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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
41. Walk-Män: Silke Kraus - Yoga mit Handicap

41. Walk-Män: Silke Kraus - Yoga mit Handicap

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 5 Jahren

Gesund leben in Bewegung

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Episode 41: Silke Kraus ist Yoga-Lehrerin im hessischen
Wächtersbach. Das ist auf den ersten Blick nichts unbedingt
Außergewöhnliches.

Aber: Silke hat ein Handicap. Geboren wurde sie mit nur einem
Arm. Schon kurz nach ihrer Geburt entwickelte sich eine sehr
starke Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose). Nach der Geburt ihres
Sohnen kamen weitere körperliche Probleme hinzu. Diese waren vor
allem muskuläer Art, ständige ISG-Blockaden (ist das
ISG-Gelenk (Kreuzbein-Darmbein-Gelenk – ISG) in seinem
Gelenkspiel eingeschränkt, kann dies Schmerzen hervorrufen. Die
Annahme ist, dass bei dieser Blockade die Gelenkflächen
verkanten, die Stellung der Gelenksflächen zueinander nicht
richtig passt) machten ihr zusätzlich schwer zu schaffen. Auf
der Suche nach einer sportlichen Betätigung, die sie trotz all
dieser Beeinträchtigungen ausüben konnte, stieß Silke vor vielen
Jahren auf Yoga. Nach anfänglicher Skepsis setzten sich letztlich
aber Interesse, Neugier und der innere Schweinehund durch. Zum
täglichen Yoga-Praktizieren gesellte sich später die umfangreiche
Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hinzu, die sie anschließend um
weitere Ausbildungen ergänzte. Nun startet Silke nach reichlich
Erfahrung im Präsenz-Unterricht in die weite Welt des
Online-Unterrichts. Der Startschuss dazu fällt am 15. Februar
2021.

In dieser Podcast-Episode berichtet Silke daüber, wie sie trotz
ihrer Beeinträchtigungen ihren Weg und ihre Bestimmung fand.

Viel Spaß und Unterhaltung beim Hören.

Kontakt Silke Kraus:

Homepage: www.silyoga.de

EMail: silyoga@web.de

Mobil: 0176 32732450

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Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:

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Bleib wach, gesund und aufmerksam,

Dein Ralf Baumgarten