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22.05.2026
12 Minuten
Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martinwehrle.mydigibiz24.com/anti-narzissmus-profi-coaching
Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200
Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: https://martinwehrle.mydigibiz24.com/3-Minuten-Geheimnis-Anmeldung
365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: https://martinwehrle.mydigibiz24.com
Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martinwehrle.mydigibiz24.com/Anti-Narzissmus-Paket-Anmeldung
Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg
In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ erfährst du von Martin Wehrle, warum das Risiko notwendig ist, um dich nicht selbst zu verlieren. Du lernst, dass die Angst vor dem Ungewissen kein Stoppsignal, sondern ein Zeichen für bevorstehendes Wachstum ist. So findest du den Mut, trotz Unsicherheit Entscheidungen zu treffen und für einen Moment den Boden unter den Füßen zu verlieren, um langfristig zu deiner wahren Identität und Freiheit zu finden. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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18.05.2026
45 Minuten
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In dieser Episode von „Frag Martin“ erläutert Martin Wehrle, warum gute Vorsätze im Alltag oft scheitern und wie du den Kreislauf aus Aufschieben und Selbstvorwürfen endlich durchbrichst. Du lernst, wie du durch klare äußere Strukturen und „Wenn-Dann-Pläne“ deine automatischen Reaktionen steuerst, ohne dich allein auf deine Disziplin verlassen zu müssen. So schaffst du es, nachhaltige Routinen zu etablieren, die selbst an stressigen Tagen standhalten und dir echte Erleichterung verschaffen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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15.05.2026
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In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ lernst du von Martin Wehrle einen Weg kennen, wie deine Selbstwirksamkeit zur stärksten Kraft für dein Durchhaltevermögen wird. Du lernst, den Glauben an deine eigene Kompetenz zu aktivieren, um erlernte Hilflosigkeit hinter dir zu lassen und deine Handlungsenergie voll zu entfalten. So erkennst du, dass deine inneren Überzeugungen Berge versetzen können und du dein Leben weit mehr beeinflussen kannst, als es äußere Umstände vermuten lassen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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11.05.2026
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In dieser Episode von „Frag Martin“ erfährst du von Martin Wehrle, warum Verspieltheit und kindliche Freude rein gar nichts mit Unreife zu tun haben. Du lernst, wie du dir deine emotionale Leichtigkeit und kognitive Flexibilität bewahrst, ohne deine Verantwortung als Erwachsener zu verlieren. So stärkst du dein Vertrauen in dein authentisches Selbst und erkennst, dass genau diese „kindischen“ Seiten oft deine wertvollsten Quellen für Kreativität und Lebensglück sind. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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08.05.2026
11 Minuten
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In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ erfährst du von Martin Wehrle, warum du dein Glück niemals finden wirst, solange du es direkt jagst. Du lernst das Geheimnis der Sinnorientierung kennen und wie Zufriedenheit ganz von allein als Nebenprodukt entsteht, wenn du dich einer Aufgabe widmest, die über dich selbst hinausgeht. So beendest du den frustrierenden Druck der ständigen Glückssuche und findest stattdessen echte Erfüllung im Tun. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Über diesen Podcast
Martin Wehrle ist bekannt als Persönlichkeitsberater und
Bestseller-Autor. Sein Podcast gibt Hörern die Chance, ihm Fragen
ihres eigenen Lebens zu stellen. Die Antworten inspirieren und
helfen wirklich weiter. Ein Mutmacher-Podcast, der Wege aufzeigt,
wo gerade noch Sackgassen waren.
Kommentare (3)
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Hallo, habe hier noch eine Frage:Ist das die richtige Adresse, um Fragen zu stellen? Bin mit meiner Familie mit über 50 Jahren in das Haus meiner Eltern mit mehreren abgetrennten Wohnungen und großem Garten gezogen, um zu helfen, finanziell und persönlich, (beide so um die 80). Sie haben mich mit Narzissmus überzogen: Reden hinter meinem Rücken in unserem Städtchen und der Familie, massive Abwertung, Lügen, Manipulation, Versuch, meinen Sohn gegen mich aufzuhetzen..., HabeDickdarmkrebs bekommen, überlebt und den Dickdarm vollständig entfernt bekommen und meine Arbeit verloren. Es geht mir schlecht. Wie verhalte ich mich am besten, wie baue ich mein Selbstwertgefühl wieder auf? Ich freue mich sehr über eine Antwort. Viele Grüße Doris
Hallo Martin Wehrle, ich bin Susan 47 Jahre. Aufgrund meines Kindheitserlebnisses habe ich es mir angewöhnt, Konflikten aus dem Weg zu gehen. Ich setze mich nicht für meine persönliche Bedürfnisse ein und passe mich immer den Charakter und der Bedürfnisse meiner Mitmenschen an. Egal wie viel Mühe ich mir gebe ich fühle, mich immer wieder sehr verletzt. Ehemalige Partner und der Jetzige setzen nur ihre Bedürfnisse durch und ich leide darunter. Beruflich bin ich komischerweise ein anderer Mensch. Ich führe neue Prosse ein und sorge dafür, dass sie umgesetzt ind eingehalten werden..Ich scheue da, nicht die direkte Kommunikation. Ich setze mich auch klar und direkt bei Ungerechtigkeiten Anderer ein und helfe ihnen. Nur für mich selbst kann ich mich stark machen. Wie kann ich mich ändern? Damit aufhöre mich immer nur anzupassen, als lieber auch mal meinen Mitmenschen Grenzen zu setzen und meine Bedürfnisse klar mitzuteilen? Ich würde mich über einen Rat sehr freuen. Vielen Dank und viele Grüße Susan
Hallo Herr Wehrle, ich finde Ihren Podcast toll. Die Fragen, welche sie auf eine einfache, anschauliche Art beantworten hat auch mir bereits einen anderen Blickwinkel gegeben und weitergeholfen. Vielen Dank dafür. Wenn ich selbst auch eine Frage habe, wo kann ich sie hinschreiben?Freundliche Grüße Susan