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Königinnen Talk Archiv

102 Episoden
50 Minuten
In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst darüber, warum starke Anziehung heute so schnell als Zeichen für ein altes Trauma gedeutet wird und warum wir intensive Gefühle nicht vorschnell pathologisieren sollten. Du erfährst, warum Chemie und Kompatibilität zwei verschiedene Dinge sind, warum Unsicherheit die Anziehung verstärken kann und wie du unterscheidest, ob du jemanden unbedingt willst oder dich bei ihm wirklich wohlfühlst. Außerdem erklärt Petra, was Traumabindung tatsächlich bedeutet und warum du dich nicht zwischen Leidenschaft und Sicherheit entscheiden musst.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

01:41 - Wann starke Anziehung als verdächtig gilt

04:26 - Was Chemie eigentlich ist

07:40 - Was im Gehirn beim Verlieben passiert

08:21 - Dopamin ist kein Glückshormon

10:58 - Was dein Nervensystem wirklich verrät

14:08 - Warum emotional nicht verfügbare Männer so anziehend wirken

18:01 - Wanting vs. Liking: Wollen ist nicht Mögen

21:25 - Warum Rückzug die Anziehung verstärkt

24:22 - Was Traumabindung wirklich bedeutet

27:50 - Die 4 Ebenen des Seelenpartners

30:20 - Warum sich sichere Männer weniger aufregend anfühlen

33:15 - Intensität ist nicht dasselbe wie Intimität

35:15 - 5 Fragen, um deine Anziehung zu prüfen

39:10 - Leidenschaft oder Sicherheit: Musst du dich entscheiden?

43:44 - Gedankenexperiment zu deiner stärksten Anziehung

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:

Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
46 Minuten
In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst mit Coach Daniela Deutsch darüber, warum unsere Beziehung zu Geld genauso von Bindungsmustern geprägt ist wie unsere Liebesbeziehungen. Viele erfolgreiche Frauen haben ein mulmiges Gefühl beim Blick aufs Konto oder trauen sich nicht, Rechnungen zu öffnen, obwohl das Geld eigentlich vorhanden wäre. Du erfährst, warum es dabei selten um die tatsächliche Summe geht, sondern um die Emotion dahinter, du lernst die verschiedenen Geld-Archetypen wie die Vermeiderin, die Kämpferin und die Wächterin kennen und du erfährst, wie du mit einer kurzen Übung deinen eigenen Umgang mit Geld erkennst. Außerdem zeigt Daniela, wie ungelöste Geldmuster zu stillen Konflikten, Machtthemen und sogar Rückzug in Partnerschaften führen und warum das Auflösen dieser Muster auch die Beziehung auf ein neues Level heben kann.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

00:36 - Vorstellung von Daniela Deutsch

01:08 - Wie Dani zum Geldthema kam

02:52 - Wie sich das Geldthema in der Paardynamik zeigt

04:35 - Bindungsstile auf Geld übertragen

05:17 - Das Geldthema außerhalb der Partnerschaft

08:36 - Geldmuster werden vom Elternhaus übernommen

13:09 - Unterschiedliche Prägung bei Geschwistern

17:19 - Der größte Irrtum der Frauen beim Thema Geld

18:48 - Was ist ein Geldprofil

19:43 - Die Archetypen Vermeiderin und Verstrickte

21:19 - Die Archetypen Kämpferin und Wächterin

23:13 - Das Geld Coaching Programm

28:16 - Männer fordern mehr Gehalt als Frauen

30:01 - Was passiert wenn man das Geldthema aufschiebt

32:19 - Geld als stiller Konfliktpunkt in Beziehungen

35:02 - Übung um den eigenen Geldbindungsstil zu erkennen

40:19 - Warum das Thema für Frauen in Beziehungen wichtig ist

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
56 Minuten
In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst mit ihrem Gast Margarita, Coach und Naturheilpraktikerin, über deren Weg von drei toxischen Beziehungen zu ihrer glücklichen Partnerschaft. Vier Jahre lang begegnete Margarita ihrem heutigen Partner regelmäßig, ohne ihn als Mann wahrzunehmen, weil sie zuvor immer wieder einen Playboy, einen Narzissten und einen Love Bomber angezogen hatte. Du erfährst, warum ein unruhiges Nervensystem Chemie mit Drama verwechselt, woran du merkst, dass eine Beziehung dich erschöpft statt dich zu nähren, und wie Margarita durch innere Arbeit lernte, ruhige, verlässliche Liebe als das zu erkennen, was sie ist, statt sie für langweilig zu halten. Außerdem erzählt Margarita, wie klare Grenzen beim Kennenlernen und die Bereitschaft, dem anderen Zeit zu lassen, einen Mann dazu brachten, sich wirklich zu öffnen und in seine Gefühle zu kommen.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

00:32 - Begrüßung und Vorstellung von Margarita

02:03 - Drei falsche Männer nach der Scheidung

05:06 - Die Geschichte mit dem Playboy

09:28 - Wie sie sich vom Playboy gelöst hat

11:14 - Der Narzisst

12:10 - Der Lovebomber

14:34 - Start der inneren Heilungsarbeit

18:28 - Wie sie Diego kennenlernte

22:58 - Klare Grenzen beim ersten Date

25:08 - Warum seltenes Melden nichts bedeutet

26:18 - Sein Rückzug und ihre Reaktion

28:54 - Offizielle Beziehung im April

36:50 - Warnung vor Hochstaplern

40:07 - Tipps für die Partnersuche

45:19 - Der wichtigste Tipp für Frauen

54:03 - Drei Wege zur Zusammenarbeit mit Petra

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
36 Minuten
In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst darüber, warum sich manche Männer nach einer intensiven gemeinsamen Nacht plötzlich zurückziehen, obwohl vorher alles nah und verbunden war. Anhand der Geschichte von Elena zeigt sie, wie Sexualität über das Hormon Oxytozin unser Bindungssystem aktiviert und warum ängstlicher, vermeidender, desorganisierter und sicherer Bindungsstil danach völlig unterschiedlich reagieren. Du erfährst, warum das ständige Analysieren von Nachrichten und Verhalten eine Stressreaktion des Nervensystems ist und keine bewusste Entscheidung, du lernst, woran du einen vermeidend oder desorganisiert gebundenen Mann erkennst und warum sein Rückzug meist nichts mit seinen Gefühlen für dich zu tun hat. Außerdem zeigt Petra konkrete Schritte, wie du dein eigenes Nervensystem regulierst, bevor du reagierst, und wie Elena durch mehr innere Ruhe und klare Kommunikation ihr altes Muster mit einem vermeidend gebundenen Mann verändern konnte.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

02:31 - Wie Oxytozin unser Nervensystem beeinflusst

06:05 - Der ängstliche Bindungsstil nach der Intimität

09:17 - Der vermeidende Bindungsstil nach der Intimität

17:51 - Der desorganisierte Bindungsstil nach der Intimität

21:13 - Der sichergebundene Mann und wie sich das anfühlt

23:45 - Schritt 1 erkenne deinen eigenen Bindungsstil

24:34 - Schritt 2 reguliere dein Nervensystem

25:30 - Schritt 3 kommuniziere deine Bedürfnisse klar

27:19 - Schritt 4 sein Verhalten ist Information

27:53 - Schritt 5 triff bewusste Entscheidungen

28:59 - Elenas Geschichte mit Stefan

32:18 - Zusammenfassung der vier Bindungsstile

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
38 Minuten
In dieser Folge des Königinnen-Talks erklärt Petra Fürst, warum der Mann, der beim ersten Date sofort Feuerwerk auslöst, oft der falsche ist und der eher unspektakuläre Mann der richtige. Es geht um das Muster, dass Frauen aufregende, aber letztlich verletzende Männer wählen, während sichere, verlässliche Männer sich zunächst langweilig anfühlen. Du erfährst, an welchen konkreten Zeichen du schon beim ersten Date einen sicher gebundenen Mann von einem vermeidenden erkennst, wie du einen schüchternen Mann nicht mit einem Vermeider verwechselst und welche fünf Fragen dir in einem ganz normalen Gespräch verraten, wie dein Date wirklich bindungsfähig ist. Außerdem erklärt Petra, warum der desorganisierte Bindungsstil mit seinem Wechsel aus Nähe und Rückzug dein Nervensystem regelrecht süchtig machen kann und warum genau das Kribbeln, das sich wie Verliebtheit anfühlt, in Wahrheit oft nur Stress ist.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

03:20 - Die vier Bindungsstile im Überblick

07:14 - Mias erstes Date mit Stefan und Tobias

08:21 - Woran du einen sicheren Mann erkennst

10:35 - Schüchtern oder vermeidend, der Unterschied

11:21 - Woran du einen vermeidenden Mann erkennst

13:03 - Frage eins, die längste Beziehung

14:59 - Frage zwei, Kindheit und Familie

17:07 - Frage drei, Bedürfnisse in der Beziehung

18:44 - Frage vier, das Gefühl von Stimmigkeit

20:27 - Frage fünf, Umgang mit Konflikten

23:59 - Warum der desorganisierte Bindungsstil süchtig macht

28:43 - Was dein eigener Bindungsstil beim Date auslöst

32:08 - Wie Mias Geschichte ausgeht

33:24 - Was du nach dem Date konkret tun solltest

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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1 Stunde 17 Minuten
In dieser Folge des Königinnen Talks erzählt Agnes, wie sie es geschafft hat, innerhalb von nur sechs Wochen vom ersten Date in eine glückliche feste Beziehung zu kommen. Du erfährst, woran du schon beim Dating erkennst, ob ein Mann wirklich zu dir passt, warum klare Grenzen und Bedürfnisse so wichtig sind und wie du Sicherheit und Nähe entstehen lässt, ohne einem Mann hinterherzulaufen. Außerdem zeigt Petra, welche kleinen Dinge beim Dating entscheidend sein können, damit aus einem Kennenlernen tatsächlich eine Beziehung entsteht.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

02:21 - Das wichtigste Kriterium beim Online-Dating

08:48 - Kein Potenzial daten: Partner statt Projekt

16:22 - Das erste Date: Trotz Zurückweisung offen bleiben

18:51 - Der Outfit-Trick für das erste Date

28:57 - Dating-Tipp: Drei verschiedene Locations

32:16 - Das zweite Date und der magische „Diamond Date“-Moment

37:40 - Grenzen setzen, ohne den Mann zurückzuweisen

43:26 - Wie sichere Bindung beim Dating entsteht

1:02:14 - Der große Aha-Moment beim vierten Date

1:04:44 - Klare Grenzen bei körperlicher Intimität

1:07:24 - Das sechste Date: Von Dating zur festen Beziehung

1:13:34 - Agnes’ wichtigster Tipp für die Partnersuche

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31 Minuten
Glückliche Beziehung Jetzt

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44 Minuten
In dieser Folge des Königinnen Talks erzählt Soulmate Coach Marion, wie aus wenigen Monaten plötzlich neun Jahre Singlezeit wurden und was schließlich alles veränderte. Du erfährst, warum verkrampfte Partnersuche oft das Gegenteil bewirkt, welche Rolle Bindungsmuster spielen und warum ein erfülltes eigenes Leben der Schlüssel für eine glückliche Beziehung sein kann.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

01:14 - Trennung nach 10 Jahren Beziehung

02:30 - Verkrampfte Partnersuche und erfolglose Dates

06:36 - Die Wende: Fokus auf sich selbst statt Partnersuche

08:15 - Warum Marion ihre Standards immer weiter senkte

12:13 - Ein erfülltes Leben ohne Partner aufbauen

14:20 - Unerwartet den Traummann im Urlaub kennenlernen

17:29 - Vom Urlaubsflirt zur Fernbeziehung

20:51 - Der große Schritt: Umzug nach Zypern

26:22 - Ängstliche Bindungsmuster in der neuen Beziehung

28:22 - Warum eine Beziehung allein nicht glücklich macht

30:18 - Das Geheimnis einer langfristig glücklichen Beziehung

41:22 - Was ihre Beziehung seit 18 Jahren stark hält

42:35 - Marions wichtigste Botschaft für Langzeit-Singles

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
33 Minuten
In dieser Folge des Königinnen-Talks erfährst du, warum sich ein vermeidend gebundener Mann oft genau dann zurückzieht, wenn seine Gefühle stärker werden. Du verstehst, was in seinem Nervensystem passiert, warum Nähe für ihn schnell wie Kontrollverlust wirken kann und woran du erkennst, ob du es mit Bindungsangst oder mit toxischem Verhalten zu tun hast. Außerdem erklärt Petra, warum Nachlaufen den Rückzug oft verstärkt, welche Anzeichen zeigen, dass echte Veränderung möglich ist und wann es gesünder ist, nicht länger zu warten.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

01:24 So liebt ein vermeidend gebundener Mann

02:44 Warum sein Nervensystem Nähe als Bedrohung sieht

06:26 Warum Vermeider am Anfang so intensiv sind

07:34 Wenn Nähe plötzlich zu Distanz und Invalidierung führt

08:40 Vermeider oder Narzisst – der entscheidende Unterschied

10:06 Was passiert, wenn du ihm nicht mehr nachläufst

13:28 Warum Vermeider sich so selten verändern

16:49 Wann dich ein Vermeider Jahre deines Lebens kosten kann

19:33 Die gefährliche Dynamik aus ängstlicher und vermeidender Bindung

21:47 Woran du erkennst, ob sich das Warten auf ihn lohnt

23:26 Wie lange solltest du einem Vermeider Zeit geben?

25:48 Diese Zeichen zeigen echte Veränderung

28:08 Warum 3 bis 6 Monate entscheidend sind

29:01 Wann du loslassen und gehen solltest

30:14 Fazit: Wann bleiben und wann gehen?

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst gemeinsam mit Coach Martina und ihrer ehemaligen Klientin Agnes über den Weg aus Unsicherheit, Selbstzweifeln und Dating-Stress hin zu einer glücklichen, stabilen Beziehung. Agnes erzählt offen, wie sie gelernt hat, klare Grenzen zu setzen, auf ihre Werte zu vertrauen und sich nicht mit einer Beziehung zufriedenzugeben, die sich nicht richtig anfühlt. Du erfährst, warum Leichtigkeit ein entscheidender Beziehungswert ist, weshalb viele Frauen ihre Bedürfnisse zu lange zurückstellen und wie innere Veränderung dazu führt, den richtigen Partner anzuziehen. Eine inspirierende Folge über Selbstwert, Dating mit Klarheit und den Mut, auf die Liebe zu warten, die wirklich zu dir passt.

Kapitel:

00:00 - Einführung

01:11 - Die größten Herausforderungen nach einer langen Beziehung

10:25 - Der Wendepunkt: Warum sie sich Coaching geholt hat

20:34 - Das entscheidende Gespräch über Beziehungsziele und der schmerzhafte Abschied

32:43 - Innere Arbeit: Grenzen setzen, Glaubenssätze lösen und Selbstvertrauen aufbauen

36:50 - Die Dating-Strategie, die alles verändert hat

44:33 - Warum sie sich bewusst gegen den fast perfekten Mann entschied

49:38 - So lernte sie ihren heutigen Partner kennen

59:35 - Das erste Date: Warum diesmal alles leicht war

01:05:23 - Warum sich die Beziehung von Anfang an mühelos anfühlte

01:08:28 - Identität statt Dating-Strategien: Der wahre Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung

01:12:36 - Die wichtigste Erkenntnis: Mit Leichtigkeit den richtigen Partner finden

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
60 Minuten
In dieser Folge des Königinnen-Talks sprechen Petra Fürst und Coach Katrin Schindler darüber, warum sich manche Männer trotz echter Gefühle nicht auf eine Beziehung einlassen können. Du erfährst, weshalb Bindungsangst und Entwicklungstrauma oft hinter Rückzug, Ghosting oder widersprüchlichem Verhalten stecken – und warum du sein Verhalten nicht durch noch mehr Einsatz verändern kannst. Außerdem geht es darum, wie dein eigenes Nervensystem reagiert, weshalb Frauen sich häufig selbst die Schuld geben und wie du deinen inneren Kompass stärkst, um gesunde Beziehungen aufzubauen.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

03:12 - Drei typische Situationen, in denen Männer sich zurückziehen

10:11 - Warum Ghosting im Online-Dating so häufig vorkommt

16:13 - Warum Rückzug unser Nervensystem so stark triggert

21:34 - Emotionen richtig verarbeiten statt sie zu unterdrücken

30:40 - Was Frauen in dieser Situation meist falsch machen

34:07 - Der wahre Grund, warum Männer sich trotz Gefühle nicht einlassen

41:05 - Kann er nicht oder will er nicht? So erkennst du den Unterschied

43:14 - Was wirklich hilft, wenn ein Mann sich zurückzieht

47:11 - Kann ein Mann mit Bindungsangst eine glückliche Beziehung führen?

50:19 - Woran du erkennst, dass es nicht der richtige Mann ist

57:18 - Der erste Schritt in eine gesunde und erfüllte Beziehung

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
28 Minuten
In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst darüber, warum Dating-Apps oft nicht das halten, was sie versprechen – und weshalb viele Frauen trotz unzähliger Matches immer frustrierter werden. Du erfährst, wie Dating-Apps auf Dopamin und Hoffnung setzen, warum sie dein Selbstwertgefühl beeinflussen können und weshalb echte Anziehung im realen Leben völlig anders entsteht. Außerdem erklärt Petra, welche Rolle Körpersprache, Pheromone und Oxytocin bei der Partnerwahl spielen und wie du Männern im Alltag authentisch signalisierst, dass du offen für eine Begegnung bist – ohne ihnen hinterherzulaufen. Eine ehrliche Folge über moderne Partnersuche und den Weg zu echter Verbindung.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

02:05 - Das Geschäftsmodell hinter Dating Apps

06:30 - Der Slot-Machine-Effekt und warum Apps süchtig machen

10:04 - Warum echte Begegnungen wissenschaftlich erfolgreicher sind

16:02 - Wo du den richtigen Mann offline wirklich kennenlernen kannst

19:32 - So signalisierst du Interesse ohne einem Mann hinterherzulaufen

23:33 - Wann Dating Apps sinnvoll sind und wann sie dir schaden

25:17 - Fazit: Warum Fülle attraktiver ist als ständige Suche

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:

Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/

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Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de

#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
43 Minuten
In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst gemeinsam mit Soulmate-Coach Margarete Lamprecht darüber, wie Trauma entsteht, warum es im Körper gespeichert wird und weshalb viele emotionale Muster nicht allein durch Nachdenken oder Gespräche gelöst werden können. Du erfährst, welche Rolle das Nervensystem bei Trauma spielt, wie kleine Verletzungen aus der Kindheit oder Generationstraumata bis heute wirken und warum somatische Methoden helfen können, den Körper wieder in Sicherheit zu bringen. Außerdem teilen Petra und Margarete erste einfache Übungen, mit denen du dein Nervensystem im Alltag beruhigen kannst – und zeigen, wie der Weg zu sicherer Bindung beginnt.

Lerne, dein Nervensystem neu auszurichten und sichere Bindung aufzubauen – jetzt deinen Platz im Traumaheilungs-Kurs sichern: https://soulmate-coaching.cal.eu/soulmatecoaching/dein-personlicher-analysecall?utm_campaign=Podcast89

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Kapitel:

00:00 - Einführung

04:43 - Fight, Flight oder Freeze – So reagiert das Nervensystem auf Trauma

05:59 - Wie Trauma entsteht – Große Ereignisse, kleine Verletzungen und Generationstrauma

12:27 - Warum Trauma im Körper bleibt und nicht durch Reden verschwindet

16:21 - Verstehen statt Fühlen – Der häufigste Widerstand bei Traumaverarbeitung

18:21 - Warum unterdrückte Gefühle zu Scham und Stress führen

22:02 - Somatische Traumaarbeit – Warum der Körper der Schlüssel zur Heilung ist

24:11 - Einfache Übung für zu Hause – Schmetterlingsklopfen und Summen zur Beruhigung

29:30 - Wie du Trigger unterbrichst und dein Nervensystem neu trainierst

31:16 - Sichere Bindung aufbauen – Kleine Schritte statt großer Veränderungen

35:53 - So funktioniert der Kurs zur Traumheilung

41:48 - Abschluss – Warum es sich lohnt, dranzubleiben und Heilung möglich ist

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
55 Minuten
Vom toxischen Beziehungsmuster zur glücklichen Partnerschaft – Silvias bewegende Erfolgsgeschichte

In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst mit ihrer Klientin Silvia über ihren Weg aus jahrzehntelangen toxischen Beziehungsmustern hinein in eine liebevolle und sichere Partnerschaft. Silvia erzählt offen, wie Kindheitsprägungen, mangelnder Selbstwert und Anpassung ihr Liebesleben beeinflusst haben – und welche Veränderungen im Coaching schließlich alles verändert haben. Du erfährst, warum Heilung immer bei dir selbst beginnt, weshalb ein Mann durch Investition emotionale Bindung aufbaut und wie echte Liebe aussieht, wenn Worte und Taten endlich übereinstimmen. Eine inspirierende Erfolgsgeschichte über Mut, Selbstwert und die Entscheidung, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

03:04 - Silvias Geschichte: Warum Beziehungen immer schmerzhafter wurden

05:49 - Der Wendepunkt: Verstehen allein reicht nicht aus

08:13 - Es liegt nicht an dir – sondern an deinen Prägungen

11:22 - Das erste Date mit ihrem heutigen Ehemann

14:18 - Warum sie ihn investieren ließ und alles veränderte

16:20 - Warum männliches Investment emotionale Bindung entstehen lässt

19:18 - So stärkst du die männliche Energie auf natürliche Weise

21:13 - Die 180-Tage-Regel vor einer festen Beziehung

24:29 - Warum Heilung wichtiger war als die Partnersuche

28:41 - Der größte Aha-Moment im Coaching

33:13 - Der Unterschied zwischen einem gesunden und einem toxischen Mann

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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31 Minuten
Moderne Dating-Regeln: 7 Warnsignale, die jede Frau kennen sollte

In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst über die häufigsten Verhaltensmuster im modernen Dating und woran du früh erkennst, ob ein Mann wirklich beziehungsfähig ist. Du erfährst, warum tägliches Schreiben ohne Treffen, Ghosting, Bindungsangst, Trauma-Dumping oder sexuelle Grenzüberschreitungen klare Warnsignale sind. Außerdem erklärt Petra, weshalb Verhalten immer wichtiger ist als Worte, welche Rolle Oxytocin und Vasopressin beim Verlieben spielen und wie du deine Zeit und Energie konsequent in Männer investierst, die es wirklich wert sind. Eine ehrliche und praxisnahe Folge für Frauen, die gesunde Beziehungen statt halber Versprechen wollen.

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Kapitel:

00:00 - Einführung

01:33 - Warum modernes Dating heute so schwierig geworden ist

04:22 - Muster 1: Er schreibt täglich, will sich aber nie treffen

05:50 - Muster 2: Er glaubt nicht an Labels

08:12 - Muster 3: Er macht Pläne und sagt dann kurzfristig ab

09:49 - Muster 4: Er lädt dich ein, will aber nicht bezahlen

11:23 - Muster 5: Trauma Dumping über die Ex beim ersten Date

13:38 - Muster 6: Sexuelle Nachrichten und Druck nach Sex

15:47 - Muster 7: Er redet nur über sich selbst

18:10 - Warum Sex Frauen und Männer unterschiedlich bindet

22:00 - Die wichtigste Dating-Regel: Verhalten ist wichtiger als Worte

24:05 - Vier Strategien für erfolgreiches und entspanntes Dating

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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Königinnen Talk

Königinnen Talk

mit Petra Fürst - Gründerin von Soulmate Coaching