Empfohlene Folge: DARUM hat deine Familie so viel Macht über dich: https://open.spotify.com/episode/45r0N07T10srrhj2phV2yV
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg
In dieser Episode von „Frag Martin“ geht Martin Wehrle der Frage nach, warum es manchmal so schwer ist herauszufinden, was man im eigenen Leben eigentlich wirklich möchte. Anhand von drei Hörer-Geschichten – Birgit (56), die nach dem Auszug ihrer Kinder plötzlich mit ungewohnter Freiheit konfrontiert ist, Tobias (41), der seinen Bruder um dessen Spontaneität beneidet, und Laura (30), die ihren großen beruflichen Traum erreicht hat und trotzdem nicht richtig zufrieden ist – zeigt er, wie Bedürfnisse und Wünsche oft erst sichtbar werden, wenn wir genauer auf unsere Gefühle und Erfahrungen achten. Du lernst, Neid als möglichen Hinweis auf eigene Bedürfnisse zu verstehen, kleine Experimente statt großer Lebensentscheidungen zu wagen und nicht nur nach dem perfekten Lebensplan zu suchen. Denn manchmal findet man heraus, was man will, nicht durch Grübeln, sondern indem man ausprobiert, was einem tatsächlich guttut. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
Kommentare (3)
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Hallo, habe hier noch eine Frage:Ist das die richtige Adresse, um Fragen zu stellen? Bin mit meiner Familie mit über 50 Jahren in das Haus meiner Eltern mit mehreren abgetrennten Wohnungen und großem Garten gezogen, um zu helfen, finanziell und persönlich, (beide so um die 80). Sie haben mich mit Narzissmus überzogen: Reden hinter meinem Rücken in unserem Städtchen und der Familie, massive Abwertung, Lügen, Manipulation, Versuch, meinen Sohn gegen mich aufzuhetzen..., HabeDickdarmkrebs bekommen, überlebt und den Dickdarm vollständig entfernt bekommen und meine Arbeit verloren. Es geht mir schlecht. Wie verhalte ich mich am besten, wie baue ich mein Selbstwertgefühl wieder auf? Ich freue mich sehr über eine Antwort. Viele Grüße Doris
Hallo Martin Wehrle, ich bin Susan 47 Jahre. Aufgrund meines Kindheitserlebnisses habe ich es mir angewöhnt, Konflikten aus dem Weg zu gehen. Ich setze mich nicht für meine persönliche Bedürfnisse ein und passe mich immer den Charakter und der Bedürfnisse meiner Mitmenschen an. Egal wie viel Mühe ich mir gebe ich fühle, mich immer wieder sehr verletzt. Ehemalige Partner und der Jetzige setzen nur ihre Bedürfnisse durch und ich leide darunter. Beruflich bin ich komischerweise ein anderer Mensch. Ich führe neue Prosse ein und sorge dafür, dass sie umgesetzt ind eingehalten werden..Ich scheue da, nicht die direkte Kommunikation. Ich setze mich auch klar und direkt bei Ungerechtigkeiten Anderer ein und helfe ihnen. Nur für mich selbst kann ich mich stark machen. Wie kann ich mich ändern? Damit aufhöre mich immer nur anzupassen, als lieber auch mal meinen Mitmenschen Grenzen zu setzen und meine Bedürfnisse klar mitzuteilen? Ich würde mich über einen Rat sehr freuen. Vielen Dank und viele Grüße Susan
Hallo Herr Wehrle, ich finde Ihren Podcast toll. Die Fragen, welche sie auf eine einfache, anschauliche Art beantworten hat auch mir bereits einen anderen Blickwinkel gegeben und weitergeholfen. Vielen Dank dafür. Wenn ich selbst auch eine Frage habe, wo kann ich sie hinschreiben?Freundliche Grüße Susan