OWN YOUR LIFE Podcast Archiv

Heute gibt es eine Motivationsspritze für dich! Denn diese Folge soll kein "Ich bin besser als du-Ding" sein, sondern​​​​​, im Gegenteil: Ich möchte dich ermutigen, große Veränderungen in deinem Leben anzugehen. Ich hoffe, sie macht dir Mut - so richtig Mut! In der Podcastfolge erfährst du u.a.:  - Wie ich es geschafft habe, meine Aufschieberitis zu überwinden und zur Queen of Routine zu werden - Warum es wichtig ist, dass du für dich die passenden Routinen und Systeme entwickelst - Wie du dich von negativen Glaubenssätzen und dem Meckern-Modus verabschieden kannst - Welche Mindsets ich mittlerweile fest in meiner Persönlichkeit verankert habe Wenn du bereit bist, die wichtigen Dinge in deinem Leben wieder zu übernehmen, lade ich dich ein, dich auf die Warteliste für meine zwei Produkte zu setzen. Du wirst als Erste*r informiert, sobald es wieder losgeht: Warteliste zur Journaling-Challenge (Start Herbst 2023): https://steph-reinhardt.de/journaling-challenge/warteliste/ Warteliste OYLA (Start Ende 2023): https://steph-reinhardt.de/oyla-warteliste/ Zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/ Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/ Website: https://steph-reinhardt.de

„Was kommt denn da noch?“ – Diese Frage hat Marie nicht mehr losgelassen und somit wurde sie Gründungsmitglied der „OWN YOUR LIFE ACADEMY“. Marie ist nicht nur OYLA-Queen, sondern auch Schauspielerin, Dolmetscherin, Sprecherin und vieles mehr - eine Veränderungs-Queen schlechthin.  Im Interview unterhalten wir uns u.a.: - Wie sie den starken Rückhalt der OYLA-Queens schätzt  - Wieso es wichtig ist seine Schwächen zu kennen und anzunehmen - Wie sie gelernt hat ihre eigenen Erfolge anzuerkennen und zu feiern - Warum es wichtig ist deine Prioritäten zu kennen und du somit kraftvolle Entscheidungen für dich treffen kannst  Ich hoffe sehr, dass dich das Interview genauso inspiriert und dazu motiviert, proaktiv Veränderungen in dein Leben zu rufen.  Das Interview-Format ist nicht nur bei mir beliebt, daher möchte ich in Zukunft, neben meinen OYLA-Queens, weitere Expert:innen und Gesprächspartner:innen einladen. Wenn du eine Idee oder einen Wunsch hast, lass es mich gerne wissen. Ich freue mich von dir zu hören. Willst du gemeinsam mit anderen OYLA-Queens und mir die “Büchse der Pandora” öffnen? Setz dich jetzt auf die OYLA-Warteliste und bekomme als erstes Bescheid, wenn es wieder losgeht: https://steph-reinhardt.de/oyla-warteliste/ Hier findest du Marie Jensen:

https://www.instagram.com/mariejensen.einwort/

https://www.filmmakers.eu/actors/marie-jensen Interview mit Mona Wiegand – Human Design: https://steph-reinhardt.de/025-interview-mit-mona-wiegand-human-design/ Warteliste Journaling-Challenge: https://steph-reinhardt.de/journaling-challenge/warteliste/

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Um die Frau zu werden, die du werden möchtest, ist die Änderung deiner Wortwahl – im Innen als Gedanke sowie im Außen als gesprochene Sprache - das Wichtigste, was du lernen kannst. Denn Fakt ist: Unsere Gedanken und die darin enthaltenen Worte und das, was wir teilweise dann auch laut aussprechen, bestimmt maßgeblich darüber, welche Resultate wir in unserem Leben erhalten. Daher solltest du diese 6 „Sabotage-Wörter“ kennen und ab sofort aus deinem Wortschatz streichen. In dieser Podcastfolge erfährst du u.a.: - Wie du dir darüber bewusst wirst, welche Wörter du in welchem Kontext verwendest - Welche konkreten Auswirkungen es auf dein Handeln und deinen Erfolg hat - Welche Wörter du stattdessen verwenden kannst - Wie du dadurch deine Umsetzung, Motivation und Ergebnisse verbessern wirst P.S.: Beim Anhören musste ich mir selbst an die eigene Nase fassen, weil es ein lebenslanger Prozess ist. Daher ich das eine typische “Wiedervorlage-Folge”, die du gerne einmal im Monat anhören kannst. Wenn du Lust hast, mal ganz bewusst in deine Wortwahl reinzugehen und was deine Gedanken auf Papier fabrizieren, dann ist die Journaling-Challenge dein PLACE TO BE. Setzt dich jetzt auf die Warteliste zur Journaling-Challenge und bekomme als erstes Bescheid, wenn es wieder losgeht: https://steph-reinhardt.de/journaling-challenge/warteliste/ Warteliste OYLA (Türen öffnen wieder Ende des Jahres 2023): https://steph-reinhardt.de/oyla-warteliste/

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Happy Mother's Day!  Diese Folge ist auch für dich, wenn du keine Mama bist, denn eins steht fest: Du bist Kind einer Mama. Heute lade ich dich dazu ein, bewusst an deine Mutter zu denken und hierfür in die Dankbarkeit zu gehen. Unabhängig davon, wie eure Beziehung im Moment ist.  Mir ist es so wichtig, dass wir ALLE Mamas würdigen, egal ob: Leibliche Mutter, Adoptivmutter, Pflegemutter, Großmutter, Schwiegermutter und jede Frau, die sich als Mama angesprochen fühlt.  In der Podcastfolge erfährst du u.a.:  - Warum dein Wert als Frau unabhängig davon ist, ob du Mutter bist oder nicht  - Wie mutig die Entscheidung ist Mama zu werden, aber auch im Gegenteil, wenn du dich dafür entscheidest keine Mama zu werden  - Was meine größte Herausforderung als Mama ist - Warum es so wichtig ist, dass du als Mama selbst auf dich und deine Bedürfnisse achtest  Lass mir gerne deine Gedanken zu der Folge da, als Mama oder Nicht-Mama. Warteliste Journaling-Challenge:

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“Ich stand mitten im Leben und doch neben mir” - so beschreibt sich Elisabeth selbst vor der Teilnahme an der “Own Your Life Academy”. Trotz Selbstreflexion hat sie es nicht geschafft, aus den Lehren die nächsten Schritte zu gehen und etwas zu verändern. Bis auf Freunde, Familie und Partnerschaft hat sich Elisabeth´s Leben komplett verändert.  Im Interview unterhalten wir uns u.a darüber:  - Wie sie Routinen etabliert hat, die ihr helfen immer wieder dranzubleiben  - Wieso sie die Vielfalt der OYLA-Mitglieder schätzt und wie viel wir voneinander lernen dürfen - Warum es auf der Reise der Persönlichkeitsentwicklung so wichtig ist, eigenständige Entscheidungen zu treffen und wieder in die Selbstverantwortung zu kommen  - Wie sie es schafft auch die kleinen Dinge im Alltag (wieder) anzuerkennen Hast du auch Lust zur Dranbleiberin zu werden? Dann komm in die OYLA: Hier geht´s zur Anmeldung:

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Hier findest du Elisabeth Stier:

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Dass ich von der “Own Your Life Academy” überzeugt bin, ist glasklar. Doch ich kann viel erzählen, wenn der Tag lang ist. Deshalb habe ich heute eine ganz besondere Folge für dich!  Zum Re-Opening erwartet dich ein Smash-Up von 4 wunderbaren OYLA-Queens: Nadine, Sandra, Elisabeth und Rebekka, die uns von ihrer eigenen Reise erzählen und was sich alles seit der Teilnahme verändert hat.  4 OYLA-Queens - 7 Fragen - Inspiration pur für dich!  Vielen Dank für den Mut und die Bereitschaft der 4 OYLA-Queens, die folgende Fragen für dich beantwortet haben:  1. An welchem Punkt sie vor der Teilnahme standen und mit welchen Herausforderungen sie konfrontiert wurden? 2. Was waren die größten Erkenntnisse und konkrete Ergebnisse?  3. Lohnt sich die OYLA und die Investition?  4. Wie ist Steph eigentlich als Coach?  5. Wo liegt der Unterschied zwischen der OYLA und anderen Programmen?  6. Was waren die wichtigsten Learnings?  7. Was würdest du jemandem raten, der noch vor der Entscheidung steht?  Wenn du jetzt sagst: Das hört sich mega an! UND wieso bin ich noch kein Mitglied?  Dann melde dich für den Start im Mai 2023 an. Die Türen sind noch bis zum 1. Mai 2023 geöffnet: https://steph-reinhardt.de/oyla Hier findest du Nadine Möller: https://www.instagram.com/nadine__moeller/

Hier findest du Sandra Fritz: https://hotel-wald.de/ Warteliste Journaling-Challenge: https://steph-reinhardt.de/journaling-challenge/warteliste/

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“Für mich ist die OYLA wie eine lebendige Roadmap zu sich selbst. Diese Roadmap entwickelt man für den Rest seines Lebens immer weiter, weil was in der OYLA angestoßen wird, das kann die keiner mehr nehmen!” - So beschreibt OYLA-Queen, Nadine Möller, ihre eigene Reise, die uns beide zu Tränen gerührt hat.   Im Interview unterhalten wir uns u.a darüber:  - Wie sie es durch die “Get back on that horse-Mentalität" geschafft hat, endlich dranzubleiben und ihr Leben nachhaltig zu verändern  - Warum es so wichtig ist in die Selbstverantwortung zu kommen und das auch positiven Effekt auf dein Umfeld hat - Warum sie die Gruppendynamik der OYLA so schätzt  - Warum das Journaling ein Gamechanger für sie ist  Auf die Frage, die ich jedem Interviewgast stelle: “Was würdest du in eine Zeitkapsel legen, die in 200 Jahren geöffnet wird?", antwortet Nadine: Das OYLA-Workbook!   Eine gute Nachricht für dich: Du musst keine 200 Jahre warten, sondern kannst beim nächsten Start der OYLA 2.0 im Mai 2023 dabei sein und du erhältst das Welcome Package inkl. Workbook und vieles mehr.  Lass uns gemeinsam deine Reise starten. Hier geht´s zur Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla Hier findest du Nadine Möller: https://www.instagram.com/nadine__moeller/ Warteliste Journaling-Challenge: https://steph-reinhardt.de/journaling-challenge/warteliste/ Zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/ Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

Frohe Ostern!  Ich hoffe, du hattest schöne und erholsame Feiertage mit deinen Liebsten.  So schön die freie Zeit auch ist, sind Feiertage oft mit Familienzusammentreffen & Co. verknüpft. Das ist immer eine gute Schule für die Frage: “Wie weit bin ich mit meiner Persönlichkeitsentwicklung vorangeschritten?" Genau um das Thema “Persönlichkeitsentwicklung” geht es in der heutigen Folge.  In der Folge geht es u.a. darum:  - Was ist der Unterschied zwischen Selbstoptimierung und Persönlichkeitsentwicklung? - Warum es so wichtig ist, den eigenen Druck und Perfektionismus herauszunehmen. - Warum Selbstoptimierung ein Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung ist und gleichzeitig ein Gegenspieler. Das Eine bedingt immer das Andere.  Ich lade dich ein, deinen Perfektionismus zur Seite zu legen, Fehler machen zu dürfen und spielerisch für dich zu testen, was zu dir passt. Denn hier liegt das wahre Wachstum deiner Persönlichkeit.  Hast du Bock, in deine Persönlichkeitsentwicklung tief einzutauchen?  Dann spring auf die Warteliste zur OYLA 2.0, um keine Information zu verpassen.  LAST CALL für die Warteliste - am Sonntag (16.04.2023) öffnet die OYLA 2.0 ihre Türen: https://steph-reinhardt.de/oyla Zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/ Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

“Mut wird immer belohnt” - Kennst du diese Redewendung? Und YES, hier steckt viel Wahrheit dahinter. Ich erlebe es auch immer wieder mit meinen OYLA-Queens, die mutig waren und sich für die Teilnahme an der OYLA entschieden haben. Oft folgt das Ergebnis: “Zum Glück habe ich mich getraut.” Mutige Entscheidungen können lebensverändernd sein. Ich durfte in meinem Leben auch schon häufig mutig sein und es hat sich immer gelohnt. Daher möchte ich heute diesen Powertalk diesem wichtigen Thema widmen. Höre dir diesen Powertalk gerne beim Einschlafen, im Alltag, beim Gettingready, Autofahren oder auch mal ganz bewusst mit geschlossenen Augen an. Sprich gerne die Sätze für dich nach. Anmeldung zum nächsten OYLA-Start im Mai 2023 - ist das deine nächste mutige Entscheidung? Setzt dich hier auf die Warteliste, um nichts zu verpassen und dir exklusive Boni zu sichern: https://steph-reinhardt.de/oyla Zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/ Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

Als “Queen of Routine” hat sich auch der Quartalsbericht zu einem Standardformat etabliert und für mich persönlich auch zu so einem bereichernden Format. Ich reflektiere meine letzten 3 Monate und teile mit dir meine Learnings aus den Bereichen: Privat, Mindset im Allgemeinen und Business. Here we go! In diesem Quartalsbericht erfährst du: - Was hinter den Kulissen des großen Relaunchs der “Qwn Your Life Academy” passiert. Kleiner Spoiler: Es hat sich zu einer kompletten Kernsanierung entwickelt. - Momentan befinde ich mich selbst in einer Mastermind und mir wurde nochmal bewusst, wie wichtig der Austausch mit Gleichgesinnten ist, um selbst zu wachsen. - Auf welchen 3(!) Produkten künftig mein Fokus liegt und wie wir gemeinsam arbeiten können - Wie mein Money Mindset im Moment auf die Probe gestellt wird. - Wie mich das Universum immer wieder testet, ob ich mich auf dem richtigen Weg befinde. Sei es der Kauf eines neuen Computers, ein Ampelblitzer oder die Entscheidung, mein Haus zu verkaufen. Gefällt dir das Format? Ich freue mich auf dein Feedback. Und wenn du merkst, das erste Quartal ist rum und trotz deiner gesteckten Ziele, drehst du dich im Kreis, dann lade ich dich herzlich dazu ein, dich auf die Warteliste der OYLA zu setzen: https://steph-reinhardt.de/oyla Hier geht´s zum Interview mit OYLA-Queen, Nadine Würth: https://steph-reinhardt.de/064-wie-du-dir-ein-komplett-neues-mindset-erschaffst-in-nur-einem-jahr-interview-mit-oyla-queen-nadine-wuerth/ Zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/ Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

“Alles ist möglich” - diese Erkenntnis musste Nadine erst einmal verdauen, nachdem sie im Februar 2022 in die OYLA eingetaucht ist. Rückblickend sagt sie: “Es war meine beste Entscheidung!” Heute hilft Nadine mit Ihrem Unternehmen ECHT. EinzelunternehmerInnen und kommunalen Einrichtungen mit authentischer PR sichtbar zu werden und smarte Organisationsstrukturen zu etablieren. Ihre große Vision ist es DICH ECHT. SICHTBAR zu machen. Die OYLA war ihr erster Berührungspunkt mit Coaching. Du hast dich schon immer mal gefragt, was hinter den Kulissen der OYLA passiert? Dann ist das Interview perfekt für dich, denn Nadine nimmt uns mit ihrer offenen Art, auf ihre persönliche und sehr transformierende OYLA-Reise mit.  Wir unterhalten uns u.a. darüber:  - Warum die Arbeit mit ihren eigenen Werten ein Gamechanger war  - Warum sie trotz hoher Leistung immer das Gefühl hatte “nicht gut genug” zu sein - Was sich alles verändert hat und wie ihr Umfeld die Veränderungen wahrnimmt - Was ihre größten Erkenntnisse und Learnings aus der OYLA sind  Hier findest du Nadine:  Webseite: www.echt-marketing.de E-Mail: info@echt-marketing.de  Instagram: https://www.instagram.com/nadine_wuerth_echt/ Stell dir mal vor, dass du in einem Jahr auch so über deine eigene Transformation sprechen kannst. Wie gefällt dir der Gedanke? Wenn hier ein “HELL YES” kommt, dann trage dich gerne auf die Waitlist für die OYLA, die am 1. Mai 2023 wieder die Türen öffnet. Lass uns gemeinsam mit den anderen OYLA-Queens den Weg gehen. Link zur Warteliste OYLA 2.0: https://steph-reinhardt.de/oyla Link zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

Hand auf´s Herz: Denkst du, dass du durch Multitasking produktiver bist?  Dann bist du in die Multitasking-Falle getreten. Genau wie ich vor Kurzem, und genau das war der Anlass für die heutige Folge. Schnall dich an: In dieser Folge zeige ich dir, warum Multitasking eine Illusion ist, die uns vorgaukelt, dass wir produktiver sind.  In dieser Folge geht es u.a. darüber:   - Was ist Multitasking überhaupt? - 6 triftige Gründe, warum du mit Multitasking aufhören solltest - Wann Multitasking trotzdem Sinn machen kann Check gerne bei dir ab: Wann bist du im Multitasking-Modus? Wie geht's dir damit? Wann fühlst du dich gestresst?  Willst du anfangen dich “nur” noch auf EINE Aufgabe zu konzentrieren, dann lade dir gerne meinen Umsetzungsplaner herunter, der dich genau dazu maximal unterstützen kann: https://steph-reinhardt.de/planer/ Link zur Warteliste OYLA 2.0: https://steph-reinhardt.de/oyla Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

Bist du manchmal müde, Entscheidungen zu treffen? Dann stelle ich dir heute das Phänomen “Decision Fatigue" vor und warum es in der heutigen Zeit immer mehr ausgeprägt ist. In dieser Folge verrate ich dir u.a.: - Was bedeutet Decision Fatigue und woher kommt dieses Phänomen - Woran erkennst du Decision Fatigue und wie kannst du es vermeiden, inkl. 5 starke Umsetzungstipps - Was der Unterschied zwischen Decision Fatigue und Unentschlossenheit ist - Welche kurzfristige, aber auch langfristige Auswirkungen, es auf deinen Alltag und mentale Gesundheit haben kann Ich wünsche dir eine starke Woche & MAKE YOUR DECISION! Trage dich gerne auf die Waitlist für die OYLA, die am 1. Mai 2023 wieder die Türen öffnen. Lass uns gemeinsam mit den anderen OYLA-Queens den Weg gehen. Link zur Warteliste: https://steph-reinhardt.de/oyla Link zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/ Link zum Interview mit Mona Wiegand - Human Design https://steph-reinhardt.de/025-interview-mit-mona-wiegand-human-design/ Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

Hast du dich auch schonmal gefragt:  Warum es so wichtig ist, langfristige Veränderungen im Leben anzustreben?  Wie kann nachhaltige Veränderung wirklich stattfinden?  Genau auf die Antworten gehe ich in der heutigen Folge ein. On top gibt es noch 5 starke Umsetzungstipps, die dich bei deiner Transformation unterstützen. Es geht u.a. darum:  - Warum es wichtig ist, deine Ziele und Träume zu identifizieren - Was es braucht, um deine eigene Strategie zu entwickeln - Wieso und wie dich deine täglichen Gewohnheiten unterstützen - Wie du es schaffst, dich selbst zu motivieren, um dranzubleiben Hast du das Gefühl, dass bei dir Veränderungen anstehen oder dass noch mehr in dir steckt? Ich kann dich nur ermuntern: GO FOR IT! Ich habe die Erfahrung gemacht, dass der Weg der Veränderungen, auch wenn es holprig ist, sich IMMER lohnt.  Willst du den Weg nicht alleine gehen? Trage dich gerne auf die Warteliste für die OYLA, die am 1. Mai 2023 wieder die Türen öffnen. Lass uns gemeinsam mit den anderen OYLA-Queens den Weg gehen. Link zur Warteliste: https://steph-reinhardt.de/oyla Link zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/ Filmvorschläge zur Folge: - The Pursuit of Happyness - Yes Man - Eat Pray Love - Minimalism (Dokumentarfilm) - Mank - The Secret (Dokumentarfilm) - The Social Dilemma (Dokumentarfilm) - I Am Not Your Guru (Dokumentarfilm) Wenn du die Filme geschaut hast, schreib mir gerne bei Instagram eine Nachricht, wie du die Filme fandest! Ich plane, sie in der kommenden Zeit einzubauen! Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/