Episode 33: In dieser Folge ist Ralf Baumgarten zu Gast im
"Best-State-Poidcast" von Coach, Buchautor und Speaker Jürgen
Zwickel. Im Gespräch verrät er, wie es zum Walk-Män-Projekt kam,
welche Bedeutung Sport, Bewegung und ein ständiges Lernen für ihn
haben. Wie kam er dazu, mit dem Podcast seine Mitmenschen dazu zu
bewegen, sich runter von der Couch zu bewegen, Lebenswege zu
überdenken, Neues zu wagen und sich ins Abenteuer Leben zu
stürzen, auch wenn die gemütliche Couch letztlich vielleicht doch
zu verlockend bequem ist. Best-State-Podcast Episode 220 -
Ungeschnitten und in Stereo.
Shownotes von Jürgen Zwickel zum Episode:
"Podcastinterview Ralf Baumgarten – Ralf Baumgarten ist
Journalist, Kleinunternehmer, Lauftrainer und Betreiber des
Podcasts "Walk Män - Gesund leben in Bewegung". In diesem
Interview gibt Baumgarten interessante Einblicke in sein
facettenreiches Leben und schildert, wie er die Idee zu seinem
neuesten Projekt "Walk Män - Gesund leben in Bewegung" hatte. Mit
diesem Podcast will er Menschen inspirieren, "runter von der
Couch" zu kommen und durch körperliche und geistige Bewegung in
ein besseres Leben zu gelangen. Zudem schildert er, wie er zum
Langdistanztriathlon kam und was ihn dabei am meisten reizte,
aber auch, wie wir es schaffen, die Natur wieder als Kraft- und
Energieort besser zu nutzen und warum Waldbaden so einen
positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele hat.
Höre einfach einmal rein und lass Dich inspirieren", so
Jürgen Zwickel.
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Unterstützt wird diese Episode von "Zinzino" – Stärken Sie Ihren
Körper von innen Erhöhen Sie den Omega-3-Wert Ihres Körpers und
schützen Sie Ihre Zellen vor der Oxidation. Was ist Zinzino und
was steckt dahinter? Mehr auf:
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Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
https://walkmaen.de/
walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb
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Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten
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