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131 Episoden

Das Monster in dir wächst mit dem Widerstand – Eine Herakles-Lektion über Emotionen
vor 1 Jahr

Das Monster in dir wächst mit dem Widerstand – Eine Herakles-Lektion über Emotionen

16 Minuten
Liebe und Stoizismus – Eine weise Perspektive auf Beziehungen
vor 1 Jahr

Liebe und Stoizismus – Eine weise Perspektive auf Beziehungen

25 Minuten
Es ist schlimmer als du denkst! – Warum genau das deine größte Freiheit sein kann
vor 1 Jahr

Es ist schlimmer als du denkst! – Warum genau das deine größte Freiheit sein kann

21 Minuten
Mentale Stärke in unsicheren Zeiten – Coaching mit Stoizismus
vor 1 Jahr

Mentale Stärke in unsicheren Zeiten – Coaching mit Stoizismus

15 Minuten
Für den schlimmsten Tag deines Lebens – Eine Notfall-Meditation
vor 1 Jahr

Für den schlimmsten Tag deines Lebens – Eine Notfall-Meditation

17 Minuten
Herakles' Entscheidung – Der Weg zur wahrem Glück
vor 1 Jahr

Herakles' Entscheidung – Der Weg zur wahrem Glück

13 Minuten
Sokrates, Kleinias und die wahre Erfüllung im Leben
vor 1 Jahr

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12 Minuten
Zeitlose Weisheit: Mein Filmprojekt über Seneca und innere Ruhe
vor 1 Jahr

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22 Minuten
Panikmodus ausschalten – Wie du deine Sorgen entlarvst
vor 1 Jahr

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17 Minuten
Digital Detox mit stoischer Gelassenheit
vor 1 Jahr

Digital Detox mit stoischer Gelassenheit

19 Minuten
BONUS: Lerne absichtsloses Meditieren in wenigen Minuten
vor 1 Jahr

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33 Minuten
Die dunkle Seite der Hoffnung und der Schlüssel zur Freiheit
vor 1 Jahr

Die dunkle Seite der Hoffnung und der Schlüssel zur Freiheit

17 Minuten
Selbstkritik entwaffnen: Raus aus der Gedankenspirale
vor 1 Jahr

Selbstkritik entwaffnen: Raus aus der Gedankenspirale

20 Minuten
Der Vlog kommt – Warum „robust glücklich“ jetzt auch auf YouTube neue Wege geht
vor 1 Jahr

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15 Minuten
Sieh der Angst ins Auge!
vor 1 Jahr

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16 Minuten
robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus

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