Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Archiv
268 Episoden
1 Stunde 3 Minuten
Episode 43:Peter Wolff hat eine Mission. Der 60jährige PR-Fachmann und Ex-Bürgermeister einer hessischen Kleinstadt ist ein leidenschaftlicher Vertreter der Kneipp-Bewegung. Im Walk-Män-Gespräch verrät Wolff, warum die fünf Säulen der Kneippschen Gesundheitslehre in der heutigen Zeit aktueller und wichtiger sind denn je und was die Landes- und Ortsverbände des Kneipp-Verbandes für die kommenden Monate geplant haben, um ihre Mitmenschen zu einem bewussteren und gesünderen Leben zu bewegen. Auf seinen vielen Reisen durch Deutschland ist Wolff in der Verkleidung als Pfarrer Sebastian Kneipp unterwegs. Eine wichtige Funktion mit hohem Werbewert im 200. Jahr des Bestehens.
Viel Spaß und gute Unterhaltung in der 43. Episode meines Podcasts.
Kontakt:
https://www.kneipp-lv-hessen.de/
https://www.kneippbund.de/gesundheitsidee/lebensordnung/
https://www.kneipp-lv-hessen.de/
www.facebook.com/KneippFulda
www.facebook.com/KneippHessen
www.facebook.com/PfarrerKneipp
www.kneipp-fulda.de
www.instagram.com/pfarrer_kneipp/
www.facebook.com/GaestefuehrungLeipzig
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
Viel Spaß und gute Unterhaltung in der 43. Episode meines Podcasts.
Kontakt:
https://www.kneipp-lv-hessen.de/
https://www.kneippbund.de/gesundheitsidee/lebensordnung/
https://www.kneipp-lv-hessen.de/
www.facebook.com/KneippFulda
www.facebook.com/KneippHessen
www.facebook.com/PfarrerKneipp
www.kneipp-fulda.de
www.instagram.com/pfarrer_kneipp/
www.facebook.com/GaestefuehrungLeipzig
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
33 Minuten
Episode 42: Anna Graf und Jonas Klingauf aus Quickborn / Metropolregion Hamburg sind die Gründer von ‚Ichkauflokal‘- welches lokale Unternehmen durch Digitalisierung und Erweiterung des Serviceangebots (Events, Beratung, Social Media) unterstützt. Ihre Botschaft lautet ‚ichkauflokal’. Damit wollen die beiden die Bevölkerung darauf aufmerksam machen, dass es sich lohnt, den Handel vor Ort für mehr Nachhaltigkeit zu unterstützen. Zusätzlich werden neue Vertriebswege aufgebaut – oft auch in Vernetzung mit ähnlichen Projekten in anderen Städten und Gemeinden überall in Deutschland. Graf und Klingauf sorgen mit ihrem Projekt für mehr Nachhaltigkeit und das zusätzlich mit dem guten Gewissen, kleine Unternehmen vor Ort zu unterstützen. Eine Win-Win-Situation also für alle Beteiligten. Nachahmenswert.
Die Mini-Serie "Utopia – wie entwickelt sich unsere Gesellschaft?" wird demnächst als eigenständiger Podcast durchstarten. "Gesund leben in Bewegung" betrifft nicht nur uns alle als eigenständige Individuen, es (be)trifft die ganze Gesellschaft. Mit dieser Serie möchten wir Denkanstöße geben und Mut machen, sich in dieser rasant entwickelnden Welt zu behaupten, den eigenen Platz zu finden und neue Wege zu beschreiten.
Teilt uns Eure Meinung mit, Eure Hoffnungen und Befürchtungen, schaltet Euch ein und gestaltet mit.
Kontakt:
Ichkauflokal.de / Ichkauflokal.shop
https://www.ichkauflokal.de/kontakt
Info@ichkauflokal.de
Mobil: 0179 7741855
"ichkauflokal" zu Gast im Podcast "startupfever":
https: www.startupfever.de/ichkauflokal
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
"Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation.
Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Die Mini-Serie "Utopia – wie entwickelt sich unsere Gesellschaft?" wird demnächst als eigenständiger Podcast durchstarten. "Gesund leben in Bewegung" betrifft nicht nur uns alle als eigenständige Individuen, es (be)trifft die ganze Gesellschaft. Mit dieser Serie möchten wir Denkanstöße geben und Mut machen, sich in dieser rasant entwickelnden Welt zu behaupten, den eigenen Platz zu finden und neue Wege zu beschreiten.
Teilt uns Eure Meinung mit, Eure Hoffnungen und Befürchtungen, schaltet Euch ein und gestaltet mit.
Kontakt:
Ichkauflokal.de / Ichkauflokal.shop
https://www.ichkauflokal.de/kontakt
Info@ichkauflokal.de
Mobil: 0179 7741855
"ichkauflokal" zu Gast im Podcast "startupfever":
https: www.startupfever.de/ichkauflokal
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
"Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation.
Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
25 Minuten
Episode 41: Silke Kraus ist Yoga-Lehrerin im hessischen Wächtersbach. Das ist auf den ersten Blick nichts unbedingt Außergewöhnliches.
Aber: Silke hat ein Handicap. Geboren wurde sie mit nur einem Arm. Schon kurz nach ihrer Geburt entwickelte sich eine sehr starke Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose). Nach der Geburt ihres Sohnen kamen weitere körperliche Probleme hinzu. Diese waren vor allem muskuläer Art, ständige ISG-Blockaden (ist das ISG-Gelenk (Kreuzbein-Darmbein-Gelenk – ISG) in seinem Gelenkspiel eingeschränkt, kann dies Schmerzen hervorrufen. Die Annahme ist, dass bei dieser Blockade die Gelenkflächen verkanten, die Stellung der Gelenksflächen zueinander nicht richtig passt) machten ihr zusätzlich schwer zu schaffen. Auf der Suche nach einer sportlichen Betätigung, die sie trotz all dieser Beeinträchtigungen ausüben konnte, stieß Silke vor vielen Jahren auf Yoga. Nach anfänglicher Skepsis setzten sich letztlich aber Interesse, Neugier und der innere Schweinehund durch. Zum täglichen Yoga-Praktizieren gesellte sich später die umfangreiche Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hinzu, die sie anschließend um weitere Ausbildungen ergänzte. Nun startet Silke nach reichlich Erfahrung im Präsenz-Unterricht in die weite Welt des Online-Unterrichts. Der Startschuss dazu fällt am 15. Februar 2021.
In dieser Podcast-Episode berichtet Silke daüber, wie sie trotz ihrer Beeinträchtigungen ihren Weg und ihre Bestimmung fand.
Viel Spaß und Unterhaltung beim Hören.
Kontakt Silke Kraus:
Homepage: www.silyoga.de
EMail: silyoga@web.de
Mobil: 0176 32732450
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
"Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation.
Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Aber: Silke hat ein Handicap. Geboren wurde sie mit nur einem Arm. Schon kurz nach ihrer Geburt entwickelte sich eine sehr starke Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose). Nach der Geburt ihres Sohnen kamen weitere körperliche Probleme hinzu. Diese waren vor allem muskuläer Art, ständige ISG-Blockaden (ist das ISG-Gelenk (Kreuzbein-Darmbein-Gelenk – ISG) in seinem Gelenkspiel eingeschränkt, kann dies Schmerzen hervorrufen. Die Annahme ist, dass bei dieser Blockade die Gelenkflächen verkanten, die Stellung der Gelenksflächen zueinander nicht richtig passt) machten ihr zusätzlich schwer zu schaffen. Auf der Suche nach einer sportlichen Betätigung, die sie trotz all dieser Beeinträchtigungen ausüben konnte, stieß Silke vor vielen Jahren auf Yoga. Nach anfänglicher Skepsis setzten sich letztlich aber Interesse, Neugier und der innere Schweinehund durch. Zum täglichen Yoga-Praktizieren gesellte sich später die umfangreiche Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hinzu, die sie anschließend um weitere Ausbildungen ergänzte. Nun startet Silke nach reichlich Erfahrung im Präsenz-Unterricht in die weite Welt des Online-Unterrichts. Der Startschuss dazu fällt am 15. Februar 2021.
In dieser Podcast-Episode berichtet Silke daüber, wie sie trotz ihrer Beeinträchtigungen ihren Weg und ihre Bestimmung fand.
Viel Spaß und Unterhaltung beim Hören.
Kontakt Silke Kraus:
Homepage: www.silyoga.de
EMail: silyoga@web.de
Mobil: 0176 32732450
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
"Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation.
Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
55 Minuten
Episode 40: Ins Detail geht es im zweiten Teil der Doppelfolge zum Thema "Die Rückkehr der Kur". Während ich mich in Teil eins mit der Heilverbands-Chefin Almut Boller (HHV) über die Auswirkungen der neuen gesetzlichen Änderungen auf die Kurorte und Heilbäder in deutschen Landen (Schwerpunkt Hessen) unterhalte, wird es im zweiten Teil konkreter. Im Talk mit Dieter Adt will ich wissen: Wie sehen die Forderungen oder Wünsche des Gastro- und Beherbergungsgewerbes an die politisch Handelnden aus! Was können diese dazu beitragen, damit Kur, Tourismus und Erholung nach den Kahlschlägen der Gesundheitsreformen in den 80er und 90er Jahren des 20. Jahrhunderts wieder ihre Daseinsgrundlage bekommen? Adt ist Vorsitzender des Hotel- und Gaststättenverbandes (DEHOGA) im Main-Kinzig-Kreis. In Bad Orb leitet er das Hotel Orbtal.
Dieter Adt: "Der DEHOGA Hessen Kreisverband Bad Orb ist die Interessengemeinschaft der Gastronomie- und Beherbergungsbetriebe in Bad Orb.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht dafür zu sorgen, dass der Gast in Bad Orb, ganz gleich ob dieser für ein paar Stunden, ein oder mehrere Tage oder Wochen in unserer Stadt im Spessart verweilt, das bestmögliche Erlebnis erfährt. Dazu arbeiten wir in den verschiedensten Gremien an der Weiterentwicklung der Destination zu einem Ort der aktiven Erholung mit, entwickeln eigene Ideen und setzen eigenständige Projekte um.
Zudem vertreten wir die Bedürfnisse der Gäste, der Destination und der Betriebe gegenüber der Politik und den Medien. So bilden wir ein Sprachrohr für Gast und gastronomischen Betrieb gleichermaßen. Dabei ist für uns ein lösungsorientiertes und pragmatisches Handeln frei von politischen Ideologien über die Parteigrenzen hinweg wichtig. Unsere Ideologie ist einzig der zufriedene Gast und die zukunftsfähige Entwicklung der Stadt hin zu einem modernen Urlaubsort.
Darüber hinaus möchten wir auch Plattform für unsere Mitglieder sein, um den Austausch und das gegenseitige voneinander Lernen zu ermöglichen. Nur so können wir sicherstellen, dass der Gast, ganz gleich wo und zu wem dieser in Kontakt mit Bad Orb kommt, das selbe positive Erlebnis erfährt und Bad Orb gern als Destination weiterempfiehlt."
Bild: Ralf Baumgarten
Kontakt:
http://www.dehoga-bad-orb.de/
https://orbtal.de/
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
Dieter Adt: "Der DEHOGA Hessen Kreisverband Bad Orb ist die Interessengemeinschaft der Gastronomie- und Beherbergungsbetriebe in Bad Orb.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht dafür zu sorgen, dass der Gast in Bad Orb, ganz gleich ob dieser für ein paar Stunden, ein oder mehrere Tage oder Wochen in unserer Stadt im Spessart verweilt, das bestmögliche Erlebnis erfährt. Dazu arbeiten wir in den verschiedensten Gremien an der Weiterentwicklung der Destination zu einem Ort der aktiven Erholung mit, entwickeln eigene Ideen und setzen eigenständige Projekte um.
Zudem vertreten wir die Bedürfnisse der Gäste, der Destination und der Betriebe gegenüber der Politik und den Medien. So bilden wir ein Sprachrohr für Gast und gastronomischen Betrieb gleichermaßen. Dabei ist für uns ein lösungsorientiertes und pragmatisches Handeln frei von politischen Ideologien über die Parteigrenzen hinweg wichtig. Unsere Ideologie ist einzig der zufriedene Gast und die zukunftsfähige Entwicklung der Stadt hin zu einem modernen Urlaubsort.
Darüber hinaus möchten wir auch Plattform für unsere Mitglieder sein, um den Austausch und das gegenseitige voneinander Lernen zu ermöglichen. Nur so können wir sicherstellen, dass der Gast, ganz gleich wo und zu wem dieser in Kontakt mit Bad Orb kommt, das selbe positive Erlebnis erfährt und Bad Orb gern als Destination weiterempfiehlt."
Bild: Ralf Baumgarten
Kontakt:
http://www.dehoga-bad-orb.de/
https://orbtal.de/
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
34 Minuten
Episode 39:Dürfen die Sektkorken knallen? Die Kur- und Heilbäder nicht nur in Hessen sehen seit Dezember des Vorjahres der lange ersehnten Rückkehr der Kur entgegen. Das kann für diese Orte, Kliniken, Handel und Gastronomie nach Corona mehr sein, als nur ein Silberstreif am Horizont. Was genau ist geschehen: Ambulante und stationäre Vorsorgeleistungen in den Heilbädern und Kurorten werden wahrscheinlich zum Sommer 2021 Pflichtleistungen der Krankenkassen. Darüber und über die sich dadurch eröffnenden flächendeckenden Chancen für Kur und Touristik in deutschen Landen unterhalte ich mich mit der HHV-Geschäftsführerin Almut Boller. Im zweiten Teil dieser Doppelfolge (erscheint einen Tag später) spreche ich mit dem DEHOGA-(Main-Kinzig-)Chef Dieter Adt über die "Tourismuspolitischen Gedanken", die das Ziel verfolgen, den Tourismus zu stärken, Arbeitsplätze zu sichern und Lebensqualität zu sichern. Viel Spaß und gute Unterhaltung - über Feedback würde ich mich freuen.
Zum Thema: Ein Silberstreif am Horizont in coronagetrübten Zeiten für die Heilbäder und Kurorte in Hessen ist das Gesetz zur Weiter-entwicklung der Gesundheitsversorgung. Denn das im Dezember 2020 im Deutschen Bundestag beschlossene Gesetz sieht vor, dass die ambulanten und stationären Vorsorgeleistungen in anerkannten Kurorten von Ermessens- in Pflichtleistungen der Krankenkassen umgewandelt werden. Damit erfüllt sich eine Forderung des Deutschen Heilbäderverbandes, die der Branchenverband gemeinsam mit den Heilbäderverbänden der Bundesländer formuliert hat.
„Diese Gesetzesänderung ist eine herausragende Chance für die Heilbäder und Kurorte in ganz Deutschland“, freut sich der Vorsitzende des Hessischen Heilbäderverbandes, Bürgermeister Michael Köhler, Bad Zwesten, über das Gesetz zur Weiterentwicklung der Gesundheitsversorgung. „Damit können die vielgestaltigen Angebote der prädikatisierten Orte endlich wieder ihre volle Wirkkraft entfalten.“
„Gesundheit ist des Menschen höchstes Gut,“ macht dazu die Geschäftsführerin des Hessischen Heilbäderverbandes, Almut Boller deutlich. „Die Heilbäder und Kurorte in Hessen bieten mit ihren kurspezifischen Einrichtungen beste Voraussetzungen für ambulante und stationäre Vorsorgemaßnahmen. Damit können sie zu einem langen und unbeschwerten Leben der Gäste und besonders auch der Bürgerinnen und Bürger beitragen.
Gerade die Heilbäder und Kurorte in Hessen sind, wenn voraussichtlich im Sommer 2021 das Gesetz in Kraft tritt, für die neue Entwicklung sehr gut aufgestellt. Denn sie haben sich bereits inhaltlich und strategisch neu ausgerichtet. Kern des Richtungswechsels ist die Marke DIE KUR, die der Hessische Heilbäderverband neu begründet hat und die zukünftig noch stärker im Markt platziert wird. Der tradierte Begriff „Kur“ wird inhaltlich modern ausgestaltet, in den Kurorten authentisch erlebbar und zeitgemäß präsentiert. Wichtige Bestandteile der Angebote sind die natürlichen Heilmittel und die staatlich anerkannte Qualität, die im Prädikat „Heilbad“ oder „Kurort“ sichtbar wird.“
Bilder: Hessischer Heilbäderverband HHV und Privatarchiv Ziegler/Eisentraud Bad Orb
Shownotes:
https://www.hessische-heilbaeder.de/
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
Zum Thema: Ein Silberstreif am Horizont in coronagetrübten Zeiten für die Heilbäder und Kurorte in Hessen ist das Gesetz zur Weiter-entwicklung der Gesundheitsversorgung. Denn das im Dezember 2020 im Deutschen Bundestag beschlossene Gesetz sieht vor, dass die ambulanten und stationären Vorsorgeleistungen in anerkannten Kurorten von Ermessens- in Pflichtleistungen der Krankenkassen umgewandelt werden. Damit erfüllt sich eine Forderung des Deutschen Heilbäderverbandes, die der Branchenverband gemeinsam mit den Heilbäderverbänden der Bundesländer formuliert hat.
„Diese Gesetzesänderung ist eine herausragende Chance für die Heilbäder und Kurorte in ganz Deutschland“, freut sich der Vorsitzende des Hessischen Heilbäderverbandes, Bürgermeister Michael Köhler, Bad Zwesten, über das Gesetz zur Weiterentwicklung der Gesundheitsversorgung. „Damit können die vielgestaltigen Angebote der prädikatisierten Orte endlich wieder ihre volle Wirkkraft entfalten.“
„Gesundheit ist des Menschen höchstes Gut,“ macht dazu die Geschäftsführerin des Hessischen Heilbäderverbandes, Almut Boller deutlich. „Die Heilbäder und Kurorte in Hessen bieten mit ihren kurspezifischen Einrichtungen beste Voraussetzungen für ambulante und stationäre Vorsorgemaßnahmen. Damit können sie zu einem langen und unbeschwerten Leben der Gäste und besonders auch der Bürgerinnen und Bürger beitragen.
Gerade die Heilbäder und Kurorte in Hessen sind, wenn voraussichtlich im Sommer 2021 das Gesetz in Kraft tritt, für die neue Entwicklung sehr gut aufgestellt. Denn sie haben sich bereits inhaltlich und strategisch neu ausgerichtet. Kern des Richtungswechsels ist die Marke DIE KUR, die der Hessische Heilbäderverband neu begründet hat und die zukünftig noch stärker im Markt platziert wird. Der tradierte Begriff „Kur“ wird inhaltlich modern ausgestaltet, in den Kurorten authentisch erlebbar und zeitgemäß präsentiert. Wichtige Bestandteile der Angebote sind die natürlichen Heilmittel und die staatlich anerkannte Qualität, die im Prädikat „Heilbad“ oder „Kurort“ sichtbar wird.“
Bilder: Hessischer Heilbäderverband HHV und Privatarchiv Ziegler/Eisentraud Bad Orb
Shownotes:
https://www.hessische-heilbaeder.de/
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
40 Minuten
Episode 38: Brigitte Sommer hat ein Herz für Wölfe. Die Journalistin interessiert sich seit früher Jugend für den Wolf und setzt sich seit vielen Jahren dafür ein, dass er in deutschen Wäldern ein Recht auf Leben zurück bekommt.
Sommer: "Unser eingetragener, gemeinnütziger Verein ist aus Teilen der Recherchegruppe Wolfsschutz auf Facebook und Unterzeichnern der Petition für den Jungwolf Pumpak, www.change.org/pumpak entstanden Wir arbeiten bundesweit. Wir gehen gerichtlich gegen Beschlüsse von Wolfsabschüssen, wie bei Pumpak, vor und entlarven Fake-News.
Wolfsschutz-Deutschland e.V. verfolgt den Zweck, mit aktivem Handeln und Öffentlichkeitsarbeit (Medien, Workshops, Seminare, diversen Aktionen, Bildungsarbeit, Internet, Ausstellungen, Informationsstände, Exkursionen, Publikationen, Pressearbeit etc.) für den Artenschutz der Wölfe in Deutschland einzutreten.
Wolfsschutz Deutschland spricht sich gegen jedwede Abschussverfügung gegen Wölfe aus und unterstützt dabei – wenn möglich auch finanziell – andere Vereine, Organisationen, Verbände, Vereinigungen und Aktionsbündnisse, die das gleiche Ziel verfolgen. Zudem unterstützt und berät unser Verein Weidetierhalter, die ihre bereit sind, ihre Tiere mit den richtigen Maßnahmen zu schützen.
Wolfsschutz-Deutschland setzt sich zudem für alle Tiere ein, die noch bejagt werden dürfen und plädiert für eine Abschaffung der allgemeinen Jagd in Wäldern, Auen, Wiesen und Feldern. Ziel des Vereins ist der Schutz und die Erhaltung der natürlichen Lebensräume und der freilebenden Tierarten."
Kontakte Brigitte Sommer:
Erste Vorsitzende Wolfsschutz Deutschland e. V.
Zeppelinstraße 29 * 63456 Hanau
EMail: Brigitte.Sommer@wolfsschutz-deutschland.de
www.wolfsschutz-deutschland.de
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
"Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation.
Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Sommer: "Unser eingetragener, gemeinnütziger Verein ist aus Teilen der Recherchegruppe Wolfsschutz auf Facebook und Unterzeichnern der Petition für den Jungwolf Pumpak, www.change.org/pumpak entstanden Wir arbeiten bundesweit. Wir gehen gerichtlich gegen Beschlüsse von Wolfsabschüssen, wie bei Pumpak, vor und entlarven Fake-News.
Wolfsschutz-Deutschland e.V. verfolgt den Zweck, mit aktivem Handeln und Öffentlichkeitsarbeit (Medien, Workshops, Seminare, diversen Aktionen, Bildungsarbeit, Internet, Ausstellungen, Informationsstände, Exkursionen, Publikationen, Pressearbeit etc.) für den Artenschutz der Wölfe in Deutschland einzutreten.
Wolfsschutz Deutschland spricht sich gegen jedwede Abschussverfügung gegen Wölfe aus und unterstützt dabei – wenn möglich auch finanziell – andere Vereine, Organisationen, Verbände, Vereinigungen und Aktionsbündnisse, die das gleiche Ziel verfolgen. Zudem unterstützt und berät unser Verein Weidetierhalter, die ihre bereit sind, ihre Tiere mit den richtigen Maßnahmen zu schützen.
Wolfsschutz-Deutschland setzt sich zudem für alle Tiere ein, die noch bejagt werden dürfen und plädiert für eine Abschaffung der allgemeinen Jagd in Wäldern, Auen, Wiesen und Feldern. Ziel des Vereins ist der Schutz und die Erhaltung der natürlichen Lebensräume und der freilebenden Tierarten."
Kontakte Brigitte Sommer:
Erste Vorsitzende Wolfsschutz Deutschland e. V.
Zeppelinstraße 29 * 63456 Hanau
EMail: Brigitte.Sommer@wolfsschutz-deutschland.de
www.wolfsschutz-deutschland.de
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
"Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation.
Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
46 Minuten
Episode 37: Hans-Dieter Rahner ist ein Original von der Sorte, die man heutzutage nur noch selten trifft. Rahner ist seit über drei Jahrzehnten Veranstalter eines der größten und ältesten Neujahrsschwimmen in Deutshcland, wenn nicht sogar des ältesten Events dieser Art in Deutschland. Der ehemalige Handelsvertreter, Fitnessstudio-Betreiber, Nachtclub-Betreiber und Leiter eines Security-Dienstes ging nach seinem zweiten schweren Verkehrsunfall in den (beruflichen) Ruhestand. Das hält ihn nicht davon ab, seine Freizeit Kindern in Not zu widmen. Den Erlös aus seinen Aktionen wie Neujahrsschwimmen, Auftritten in der Weihnachts- und in der Osterzeit, "Schnullerbaum" und vielem mehr spendet er immer für soziale Zwecke, in deren Mittelpunkt benachteiligte Kinder stehen.
Aktuell läuft seine Aktion "cold water helps children" (bis 31. Januar 2021). Der Erlös aus diesem Neujahrsschwimmen für den heimischen Garten oder den Bottich auf dem Balkon geht direkt an den Förderverein für krebskranke Kinder e.V. in Freiburg. Beschreibung siehe wieter unten in den Shownotes.
Kontakte Hans-Dieter Rahner:
Bei Facebook: https://www.facebook.com/hansdieter.rahner
Neujahrsschwimmen in der World of Living in Rheinau-Linx / Ankündigung für 2020:
https://www.worldofliving.de/termine/neujahrsschwimmen-2020/
Benefiz-Aktion "Cold water helps children":
Die Alternative für alle Unverfrorenen! ANBADEN in Gewässern aller Art, auch Regentonnen und Badewannen sind willkommen. Eine Minute ANBADEN im kalten Wasser sollte sitzend, liegend oder mindestens knietief stehend durchgehalten werden. Ein Erinnerungsfoto stellt ihr auf unserer Facebookseite cold water helps children ein oder wir tun das für euch und ihr sendet es an cold-water-helps-children@web.de. Das ANBADEN endet am 31. 1. 2021. Wir freuen uns über die Einzahlung eines freiwilligen „Startgeldes“ von EUR 10,- (gerne auch mehr) mit dem Vermerk cold water helps children auf das Konto des
Fördervereins für krebskranke Kinder e.V. Freiburg i. Br.
Sparkasse Freiburg nördlicher Breisgau
Vermerk: cold water helps children
IBAN: DE94 6805 0101 0002 3004
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Aktuell läuft seine Aktion "cold water helps children" (bis 31. Januar 2021). Der Erlös aus diesem Neujahrsschwimmen für den heimischen Garten oder den Bottich auf dem Balkon geht direkt an den Förderverein für krebskranke Kinder e.V. in Freiburg. Beschreibung siehe wieter unten in den Shownotes.
Kontakte Hans-Dieter Rahner:
Bei Facebook: https://www.facebook.com/hansdieter.rahner
Neujahrsschwimmen in der World of Living in Rheinau-Linx / Ankündigung für 2020:
https://www.worldofliving.de/termine/neujahrsschwimmen-2020/
Benefiz-Aktion "Cold water helps children":
Die Alternative für alle Unverfrorenen! ANBADEN in Gewässern aller Art, auch Regentonnen und Badewannen sind willkommen. Eine Minute ANBADEN im kalten Wasser sollte sitzend, liegend oder mindestens knietief stehend durchgehalten werden. Ein Erinnerungsfoto stellt ihr auf unserer Facebookseite cold water helps children ein oder wir tun das für euch und ihr sendet es an cold-water-helps-children@web.de. Das ANBADEN endet am 31. 1. 2021. Wir freuen uns über die Einzahlung eines freiwilligen „Startgeldes“ von EUR 10,- (gerne auch mehr) mit dem Vermerk cold water helps children auf das Konto des
Fördervereins für krebskranke Kinder e.V. Freiburg i. Br.
Sparkasse Freiburg nördlicher Breisgau
Vermerk: cold water helps children
IBAN: DE94 6805 0101 0002 3004
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
40 Minuten
Episode 36 des Walk-Män-Podcasts: Bertram Kasper ist ein außergewöhnlicher Mensch. Der Sozialarbeiter mit vielen Zusatzausbildungen widmet sein Leben seinen Mitmenschen. Im hessischen Marburg führt er Familien zusammen, sucht und begleitet Pflegefamilien mit deren Kindern und Jugendlichen. Der 58jährige startet aktuell mit einem neuen Projekt, welches sich dem Altern widmet. Pro-Aging ist das Stichwort. Pro-aktiv das Altern angehen und sich dem neuen Lebensabschnitt positiv und aktiv widmen, ist seine Herzensangelegenheit.
Kontakte Bertram Kasper:https://gelassen-aelter-werden.de/eine-gesellschaft-des-pro-aging/
Hauptberufliche Arbeit beim St. Elisabeth-Verein:
https://www.pflegefamilien-hessen.de/
https://pflegefamilien-akademie.de/
https://pflegefamilien-akademie.de/podcast/
https://www.foerderverein-pflegekinder-deutschland.de/
Nebenberufliche Arbeit:
https://gelassen-aelter-werden.de/
https://gelassen-aelter-werden.de/podcast/
https://www.focus-fuehren.de/
https://www.focus-potenzial.de/
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören oder zu sehen gibt. Toll wäre auch ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast oder Spotify.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
Kontakte Bertram Kasper:https://gelassen-aelter-werden.de/eine-gesellschaft-des-pro-aging/
Hauptberufliche Arbeit beim St. Elisabeth-Verein:
https://www.pflegefamilien-hessen.de/
https://pflegefamilien-akademie.de/
https://pflegefamilien-akademie.de/podcast/
https://www.foerderverein-pflegekinder-deutschland.de/
Nebenberufliche Arbeit:
https://gelassen-aelter-werden.de/
https://gelassen-aelter-werden.de/podcast/
https://www.focus-fuehren.de/
https://www.focus-potenzial.de/
Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032
Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören oder zu sehen gibt. Toll wäre auch ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast oder Spotify.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)
1 Stunde 18 Minuten
Episode 35: Yoga ist ihr Leben. Durch eine Fernsehserie wurde Heike Fusswinkel vor über vier Jahrzehnten aufmerksam auf Kung Fu und Meditation, wurde neugierig und fand Stück für Stück ihren Weg zum Yoga. Die studierte Fremdsprachen-Expertin verließ später die Welt des Managements in der Rhein-Main-Metropole und leitet seit mittlerweile fast 20 Jahren ein Yoga-Studio im hessischen Bad Soden-Salmünster, welches sie in den vergangenen Jahren mit ihrem Partner Klaus Heitzenröder in eine zertifizierte Yoga-Schule umwandelte.
Im Walk-Män-Gespräch erzählt sie über ihre Beweggründe und Auslöser und warum Yoga eine der individuellsten Möglichkeiten ist, Körper und Geist weiter zu entwickeln und sich dabei sehr viel Gutes zu schenken.
Kontakt Heike Fusswinkel / Dimension Yoga:
Frowin von Hutten Str. 6 * 63628 Bad Soden-Salmünster
Mobil: 0162 7003313
heike@dimension-yoga.com
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Im Walk-Män-Gespräch erzählt sie über ihre Beweggründe und Auslöser und warum Yoga eine der individuellsten Möglichkeiten ist, Körper und Geist weiter zu entwickeln und sich dabei sehr viel Gutes zu schenken.
Kontakt Heike Fusswinkel / Dimension Yoga:
Frowin von Hutten Str. 6 * 63628 Bad Soden-Salmünster
Mobil: 0162 7003313
heike@dimension-yoga.com
Werbung / Diese Episode des Walk-Män-Podcasts wird unterstützt von:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
38 Minuten
Episode 34: Claudia Neun, 44 Jahre jung, ist verheiratet und Mutter einer Tochter. Seit 2003 leidet sie an Multipler Sklerose. Erlernter Beruf: Glaser und Fensterbauer, aktuell Handicap-Model.
Die Diagnose "Multiple Sklerose" traf Claudia bereits im Jahr 2003. Statt den Kopf in den Sand zu stecken, wählte sie einen anderen Weg. Sie änderte ihre Ernährung und widmete sich wieder dem Sport, den sie zuvor ein paar Jahre hatte schleifen lassen. Durch den Lockdown und das Schließen der Fitness-Studios hat der bekennende Sport-Junkie zwar ein Problem – diesem begegnet sie aber mit alternativem Training in den eigenen vier Wänden und einem unerschütterlichen Glauben daran, dass es auch nach Corona wieder weiter geht und sie sich mit Fitness-Studio-Besuchen und ihrem geliebten Hand-Bike wieder austoben kann. Das regelmäßige Training ist für die Botschafterin der DMSG (Deutsche Multiple-Sklerose-Gesellschaft) enorm wichtig, um ihre Muskulatur zu stärken und sich aktiv gegen die Krankheit zu wehren.
Motorische / kognitive Einschränkungen: Tetra Spastik (rechts ausgeprägt), kurze Gehstrecken sind mit dem Rollator möglich, stärker im Einsatz sind jedoch Akivrollstuhl, Scooter und am liebsten ihr Handbike.
Claudia Neun ist trotz ihrer Benachteiligung ein wahrer Fitness-Junkie, schwört auf (und vermisst aktuell) ihren Fitness-Sport, ist zu 100 Prozent Veganerin und liebt Rohkost.
Bild: Mike Wenski
Ihre motivierende und engagierte Geschichte schildert sie in dieser Folge.
Kontakt Claudia Neun bei Facebook: https://www.facebook.com/HandicapModelClaudiaNeun/
Werbung:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Die Diagnose "Multiple Sklerose" traf Claudia bereits im Jahr 2003. Statt den Kopf in den Sand zu stecken, wählte sie einen anderen Weg. Sie änderte ihre Ernährung und widmete sich wieder dem Sport, den sie zuvor ein paar Jahre hatte schleifen lassen. Durch den Lockdown und das Schließen der Fitness-Studios hat der bekennende Sport-Junkie zwar ein Problem – diesem begegnet sie aber mit alternativem Training in den eigenen vier Wänden und einem unerschütterlichen Glauben daran, dass es auch nach Corona wieder weiter geht und sie sich mit Fitness-Studio-Besuchen und ihrem geliebten Hand-Bike wieder austoben kann. Das regelmäßige Training ist für die Botschafterin der DMSG (Deutsche Multiple-Sklerose-Gesellschaft) enorm wichtig, um ihre Muskulatur zu stärken und sich aktiv gegen die Krankheit zu wehren.
Motorische / kognitive Einschränkungen: Tetra Spastik (rechts ausgeprägt), kurze Gehstrecken sind mit dem Rollator möglich, stärker im Einsatz sind jedoch Akivrollstuhl, Scooter und am liebsten ihr Handbike.
Claudia Neun ist trotz ihrer Benachteiligung ein wahrer Fitness-Junkie, schwört auf (und vermisst aktuell) ihren Fitness-Sport, ist zu 100 Prozent Veganerin und liebt Rohkost.
Bild: Mike Wenski
Ihre motivierende und engagierte Geschichte schildert sie in dieser Folge.
Kontakt Claudia Neun bei Facebook: https://www.facebook.com/HandicapModelClaudiaNeun/
Werbung:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von Innen. Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
49 Minuten
Episode 33: In dieser Folge ist Ralf Baumgarten zu Gast im "Best-State-Poidcast" von Coach, Buchautor und Speaker Jürgen Zwickel. Im Gespräch verrät er, wie es zum Walk-Män-Projekt kam, welche Bedeutung Sport, Bewegung und ein ständiges Lernen für ihn haben. Wie kam er dazu, mit dem Podcast seine Mitmenschen dazu zu bewegen, sich runter von der Couch zu bewegen, Lebenswege zu überdenken, Neues zu wagen und sich ins Abenteuer Leben zu stürzen, auch wenn die gemütliche Couch letztlich vielleicht doch zu verlockend bequem ist. Best-State-Podcast Episode 220 - Ungeschnitten und in Stereo.
Shownotes von Jürgen Zwickel zum Episode:
"Podcastinterview Ralf Baumgarten – Ralf Baumgarten ist Journalist, Kleinunternehmer, Lauftrainer und Betreiber des Podcasts "Walk Män - Gesund leben in Bewegung". In diesem Interview gibt Baumgarten interessante Einblicke in sein facettenreiches Leben und schildert, wie er die Idee zu seinem neuesten Projekt "Walk Män - Gesund leben in Bewegung" hatte. Mit diesem Podcast will er Menschen inspirieren, "runter von der Couch" zu kommen und durch körperliche und geistige Bewegung in ein besseres Leben zu gelangen. Zudem schildert er, wie er zum Langdistanztriathlon kam und was ihn dabei am meisten reizte, aber auch, wie wir es schaffen, die Natur wieder als Kraft- und Energieort besser zu nutzen und warum Waldbaden so einen positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele hat.
Höre einfach einmal rein und lass Dich inspirieren", so Jürgen Zwickel.
Seminar Best Level Days: http://www.juergenzwickel.com/bestlevelday
Seite für das neue Buch: http://www.juergenzwickel.com/buchlebensglueck
Werbung:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von innen Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Shownotes von Jürgen Zwickel zum Episode:
"Podcastinterview Ralf Baumgarten – Ralf Baumgarten ist Journalist, Kleinunternehmer, Lauftrainer und Betreiber des Podcasts "Walk Män - Gesund leben in Bewegung". In diesem Interview gibt Baumgarten interessante Einblicke in sein facettenreiches Leben und schildert, wie er die Idee zu seinem neuesten Projekt "Walk Män - Gesund leben in Bewegung" hatte. Mit diesem Podcast will er Menschen inspirieren, "runter von der Couch" zu kommen und durch körperliche und geistige Bewegung in ein besseres Leben zu gelangen. Zudem schildert er, wie er zum Langdistanztriathlon kam und was ihn dabei am meisten reizte, aber auch, wie wir es schaffen, die Natur wieder als Kraft- und Energieort besser zu nutzen und warum Waldbaden so einen positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele hat.
Höre einfach einmal rein und lass Dich inspirieren", so Jürgen Zwickel.
Seminar Best Level Days: http://www.juergenzwickel.com/bestlevelday
Seite für das neue Buch: http://www.juergenzwickel.com/buchlebensglueck
Werbung:
Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren Körper von innen Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und was steckt dahinter? Mehr auf: https://www.zinzino.com/2008533592/DE/de-DE
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
51 Minuten
Episode 32: Unsere monatliche Mini-Zusatz-Serie mit dem "roten Faden": "Wie weit prägt Angst aktuell unser Leben? Wie können wir der Angst in der aktuellen Krise begegnen und wie gehen wir mit ihr um?" In dieser Folge setzen sich Petra Pliester, Jürgen Bräscher und Ralf Baumgarten mit den Auswirkungen und der Allgegenwärtigkeit von Angst in Zeiten von Corona auseinander. Kann man sich auf Angst vorbereiten und ihr die Stirn bieten, bietet sie eventuell sogar eine Möglichkeit auf Veränderungen?
Die Mini-Serie ("Utopia") wird wahrscheinlich im Frühjahr 2021 als eigenständiger Podcast durchstarten. "Gesund leben in Bewegung" betrifft nicht nur uns alle als eigenständige Individuen, es (be)trifft die ganze Gesellschaft. Teilt uns Eure Meinung mit, Eure Hoffnungen und Befürchtungen, schaltet Euch ein.
Danke für Eure Mitarbeit, wir freuen uns auf Euch.
Bild: Von Thomas "Chuck" Dieringer (RIP). Privatbesitz Ralf Baumgarten
Shownotes:
Filmtipp: TOMORROW.
Was ist TOMORROW? Ein Film über die Lösungen die wir brauchen, um den globalen ökologischen Kollaps aufzuhalten. Von dem Aktivisten Cyril Dion und der Schauspielerin Mélanie Laurent („Inglourious Basterds“). Mit einer Million Zuschauern in Frankreich. Und einem César als Bester Dokumentarfilm ausgezeichnet. Was, wenn es die Formel gäbe, die Welt zu retten? Was, wenn jeder von uns dazu beitragen könnte? Als die Schauspielerin Mélanie Laurent („Inglourious Basterds“, „Beginners“) und der französische Aktivist Cyril Dion in der Zeitschrift „Nature“ eine Studie lesen, die den wahrscheinlichen Zusammenbruch unserer Zivilisation in den nächsten 40 Jahren voraussagt, wollen sie sich mit diesem Horror-Szenario nicht abfinden. Schnell ist ihnen jedoch klar, dass die bestehenden Ansätze nicht ausreichen, um einen breiten Teil der Bevölkerung zu inspirieren und zum Handeln zu bewegen. Also machen sich die beiden auf den Weg. Sie sprechen mit Experten und besuchen weltweit Projekte und Initiativen, die alternative ökologische, wirtschaftliche und demokratische Ideen verfolgen. Was sie finden, sind Antworten auf die dringendsten Fragen unserer Zeit. Und die Gewissheit, dass es eine andere Geschichte für unsere Zukunft geben kann.
https://www.tomorrow-derfilm.de/
Die Bücher von Jürgen Bräscher und Petra Pliester:
Leben als Freigeist: Manipulationen durchschauen und selbstbestimmt handeln (Deutsch) Taschenbuch – 1. Oktober 2016
Vom Kopfkino zum Freigeist: Selbstbestimmt statt voll im Stress (Deutsch) Taschenbuch – 1. November 2018
Autoren: Petra Pliester und Jürgen Bräscher
Freigeister verändern die Welt / Mit neuem Bewusstsein aus der Krise
(Deutsch) Taschenbuch – Oktober 2020
Autoren: Petra Pliester und Jürgen Bräscher
Kontakt Jürgen Bräscher:
info@feldenkrais-main-kinzig.de
http://www.feldenkrais-main-kinzig.de/
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Die Mini-Serie ("Utopia") wird wahrscheinlich im Frühjahr 2021 als eigenständiger Podcast durchstarten. "Gesund leben in Bewegung" betrifft nicht nur uns alle als eigenständige Individuen, es (be)trifft die ganze Gesellschaft. Teilt uns Eure Meinung mit, Eure Hoffnungen und Befürchtungen, schaltet Euch ein.
Danke für Eure Mitarbeit, wir freuen uns auf Euch.
Bild: Von Thomas "Chuck" Dieringer (RIP). Privatbesitz Ralf Baumgarten
Shownotes:
Filmtipp: TOMORROW.
Was ist TOMORROW? Ein Film über die Lösungen die wir brauchen, um den globalen ökologischen Kollaps aufzuhalten. Von dem Aktivisten Cyril Dion und der Schauspielerin Mélanie Laurent („Inglourious Basterds“). Mit einer Million Zuschauern in Frankreich. Und einem César als Bester Dokumentarfilm ausgezeichnet. Was, wenn es die Formel gäbe, die Welt zu retten? Was, wenn jeder von uns dazu beitragen könnte? Als die Schauspielerin Mélanie Laurent („Inglourious Basterds“, „Beginners“) und der französische Aktivist Cyril Dion in der Zeitschrift „Nature“ eine Studie lesen, die den wahrscheinlichen Zusammenbruch unserer Zivilisation in den nächsten 40 Jahren voraussagt, wollen sie sich mit diesem Horror-Szenario nicht abfinden. Schnell ist ihnen jedoch klar, dass die bestehenden Ansätze nicht ausreichen, um einen breiten Teil der Bevölkerung zu inspirieren und zum Handeln zu bewegen. Also machen sich die beiden auf den Weg. Sie sprechen mit Experten und besuchen weltweit Projekte und Initiativen, die alternative ökologische, wirtschaftliche und demokratische Ideen verfolgen. Was sie finden, sind Antworten auf die dringendsten Fragen unserer Zeit. Und die Gewissheit, dass es eine andere Geschichte für unsere Zukunft geben kann.
https://www.tomorrow-derfilm.de/
Die Bücher von Jürgen Bräscher und Petra Pliester:
Leben als Freigeist: Manipulationen durchschauen und selbstbestimmt handeln (Deutsch) Taschenbuch – 1. Oktober 2016
Vom Kopfkino zum Freigeist: Selbstbestimmt statt voll im Stress (Deutsch) Taschenbuch – 1. November 2018
Autoren: Petra Pliester und Jürgen Bräscher
Freigeister verändern die Welt / Mit neuem Bewusstsein aus der Krise
(Deutsch) Taschenbuch – Oktober 2020
Autoren: Petra Pliester und Jürgen Bräscher
Kontakt Jürgen Bräscher:
info@feldenkrais-main-kinzig.de
http://www.feldenkrais-main-kinzig.de/
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
1 Stunde
Episode 31: Ralph Baumgartl (Musiker) trifft auf Ralf Baumgarten ("Walk-Män"): Nicht nur die Namens-Ähnlichkeit sorgte beidseitig für leichte Verwunderung und Schmunzeln, auch die Interessen und die Vita sind in einigen Punkten ähnlich. Kennengelernt hatten wir uns über Instagram durch die gemeinsame Verbundenheit für den Spessart. Weitere Gemeinsamkeiten waren in früheren Jahren der Leistungssport (Ironman-Triathlon auf der einen (Hobby) und profimäßiges Skifahren auf der anderen Seite) sowie die frühe Faszination für Orgel / Synthesizer, seitdem diese in den 70ern und 80ern eine noch immer ungebremste Entwicklung antraten.
Ralph Baumgartl ist nach vielen beruflichen Jahren wieder zu seinen Wurzeln zurück gekehrt und widmet sich voll der elektronischen Musik - mit dem Schwerpunkt auf der "Berliner Schule".
Über sein turbulentes Leben und seine große Liebe zur Musik berichtet Musiker Ralph Baumgartl im Gespräch mit Ralf Baumgarten. Sein Motto: In jedem Menschen stecken Kreativität und Phantasie. Diese herauszukitzeln, auszubauen und sich zusätzlich immer sportlich zu betätigen, kann entscheidend sein für ein bewussteres und gesünderes Leben.
Viel Spaß und gute Unterhaltung bei dieser Folge.
Kontakt und Homepage: https://www.ralphbaumgartl.com/about/
YouTube: https://www.youtube.com/c/RalphBaumgartl/
Berlin School and IDM Synth Music Mix: https://youtu.be/cSPkgMUsQ_M
EP Music Album (The Touch of Cosmic Nature)
und Audiobook (From the Good Earth - 10 Schritte zur Steigerung der Lebensfreude):
https://www.ralphbaumgartl.com/products/
Impressum: ralphbaumgartl.com
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Ralph Baumgartl ist nach vielen beruflichen Jahren wieder zu seinen Wurzeln zurück gekehrt und widmet sich voll der elektronischen Musik - mit dem Schwerpunkt auf der "Berliner Schule".
Über sein turbulentes Leben und seine große Liebe zur Musik berichtet Musiker Ralph Baumgartl im Gespräch mit Ralf Baumgarten. Sein Motto: In jedem Menschen stecken Kreativität und Phantasie. Diese herauszukitzeln, auszubauen und sich zusätzlich immer sportlich zu betätigen, kann entscheidend sein für ein bewussteres und gesünderes Leben.
Viel Spaß und gute Unterhaltung bei dieser Folge.
Kontakt und Homepage: https://www.ralphbaumgartl.com/about/
YouTube: https://www.youtube.com/c/RalphBaumgartl/
Berlin School and IDM Synth Music Mix: https://youtu.be/cSPkgMUsQ_M
EP Music Album (The Touch of Cosmic Nature)
und Audiobook (From the Good Earth - 10 Schritte zur Steigerung der Lebensfreude):
https://www.ralphbaumgartl.com/products/
Impressum: ralphbaumgartl.com
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
38 Minuten
Episode 30: Kerstin Rosenberg ist die Chefin der Ayurveda-Akademie in Birstein. Seit über einem viertel Jahrhundert leitet sie mit ihrem Ehemann Mark Rosenberg das "Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum" mit Sitz im hessischen Birstein. Im Gespräch mit (Walk-Män) Ralf Baumgarten schildert sie die Geschichte des Ayurveda-Siegeszugs in Deutschland und die Entstehung der größten Ayurveda-Akademie in Europa. Nebenbei gibt sie Tipps, wie man/frau sein Immunsystem durch die richtige Ernährung stärken kann.
Viel Spaß und gute Unterhaltung bei dieser Episode.
SICHERHEITSHALBER: ((nicht) bezahlte /PRWerbung)
Shownotes / wo kann ich mich informieren:
https://blog-ayurveda.de
Buch "Ayurveda kompakt":
https://www.rosenberg-ayurmed.com/epages/63469391.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/63469391/Products/2109
Historie zum Haus und den Anfängen in Birstein:
http://www.ayurveda-akademie.org/das-kompetenzzentrum-fuer-ayurveda-und-yoga/birstein/der-campus/
http://www.ayurveda-akademie.org/das-kompetenzzentrum-fuer-ayurveda-und-yoga/die-rosenbergs/wie-alles-begann/
Kontakt Kerstin Rosenberg:
Kuren: www.rosenberg-ayurveda.de
Akademie: www.ayurveda-akademie.org
Webshop: www.rosenberg-ayurmed.com
CitySpot in Frankfurt: https://ayurveda-soul-frankfurt.de/
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Viel Spaß und gute Unterhaltung bei dieser Episode.
SICHERHEITSHALBER: ((nicht) bezahlte /PRWerbung)
Shownotes / wo kann ich mich informieren:
https://blog-ayurveda.de
Buch "Ayurveda kompakt":
https://www.rosenberg-ayurmed.com/epages/63469391.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/63469391/Products/2109
Historie zum Haus und den Anfängen in Birstein:
http://www.ayurveda-akademie.org/das-kompetenzzentrum-fuer-ayurveda-und-yoga/birstein/der-campus/
http://www.ayurveda-akademie.org/das-kompetenzzentrum-fuer-ayurveda-und-yoga/die-rosenbergs/wie-alles-begann/
Kontakt Kerstin Rosenberg:
Kuren: www.rosenberg-ayurveda.de
Akademie: www.ayurveda-akademie.org
Webshop: www.rosenberg-ayurmed.com
CitySpot in Frankfurt: https://ayurveda-soul-frankfurt.de/
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
46 Minuten
Episode 29: Hans Peter (HaPe) Franke aus dem niedersächsischen Hameln hat ein bewegtes Leben. Nach einer nicht ganz unbeschwerten Kindheit widmete er sich dem Beruf des Verkehrspädagogen (früher: Fahrschullehrer), ehe er seine Kraft in das zweite Standbein Lauftrainer steckte. Aus gesundheitlichen Gründen gab er diese bis dato sehr erfolgreiche Tätigkeit von heute auf morgen auf. Nur wenig später widmete er sich einer neuen, freiberuflichen Tätigkeit, in die er seine Kenntnisse einbringen konnte, die er sich als gesundheitsorientierter Läufer (mit anfangs deutlichem Übergewicht) angeeignet hatte. Verkehrspädagoge ist er übrigens im Nebenberuf noch immer - aus Leidenschaft und Überzeugung. Seine spannende Geschichte erzählt er in dieser 29. Episode des Walk-Män-Podcasts.
Viel Spaß und gute Unterhaltung bei dieser Folge.
Kontakt HaPe Franke:
Hans-Peter Franke, Emmertahl
Mobil: 0172 8954850
kontakt@hapefranke.com
www.z4free.de
www.hapefranke.de
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
Viel Spaß und gute Unterhaltung bei dieser Folge.
Kontakt HaPe Franke:
Hans-Peter Franke, Emmertahl
Mobil: 0172 8954850
kontakt@hapefranke.com
www.z4free.de
www.hapefranke.de
Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
