

28.08.2026

6 Minuten

Was ist, wenn gerade alles chaotisch ist, etwas wegbricht oder sich eine Situation richtig schlecht anfühlt und Du trotzdem tief in Dir spürst: Irgendwie ist es gut so?! In dieser kurzen, aber kraftvollen Folge spricht Christina über genau diesen Moment. Über Situationen, in denen etwas zusammenbricht, nicht mehr funktioniert oder sich plötzlich verändert und warum genau darin manchmal der Weg frei wird für das, wonach Du eigentlich gefragt hast. Du erfährst: warum Manifestation manchmal bedeutet, dass Altes zuerst wegbricht weshalb Veränderung sich im ersten Moment oft falsch anfühlt wie Du erkennst, ob eine Krise Teil Deines Wachstumsprozesses ist warum das Alte manchmal brechen muss, damit das Neue entstehen kann und wie Dich Vertrauen und eine bestimmte Frage durch chaotische Phasen tragen kann Eine Folge für alle, die gerade mitten in einer Veränderung stehen und spüren: Es ist nicht leicht, aber vielleicht ist es genau richtig.

#176 Zahlen & Mindset: Die Basis für Erfolg im Online-Business – Interview mit Dr. Anja Gering

14.08.2026

48 Minuten

Finanzen, Buchhaltung, Steuern, Gewinn, Umsatz, Bilanzierung … für viele Unternehmerinnen sind das Themen, die sie am liebsten möglichst lange wegschieben. Doch genau hier passieren oft die teuersten Fehler. In dieser Podcastfolge spricht Christina mit Dr. Anja Gering über ein Thema, das vielleicht nicht immer sexy klingt, aber absolut entscheidend ist, wenn Du langfristig erfolgreich und sicher Unternehmerin sein möchtest: Deine Finanzen. Christina teilt dabei auch einen Fehler, der sie rückblickend einen 7-stelligen Betrag gekostet hat und genau deshalb geht es in dieser Folge darum, wie Du Deine Zahlen besser verstehst, typische Finanzfehler vermeidest und Dein Business von Anfang an stabiler aufbaust. Du erfährst: - warum Du Deine Business-Zahlen wirklich kennen solltest - welche Finanzfehler Unternehmerinnen unbedingt vermeiden dürfen - was der Unterschied zwischen Umsatz und Gewinn ist - warum Buchhaltung, Steuern und Bilanzierung nicht erst „später“ wichtig werden - und wie Du Dein finanzielles Fundament klarer und sicherer aufstellst Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade startest oder schon weiter bist und spürst: Ich möchte meine Finanzen endlich verstehen — ohne Überforderung, aber mit Klarheit und Verantwortung.

#175 Sichtbarkeit, Überforderung & Wachstum im Business - Q&A-Live-Call

31.07.2026

38 Minuten

Hinweis: Diese Folge ist ein Mitschnitt aus einem Live-Q&A-Call mit Programmteilnehmerinnen. Zum Schutz der Privatsphäre wurden einige Stimmen technisch verändert. Diese Folge ist ein Live-Mitschnitt aus einem echten Kundencall, in dem Du einen Eindruck davon bekommst, was hinter den Kulissen des Sternbauer Universums passiert. Christina beantwortet konkrete Fragen rund um Businessaufbau, Sichtbarkeit, Überforderung und Wachstum ihrer Kundinnen. Du erfährst: - warum Angebot und Zielgruppe wichtiger sind als perfekte Posts - wie Du ins Sichtbarwerden kommst, auch wenn noch nicht alles fertig ist - warum Du keine perfekte Homepage brauchst, um loszugehen - wie Du mit Überforderung, Krankheit und Druck im Businessaufbau umgehen kannst - und wie Du in Wachstumsphasen effizient bleibst, ohne Dich selbst zu verlieren Außerdem spricht Christina über Perfektionismus, das Pareto-Prinzip, echte Selbstführung und darüber, warum „einfach mal machen“ oft mehr verändert als noch ein weiterer Plan. Eine ehrliche, praktische Folge für alle, die ihr Business aufbauen oder skalieren wollen und dabei lernen dürfen, leichter, klarer und mutiger voranzugehen.

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Über diesen Podcast

Bist du bereit für deinen Weg zur digitalen Sichtbarkeit? Im Podcast Geld und Glück zeigt Dir Christina, wie Du die beste Version Deines Selbst und Deines Lebens erschaffst. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, um Erfolg im Business, um Spiritualität, aber auch um Deine ganz persönlichen Strategiemomente. Deine Reise in eine andere Galaxie beginnt genau hier und jetzt mit diesem Podcast. Dr. Christina Sternbauer ist promovierte Ärztin, Online-Unternehmerin, Podcasterin, Youtuberin, Bestsellerautorin & Mama von zwei Kindern - doch erst als Online-Unternehmerin so richtig glücklich geworden. In diesem Podcast wird sie Dir eine Frage häufiger stellen: Was ist Erfolg schon wert, wenn du unglücklich bist? Hol dir die Sterne vom Himmel - für ein Business, das du liebst!

Webseite: Start - Christina Sternbauer
Urheberangabe: Christina Sternbauer
Durchschnittliche Länge: Ø 24 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.