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Schwarz begegnet Archiv

93 Episoden
25 Minuten
In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Ellice – Sängerin, Songwriterin und einer der spannendsten jungen Stimmen Deutschlands. Mit gerade einmal 18 Jahren lebt Ellice bereits ihren größten Traum: Musik. Bekannt wurde sie durch The Voice Kids, ihre eigenen Songs und ihre ehrliche, emotionale Art, über das Leben zu schreiben und zu singen. Im Gespräch erzählt sie, wie aus einem schüchternen Mädchen eine junge Künstlerin wurde, die heute auf Bühnen steht, Songs schreibt und ihren ganz eigenen Weg geht – trotz Selbstzweifeln, Druck und den Schattenseiten von Social Media. Dabei wird schnell klar: Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Sondern trotzdem weiterzugehen. Ellice spricht offen über ihre Sensibilität, ihre Kreativität und darüber, wie Musik ihr hilft, Gefühle auszudrücken, die sich manchmal kaum in Worte fassen lassen. Eine Folge über Mut, Träume und die Kraft, trotz Unsicherheit den eigenen Weg zu gehen. Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina
41 Minuten
In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Marcel Wergen – Unternehmer, Experte für Bewegung, Fitness und Longevity. Seit über 15 Jahren beschäftigt sich Marcel mit der Frage, wie wir gesünder, bewusster und langfristig besser leben können. Was ihn antreibt: der Wunsch, Menschen wieder in Bewegung zu bringen. Gemeinsam tauchen sie in ein Thema ein, das aktueller kaum sein könnte: Longevity – ein langes, gesundes Leben. Im Gespräch geht es um: • warum Bewegung bereits im Kindesalter entscheidend ist • wie kleine tägliche Gewohnheiten unsere Gesundheit massiv beeinflussen • warum Zellgesundheit der Schlüssel für ein langes Leben ist • welche Rolle Wasser, Ernährung und Supplements wirklich spielen • wie Schlaf, Regeneration und Rhythmus unseren Alltag prägen Marcel teilt konkrete Einblicke aus seinem Alltag und zeigt, wie wir mit einfachen Routinen – wie Bewegung, bewusstem Trinken oder besserem Schlaf – unsere Lebensqualität nachhaltig steigern können. Eine Folge über Disziplin, Bewusstsein und die Kraft der kleinen Schritte – für ein Leben mit mehr Energie, Gesundheit und Klarheit. Mehr über Marcel Wergen: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcel-wergen-91975b176/ Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina
38 Minuten
In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Tijen Onaran – Unternehmerin, Investorin und eine der stärksten Stimmen für Mut, Sichtbarkeit und Selbstverantwortung. Tijen erzählt von ihrem Weg – geprägt von ihren Wurzeln, dem Vertrauen ihrer Eltern und der tiefen Überzeugung, dass wir unser Leben selbst gestalten können. Sie spricht darüber, warum Selbstvertrauen die Basis für alles ist und weshalb Zuversicht heute wichtiger ist denn je. Gemeinsam tauchen sie ein in Themen, die viele bewegen – und doch oft unausgesprochen bleiben: Zweifel, Sprachlosigkeit, Erwartungen und der Mut, den eigenen Weg zu gehen. Außerdem teilt Tijen ganz konkrete Impulse für den Alltag – von kleinen mentalen Routinen bis hin zu neuen Perspektiven auf Erfolg, Perfektion und persönliche Entwicklung. Eine Folge über Mut, Klarheit und die Entscheidung, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Mehr über Tijen Onaran: Website: www.tijen-onaran.de/ Instagram: www.instagram.com/tijen.onaran/ Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina
42 Minuten
In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina mit Julia und Sarah, den Gründerinnen der Organisation Brave Aurora. Was als Auslandspraktikum in Ghana begann, wurde zu einer lebensverändernden Erfahrung: In einem Waisenhaus im Norden des Landes begegneten sie 45 Kindern, die mit nur einer Schüssel Reis am Tag auskommen mussten – und diese dennoch großzügig mit ihnen teilen wollten. Dieser Moment veränderte alles. Heute – über 16 Jahre später – engagiert sich Brave Aurora für nachhaltigen Kinderschutz in Nordghana. Ihr Ansatz ist klar: Kinder sollen nicht in Waisenhäusern aufwachsen, sondern in ihren Familien. Dafür stärkt die Organisation Familien wirtschaftlich, bildet Frauen aus und schafft Perspektiven vor Ort. Im Gespräch geht es um: - den Moment, der alles verändert hat - warum viele „Waisenkinder“ eigentlich Familien haben - warum Voluntourism mehr schaden als helfen kann - wie nachhaltige Entwicklungszusammenarbeit wirklich funktioniert - warum Mädchenbildung und Frauengesundheit entscheidend für Veränderung sind Gemeinsam sprechen sie über Privilegien, Verantwortung und darüber, wie jeder Einzelne – auch im Kleinen – einen Unterschied machen kann. Eine Folge über Mut, Verbundenheit und die Kraft von Menschen, die sich zusammentun, um die Welt ein Stück gerechter zu machen. ️ Hinweis: Diese Folge wurde bereits im vergangenen Herbst aufgenommen. Mehr über Brave Aurora: Website: https://www.braveaurora.com/ Instagram: https://www.instagram.com/brave_aurora Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina
41 Minuten
Was passiert, wenn ein 29-Jähriger ein traditionsreiches Familienunternehmen übernimmt und beschließt, alles anders zu machen? In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Philip Hitschler-Becker, Geschäftsführer in vierter Generation und kreativer Kopf hinter der digitalen Transformation von Hitschies. Philipp steht für eine neue Generation von Familienunternehmer:innen: schnell, mutig, sichtbar und klar werteorientiert. Mit enormer Dynamik und einer ordentlichen Portion Begeisterung hat er das Unternehmen neu positioniert und zur modernen Candy-Brand weiterentwickelt. Im Gespräch geht es um: Mut zur Veränderung im Familienunternehmen Geschwindigkeit als Erfolgsfaktor Social Media als Führungsinstrument Vertrauen, Fehlerkultur und Macher-Mentalität Zukunft, Innovation und neue Arbeitswelten Mehr von Philipp und Hitschies findet ihr hier: www.instagram.com/philip_hitschler www.instagram.com/hitschies.official www.hitschies.de Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at Die aktuellen Jobangebote im Alpenresort Schwarz gibt’s hier: www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen Oder direkt via WhatsApp: +43 660 7248460
1 Stunde 1 Minute
Ein besonderer Moment für Schwarz begegnet: Zum ersten Mal wurde eine Folge live aufgenommen – mit Publikum, mit Gänsehautmomenten und mit zwei beeindruckenden Gesprächspartnerinnen: Hendrikje und Meike vom Podcast Fifty Fearless Fabulous. In diesem intensiven Austausch wird unsere Gastgeberin Katharina Pirktl so persönlich befragt wie wohl noch nie – und das, obwohl sie es eigentlich ist, die sonst die Fragen stellt. Es entsteht ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über den Mut zur Veränderung, über inneres Wachstum, Werte im Alltag, weibliche Führung und die Kunst, bei sich zu bleiben – auch in stürmischen Zeiten. Hinweis: Da es unsere allererste Live-Aufnahme war, bitten wir um Nachsicht, falls der Ton an manchen Stellen nicht ganz klar ist. Die Magie dieses Abends bleibt dennoch spürbar - versprochen. Diese besondere Folge lebt von berührender Offenheit, Humor, Tiefe und Leichtigkeit. Unbedingt reinhören – und auch den inspirierenden Podcast Fifty Fearless Fabulous entdecken, den wir von Herzen empfehlen: https://open.spotify.com/show/7IC30dpf2Ms20ZupNEaoI4?si=d9a670e59a774560 Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at Die aktuellen Jobangebote im Alpenresort Schwarz gibt’s hier: www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen Oder direkt via WhatsApp: +43 660 7248460
21 Minuten
Zum Jahresausklang sprechen Katharina Pirktl und ihr Mann Franz Josef sehr persönlich über das vergangene Jahr. Sie teilen, was sie berührt hat, wofür sie dankbar sind und worauf sie sich im neuen Jahr freuen – beruflich wie privat. Eine berührende Weihnachtsfolge über Vertrauen, Familie, Zusammenhalt und die Kraft, im Jetzt zu leben. Themen dieser Folge: • Was uns 2025 bewegt hat – beruflich & persönlich • Vertrauen als Jahresmotto • Familienmomente & neue Lebensabschnitte • Projekte im Alpenresort Schwarz für 2026 • Gesundheit, Zuversicht & die Magie von Weihnachten Wir wünschen euch frohe Weihnachten und einen wunderbaren Start ins neue Jahr. Von Herzen Danke, dass ihr immer wieder reinhört - wir freuen uns auf Staffel 5! Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt sie mit Menschen, die sie berühren könnte. Schreibt uns eure Gedanken, Fragen oder Themenwünsche an: podcast@schwarz.at Alles über das Alpenresort Schwarz – euren Ort für Erholung, Inspiration und Lebensfreude: www.schwarz.at Bis bald & bleibt gesund, eure Katharina
38 Minuten
In dieser besonderen Folge von Schwarz begegnet blicken Katharina Pirktl und Christina auf über 20 inspirierende Gespräche zum Thema Gesundheit zurück. Sie lassen bewegende Momente Revue passieren, teilen persönliche Learnings und erzählen, was sie aus der Gesundheitsstaffel mitgenommen haben. Mit dabei waren u.a. diese wundervollen Menschen: • Jessie Roch – bodysynchron.de • Frank Roser – breathworkway.com • Nathalie Stüben – oamn.jetzt • Kathie Kleff – kathiekleff.com • Dr. Simone Koch – drsimonekoch.de • Stef („Frühlingszwiebel“) – fruehlingszwiebel.com • Notarztmami Julia – notarztmami.de • Nova Meierhenrich – novameierhenrich.de • Dr. Carine Jaffre – internistin-mieming.at Eine Folge voller Dankbarkeit, Tiefe und Inspiration - als liebevoller Abschluss einer Staffel, die bewegt hat. Und als Auftakt für alles, was kommt. Wir freuen uns jetzt schon auf Staffel 5 mit neuen Gesprächen, neuen Perspektiven und vertrauter Herzlichkeit. Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt sie mit Menschen, die sie berühren könnte. Schreibt uns eure Gedanken, Fragen oder Themenwünsche an: podcast@schwarz.at Alles über das Alpenresort Schwarz – euren Ort für Erholung, Inspiration und Lebensfreude: www.schwarz.at Unsere aktuellen Jobangebote: www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen Oder direkt via WhatsApp: +43 660 7248460 Bis bald & bleibt gesund, eure Katharina
38 Minuten
Was passiert, wenn das Zuhause plötzlich still wird, weil die Kinder ausgezogen sind? In dieser bewegenden Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Christiane Soyke, langjährige Chefredakteurin der BUNTE und Co-Autorin des Buches „Mama allein zu Haus“, über das Loslassen, das Weitergehen – und den Weg zurück zu sich selbst. Themen dieser Folge: Wenn Kinder flügge werden – und das Herz schmerzt Warum Freundschaften so wertvoll sind Schule, Pubertät & elterliche Erwartungen Loslassen lernen & neue Rituale finden Kommunikation, Nähe & Vertrauen in Beziehungen Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, liebevoller Impulse und einer klaren Botschaft: Es wird alles gut – anders, aber gut. Mehr Infos zu Christianes Buch, geschrieben gemeinsam mit Barbara Becker: www.vorablesen.de/buecher/mama-allein-zu-haus Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at Die aktuellen Jobangebote im Alpenresort Schwarz gibt’s hier: www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen Oder direkt via WhatsApp: +43 660 7248460 Bis bald, eure Katharina
43 Minuten
Gesundheit beginnt nicht erst, wenn wir krank sind – sondern jeden Tag aufs Neue. In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit den beiden Ärztinnen des Alpenresort Schwarz über Prävention, Eigenverantwortung und die Kraft eines gesunden Lebensstils. Dr. Heidi Pirktl (Allgemeinmedizinerin) und Dr. Irene Brunhuber (Internistin mit Fokus auf Ernährung, Mikronährstoffe & Darmgesundheit) geben wertvolle Einblicke in ihre tägliche Arbeit – und zeigen, warum es so wichtig ist, Gesundheit ganzheitlich zu denken. Themen dieser Folge: - Warum Prävention mehr ist als nur ein Check-up - Was moderne Labordiagnostik heute leisten kann - Die unterschätzte Rolle der Darmgesundheit - Wie wichtig Bewegung & Lebensfreude für ein langes Leben sind - Und: Warum es nie zu spät ist, mit Gesundheit zu beginnen  Einblicke in die medizinischen Programme & Retreats im Alpenresort Schwarz inklusive. Fragen zur Folge oder an unsere Ärztinnen? Schreibt uns gern an: podcast@schwarz.at Mehr Informationen über euren Kraftplatz findet ihr auf: www.schwarz.at Die Medical-Programme & Retreats findet ihr unter: www.schwarz.at/de/gesundheit/medical-center Bei Fragen zu Aufenthalten & Angeboten erreicht ihr uns auch via WhatsApp: +43 660 7248460 Bis bald – eure Katharina
52 Minuten
In dieser Folge begegnet Katharina Pirktl zwei beeindruckenden Frauen, die Medizin, Bewegung und inneres Wachstum auf eine ganzheitliche Weise verbinden: Dr. Claudia Kettler – Ärztin für Allgemeinmedizin und Functional Medicine – und Nadja Dassouki – Yogalehrerin, ehemalige Schauspielerin und Model mit einem tiefen Verständnis für Körperarbeit und Achtsamkeit. Gemeinsam sprechen sie über: die Kraft von Yoga, Bewegung und Retreats Functional Medicine & die Rolle des Darms für ganzheitliche Gesundheit den Wunsch nach einer Medizin, die den Menschen wirklich sieht wie Longevity mehr ist als nur ein Trend – nämlich gelebte Selbstfürsorge warum Frauen in der Lebensmitte besondere Aufmerksamkeit verdienen und wie Mindset, Hormone und Biochemie unser Wohlbefinden beeinflussen Ein Gespräch voller Tiefe, Klarheit und praktischer Impulse – für alle, die Gesundheit neu denken und erleben möchten. 𝗦𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗗𝗮𝘁𝗲 - 𝗟𝗢𝗡𝗚𝗘𝗩𝗜𝗧𝗬 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧 𝗺𝗶𝘁 Nadia Dassouki & Dr. Claudia Kettler ️ 17. - 21.05.2026 demnächst buchbar Mehr Infos zu den Gästen: Nadja Dassouki – www.nadiadassouki.com Dr. Claudia Kettler – www.praxis-kettler.de Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at Die aktuellen Jobangebote im Alpenresort Schwarz gibt’s hier: www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen Oder direkt via WhatsApp: +43 660 7248460 Bis bald – eure Katharina
31 Minuten
Im zweiten Teil des Gesprächs mit Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre geht es um konkrete Wege, wie Frauen gut durch die hormonellen Veränderungen rund um die Menopause kommen – medizinisch fundiert, einfühlsam erklärt und voller Klartext. Dr. Jaffre spricht über die Chancen und Risiken der Hormonersatztherapie, räumt mit alten Mythen auf und gibt einen ehrlichen Einblick in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie zeigt, warum Aufklärung so wichtig ist – und warum jede Frau das Recht hat, sich gut versorgt zu fühlen. Ein Gespräch über Eigenverantwortung, körperliches und seelisches Wohlbefinden – und darüber, wie viel Kraft in einem neuen Lebensabschnitt steckt. Themen dieser Folge: Was heute über Hormonersatztherapie wirklich bekannt ist Warum Ängste vor Brustkrebs differenziert betrachtet werden sollten Was „bioidentische Hormone“ sind und wie sie wirken Welche Rolle Schleimhäute, Beckenboden & Psyche in den Wechseljahren spielen Wie Ernährung, Stressmanagement und Lebensstil konkret helfen können Und: Warum auch Männer hormonelle Veränderungen durchmachen können Mehr zu Dr. Carine Jaffre findet ihr auf ihrer Website: www.internistin-mieming.at/ Wer noch tiefer in das Thema Hormone eintauchen möchte, findet hier die persönlichen Empfehlungen von Dr. Carine Jaffre: Buchempfehlungen: Dr. Avrum Bluming: Östrogen!: Warum eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren die Gesundheit von Frauen verbessert und ihr Leben verlängert - ohne das Brustkrebsrisiko zu erhöhen Dr. Mary Claire Haver: Die neue Menopause Dr. Lisa Mosconi: Das weibliche Gehirn: Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben Das Gehirn in der Menopause: Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können Websiteempfehlungen: www.wexxeljahre.de www.balance-menopause.com www.drlouisenewson.co.uk www.hormoneonlineclinic.com www.xbyx.de Podcastempfehlungen: You are not broken – Dr. Kelly Casperson https://open.spotify.com/show/4iZ4pa5fDub8PhgCB0YPWw?si=8cc7facec6874600 Health by Heather Hirsch - https://open.spotify.com/show/5XQLbxiuypTsHyHWX98fLQ?si=1a96f2ba0cd7453c _______________________ Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at Die aktuellen Jobangebote im Alpenresort Schwarz gibt’s hier: www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen Oder direkt via WhatsApp: +43 660 7248460 Bis bald – eure Katharina
26 Minuten
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – und das alles schon mit Anfang 30? In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit der Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber noch viel zu oft tabuisiert wird: die Wechseljahre – und wie früh sie beginnen können. Dr. Jaffre erklärt verständlich und einfühlsam, was in unserem Körper passiert, wenn sich der Hormonhaushalt verändert. Sie zeigt auf, warum viele Beschwerden nicht einfach „normal“ sind – und wie wir lernen können, wieder auf unseren Körper zu hören. Denn: Die Menopause ist ein natürlicher Prozess, aber das Leiden muss nicht sein. Ein Gespräch über medizinisches Wissen, persönliche Erfahrungen und vor allem über die große Chance, sich selbst neu zu begegnen. Themen dieser Folge: - Was bei hormonellen Veränderungen im Körper wirklich passiert - Warum Frauen oft nicht ernst genommen werden - Die Bedeutung von Selbstbeobachtung, Ernährung & Lebensstil - Wie individuell die Wechseljahre verlaufen - Und warum es nie zu früh ist, sich mit dem eigenen Wohlbefinden zu beschäftigen Mehr zu Dr. Carine Jaffre findet ihr auf ihrer Website: www.internistin-mieming.at/ Wer noch tiefer in das Thema Hormone eintauchen möchte, findet hier die persönlichen Empfehlungen von Dr. Carine Jaffre: Buchempfehlungen: Dr. Avrum Bluming: Östrogen!: Warum eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren die Gesundheit von Frauen verbessert und ihr Leben verlängert - ohne das Brustkrebsrisiko zu erhöhen Dr. Mary Claire Haver: Die neue Menopause Dr. Lisa Mosconi: Das weibliche Gehirn: Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben Das Gehirn in der Menopause: Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können Websiteempfehlungen: www.wexxeljahre.de www.balance-menopause.com www.drlouisenewson.co.uk www.hormoneonlineclinic.com www.xbyx.de Podcastempfehlungen: You are not broken – Dr. Kelly Casperson https://open.spotify.com/show/4iZ4pa5fDub8PhgCB0YPWw?si=8cc7facec6874600 Health by Heather Hirsch - https://open.spotify.com/show/5XQLbxiuypTsHyHWX98fLQ?si=1a96f2ba0cd7453c _______________________ Wenn euch die Folge gefallen hat, dann abonniert unseren Podcast, schreibt einen schönen Kommentar und gebt ihm viele Sterne. Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen, Ideen und Fragen, die ihr uns schon immer stellen wolltet – schreibt uns gern an: podcast@schwarz.at Mehr Informationen über euren Lieblingsplatz findet ihr auf: www.schwarz.at Die aktuellen Stellenangebote im Alpenresort Schwarz könnt ihr hier entdecken: www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen Bei Fragen zu den Jobs erreicht ihr uns auch per WhatsApp unter: +43 660 7248460 Bis zum nächsten Mal, eure Katharina
53 Minuten
Neue Folge: Nova Meierhenrich – Über Lebensschlenker, Kinderwunsch & innere Stärke Seit über 30 Jahren steht sie vor der Kamera, hat Bücher geschrieben – doch am liebsten gräbt sie mit den Händen in der Erde: Nova Meierhenrich ist Schauspielerin, Moderatorin, Autorin und Naturmensch mit Tiefgang. In dieser Folge spricht sie mit Katharina Pirktl über die Gegensätze ihres Lebens: Rampenlicht und Rückzug, Öffentlichkeit und Privatheit. Ein Zufall brachte sie einst zum Fernsehen – das Schreiben schenkte ihr Freiheit. Doch erst ein Burnout veränderte alles. Heute weiß Nova: Nein sagen ist Selbstfürsorge. Inseln im Alltag sind essenziell. Zentrales Thema: der unerfüllte Kinderwunsch Offen, ehrlich und berührend spricht Nova über ihren großen Lebenstraum, Mutter zu werden – und die Reise, diesen Wunsch loszulassen. Ihr Buch „Lebensschlenker“ erzählt davon, wie das Leben manchmal anders verläuft als geplant – und dass es trotzdem weitergeht. Nova berichtet von ihrer symbolträchtigen Reise zum Nordkap, bei der sie Abschied nahm, um wieder nach vorne zu schauen. Ein Gespräch über: das Ankommen bei sich selbst nach einem Umweg die Kraft des Loslassens den Mut, sich verletzlich zu zeigen gesellschaftliche Tabus rund um Kinderlosigkeit und die wichtige Botschaft: Jeder Lebensweg ist richtig, so wie er ist. Nova macht Frauen Mut, ihren eigenen Weg zu gehen – frei von Erwartungen, frei von Druck. Nova auf Instagram: @nova_meierhenrich Ihre Website: www.novameierhenrich.de Mehr über das Alpenresort Schwarz: www.schwarz.at Wenn euch die Folge gefallen hat, dann abonniert unseren Podcast, schreibt einen schönen Kommentar und gebt ihm viele Sterne. Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen und Fragen die ihr uns schon immer stellen wolltet unter der Mailadresse: podcast@schwarz.at Mehr Informationen über euren Lieblingsplatz findet ihr auf: www.schwarz.at Die aktuellen Stellenangebote im Alpenresort Schwarz könnt ihr hier entdecken: https://www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen/ Bei Fragen zu den Jobs erreicht ihr uns auch per WhatsApp unter +43 660 7248460! Bis zum nächsten Mal, eure Katharina
42 Minuten
In dieser Folge von Schwarz begegnet sprechen wir mit einer echten Pionierin: Tanja Krodel war die Erste, die bei uns im Alpenresort Schwarz die damals noch genannten „Sporttage“ ins Leben gerufen hat – heute sind daraus kraftvolle Retreats geworden, die Menschen nachhaltig bewegen und verändern. Im Gespräch mit Tanja geht es um: - Ihre persönliche Motivation und was sie heute – mit 56 – antreibt - Warum Muskulatur der Schlüssel für langfristige Gesundheit ist - Wie sich unser Fokus im Laufe des Lebens verschiebt – weg von Äußerlichkeiten, hin zur funktionalen Fitness - Einfache Strategien: 12 Minuten Muskeltraining als Minimum - Das ideale Trainingspensum für Frauen - Ernährungsimpulse: Warum Eiweiß ein echter Gamechanger ist und wie wichtig Essenspausen sind - Ihre persönlichen Biohacks für Energie, Balance und Wohlbefinden Tanja teilt mit uns über 35 Jahre Erfahrung als Trainerin, Ausbilderin und Impulsgeberin – und macht Mut, mit kleinen Veränderungen Großes zu bewirken. Kommende Retreats mit Tanja Krodel im Alpenresort Schwarz: Studio.12 Metabolic Transformation Retreat 19.10.2025 – 23.10.2025 Holistic Fitness & Health Retreat 05.03.2026 – 08.03.2026 Mehr Infos findest Du auf www.schwarz.at Wenn euch die Folge gefallen hat, dann abonniert unseren Podcast, schreibt einen schönen Kommentar und gebt ihm viele Sterne. Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen und Fragen die ihr uns schon immer stellen wolltet unter der Mailadresse: podcast@schwarz.at Mehr Informationen über euren Lieblingsplatz findet ihr auf: www.schwarz.at Die aktuellen Stellenangebote im Alpenresort Schwarz könnt ihr hier entdecken: https://www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen/ Bei Fragen zu den Jobs erreicht ihr uns auch per WhatsApp unter +43 660 7248460! Bis zum nächsten Mal, eure Katharina