Archiv

8 Episoden

#08 Recap: Social Media-Konsum, aber bewusst (Yeah!)
vor 1 Jahr

#08 Recap: Social Media-Konsum, aber bewusst (Yeah!)

2 Minuten
#07 Achtsamer Umgang mit Social Media - Noch einmal bewusst innehalten (Tag 5)
vor 1 Jahr

#07 Achtsamer Umgang mit Social Media - Noch einmal bewusst innehalten (Tag 5)

2 Minuten
#06 Achtsamer Umgang mit Social Media - Höre mal ganz genau hin (Tag 4)
vor 1 Jahr

#06 Achtsamer Umgang mit Social Media - Höre mal ganz genau hin (Tag 4)

3 Minuten
#05 Achtsamer Umgang mit Social Media - Was passiert um Dich herum? (Tag 3)
vor 1 Jahr

#05 Achtsamer Umgang mit Social Media - Was passiert um Dich herum? (Tag 3)

3 Minuten
#04 Achtsamer Umgang mit Social Media - Körperempfindungen (Tag 2)
vor 1 Jahr

#04 Achtsamer Umgang mit Social Media - Körperempfindungen (Tag 2)

4 Minuten
#03 Achtsamer Umgang mit Social Media - Fokussiere deine Gedanken (Tag 1)
vor 1 Jahr

#03 Achtsamer Umgang mit Social Media - Fokussiere deine Gedanken (Tag 1)

3 Minuten
#02 How-to: Achtsamer Umgang mit digitalen Dopamindealern aka deinen Lieblings-Ablenker-Apps
vor 1 Jahr

#02 How-to: Achtsamer Umgang mit digitalen Dopamindealern aka deinen Lieblings-Ablenker-Apps

2 Minuten
#01 Social Media-Detox: Deine Challenge
vor 1 Jahr

#01 Social Media-Detox: Deine Challenge

49 Sekunden
Social Media-Detox: Deine Challenge

Social Media-Detox: Deine Challenge

Achtsamerer Umgang mit digitalen Dopamindealern, aka deinen Lieblingsablenker-Apps.

Logo
15
15
Episode teilen
#01 Social Media-Detox: Deine Challenge
#01 Social Media-Detox: Deine Challenge
Close