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Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich

Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich

Martin Wehrle 208 Episoden Neueste vor 2 Tagen
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Episoden

45 Minuten
Empfohlene Folge: Tu diese 1 Sache – und das Universum hilft dir:  https://open.spotify.com/episode/3xe9qTLGiz8LEIAZxcEwJH  

Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung

365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge

Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung

Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching

Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200

Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, wie du aus Dauerstress, Aufschieberitis und gedanklicher Überlastung herauskommst. Anhand von drei unterschiedlichen Hörer-Geschichten – Sabine (49), die zwischen Beruf, Familie und Pflegeverantwortung ständig das Gefühl hat, hinterherzurennen, Daniel (31), der vor wichtigen Aufgaben immer wieder blockiert, und Kerstin (56), die selbst in ihrer Freizeit nicht mehr von der Arbeit abschalten kann – erklärt er, wie du Prioritäten setzt, Aufgaben leichter beginnst und wieder mehr Ruhe in deinen Alltag bringst.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
12 Minuten
Empfohlene Folge: Tu diese 1 Sache – und das Universum hilft dir:  https://open.spotify.com/episode/3xe9qTLGiz8LEIAZxcEwJH  

Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung

365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge

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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, warum wir uns bei unseren eigenen Wünschen manchmal selbst im Weg stehen. Du lernst, weshalb Nähe, Erfolg, Freiheit oder Veränderung nicht nur schöne Seiten haben, sondern oft auch Verantwortung, Unsicherheit und Verletzlichkeit mit sich bringen. So erkennst du, warum es entscheidend ist, nicht vor den Konsequenzen deiner Wünsche zurückzuschrecken, sondern zu lernen, auch das auszuhalten, was du dir eigentlich gewünscht hast. Denn wer ehrlich mit sich selbst ist, fragt nicht nur: „Was will ich?“, sondern auch: „Bin ich bereit, den Preis dafür zu tragen?“

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
42 Minuten
Empfohlene Folge: Wenn du zu nett bist, droht dir … (People-Pleasing-Falle):  https://open.spotify.com/episode/0yMrNyVvT6ygfxWE3gtHWZ

Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung

365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge

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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Episode von „Frag Martin“ erklärt dir Martin Wehrle, wie du mit schwierigen Entscheidungen, emotionalen Verstrickungen und beruflichen Rückschlägen umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Anhand von drei unterschiedlichen Hörer-Geschichten – Ottla (45), die zwischen Dorf und Stadt steht, Philipp (35), der sich aus einer belastenden Beziehungskonstellation lösen möchte, und Clara (28), die trotz intensiver Bewerbungen keinen passenden Berufseinstieg findet – zeigt er, wie unterschiedlich Menschen zwischen Sicherheit, Liebe, Selbstschutz und Zukunftsängsten geraten können. Du lernst psychologische Strategien kennen, um eigene Grenzen zu setzen, Rückschläge besser einzuordnen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
14 Minuten
Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martinwehrle.mydigibiz24.com/3-Minuten-Geheimnis-Anmeldung⁠⁠⁠⁠

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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, warum kluge Kommunikation weit mehr bedeutet, als einfach alles auszusprechen, was man denkt. Du lernst, wie emotionale Intelligenz, Impulskontrolle und empathische Gesprächsführung dabei helfen, Konflikte zu vermeiden, ohne deine Authentizität aufzugeben. So findest du die richtige Balance zwischen Ehrlichkeit und Fingerspitzengefühl und trittst auch in schwierigen Gesprächen souverän auf. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
39 Minuten
Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung

365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge

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Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200

Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, wie das ständige Grübeln und Analysieren unser Denken blockiert und uns im Alltag oft unbewusst lähmt. Anhand von typischen Hörerfragen erklärt er, wie das destruktive Gedankenkarussell entsteht. Du lernst wirksame psychologische Methoden kennen, um blockierende Gedankenschleifen sofort zu stoppen, akute Sorgen mental zu entschärfen und dich Schritt für Schritt zu mehr innerer Gelassenheit zu befreien. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Über diesen Podcast

Martin Wehrle ist bekannt als Persönlichkeitsberater und Bestseller-Autor. Sein Podcast gibt Hörern die Chance, ihm Fragen ihres eigenen Lebens zu stellen. Die Antworten inspirieren und helfen wirklich weiter. Ein Mutmacher-Podcast, der Wege aufzeigt, wo gerade noch Sackgassen waren.

Kommentare (3)

DR
Doris Ruth vor 1 Jahr

Hallo, habe hier noch eine Frage:Ist das die richtige Adresse, um Fragen zu stellen? Bin mit meiner Familie mit über 50 Jahren in das Haus meiner Eltern mit mehreren abgetrennten Wohnungen und großem Garten gezogen, um zu helfen, finanziell und persönlich, (beide so um die 80). Sie haben mich mit Narzissmus überzogen: Reden hinter meinem Rücken in unserem Städtchen und der Familie, massive Abwertung, Lügen, Manipulation, Versuch, meinen Sohn gegen mich aufzuhetzen..., HabeDickdarmkrebs bekommen, überlebt und den Dickdarm vollständig entfernt bekommen und meine Arbeit verloren. Es geht mir schlecht. Wie verhalte ich mich am besten, wie baue ich mein Selbstwertgefühl wieder auf? Ich freue mich sehr über eine Antwort. Viele Grüße Doris

Su
Susan vor 1 Jahr

Hallo Martin Wehrle, ich bin Susan 47 Jahre. Aufgrund meines Kindheitserlebnisses habe ich es mir angewöhnt, Konflikten aus dem Weg zu gehen. Ich setze mich nicht für meine persönliche Bedürfnisse ein und passe mich immer den Charakter und der Bedürfnisse meiner Mitmenschen an. Egal wie viel Mühe ich mir gebe ich fühle, mich immer wieder sehr verletzt. Ehemalige Partner und der Jetzige setzen nur ihre Bedürfnisse durch und ich leide darunter. Beruflich bin ich komischerweise ein anderer Mensch. Ich führe neue Prosse ein und sorge dafür, dass sie umgesetzt ind eingehalten werden..Ich scheue da, nicht die direkte Kommunikation. Ich setze mich auch klar und direkt bei Ungerechtigkeiten Anderer ein und helfe ihnen. Nur für mich selbst kann ich mich stark machen. Wie kann ich mich ändern? Damit aufhöre mich immer nur anzupassen, als lieber auch mal meinen Mitmenschen Grenzen zu setzen und meine Bedürfnisse klar mitzuteilen? Ich würde mich über einen Rat sehr freuen. Vielen Dank und viele Grüße Susan

Su
Susan vor 1 Jahr

Hallo Herr Wehrle, ich finde Ihren Podcast toll. Die Fragen, welche sie auf eine einfache, anschauliche Art beantworten hat auch mir bereits einen anderen Blickwinkel gegeben und weitergeholfen. Vielen Dank dafür. Wenn ich selbst auch eine Frage habe, wo kann ich sie hinschreiben?Freundliche Grüße Susan

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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